目前雖然報(bào)紙、電臺(tái)、各種媒體對(duì)有關(guān)抑郁癥相關(guān)知識(shí)做了大篇幅的報(bào)道,但至今抑郁癥仍不能被人們廣泛所認(rèn)識(shí)與接受,從13年前張國(guó)榮因抑郁癥一躍而下,到今天喬任梁因?yàn)橐钟舭Y而死亡,如何幫助抑郁癥患者盡快走出誤區(qū)迫在眉睫。
首先應(yīng)該對(duì)抑郁癥有更深層次的了解,其實(shí)抑郁癥不單純是“心情不好”這么簡(jiǎn)單,也不是因?yàn)檎也坏焦ぷ?、學(xué)習(xí)壓力大出現(xiàn)的沮傷,更不是因?yàn)槭俸蟮聂[情緒,其實(shí)抑郁癥就像一個(gè)惡魔,讓你的心感到徹骨的寒冷、快樂(lè)感喪失、生不如死,心理備受煎熬,軀體莫名的不適,長(zhǎng)期處于失眠、焦躁、自責(zé)、自我否定、無(wú)力、無(wú)助、無(wú)望、乃至徹底的絕望之中,自殘、求死的欲望往往令人防不勝防,當(dāng)人們能夠清楚的意識(shí)到自己可能是患上了抑郁癥的時(shí)候,他們首先更多的是將抑郁癥歸納為外界因素所致,拼命的去尋找外因,而不是選擇求助醫(yī)生,更是拒絕治療,悲劇往往就在這“自以為是”的狀況下一幕幕的發(fā)生了,例如:某孩子放學(xué)回到家中,說(shuō)心情不好,不愿再去學(xué)校讀書(shū),家長(zhǎng)迫不及待追問(wèn)的是原因,而不是孩子的情緒問(wèn)題,當(dāng)孩子說(shuō)到老師種種不好時(shí),家長(zhǎng)就會(huì)覺(jué)得是老師教育不當(dāng)才會(huì)導(dǎo)致孩子的抑郁,認(rèn)為只要換了老師,抑郁就會(huì)自行緩解了,所以他們努力做的不是帶孩子看醫(yī)生,而是找人換班或換學(xué)校,最終結(jié)果呢,雖然換了老師,孩子情緒仍然低落,不能繼續(xù)再讀書(shū),家長(zhǎng)寧可選擇孩子休學(xué),也不愿接受孩子是抑郁癥的事實(shí),更不愿接受抗抑郁藥物治療。
我國(guó)抑郁癥的終生患病率為9.5%,而接受治療的患者不足10%,我國(guó)每年自殺人數(shù)為28.7萬(wàn),自殺未遂人數(shù)200萬(wàn),預(yù)計(jì)2020年抑郁癥將成為人類僅次于心血管病的第2大殺手。
那么我們應(yīng)該如何去做呢?
首先,不要對(duì)他們說(shuō)“想開(kāi)點(diǎn)”之類的話,對(duì)抑郁癥而言,輕如鴻毛的精神負(fù)擔(dān)都是他難以承受的心理壓力,因?yàn)楫?dāng)情緒不好時(shí),他們往往會(huì)放大外界的壓力,不要對(duì)他們說(shuō)“想開(kāi)點(diǎn)”之類的話,是因?yàn)樗麄円呀?jīng)失去了自我調(diào)節(jié)的能力,不要將外因看的那么重要,其實(shí)積極治療抑郁癥本身才是最重要的。
其次,不是所有的抑郁癥都一定會(huì)有外界因素,因?yàn)橛袝r(shí)他們自己也不知道為什么會(huì)情緒不好,就像他們永遠(yuǎn)也不會(huì)知道人為什么會(huì)得癌癥一樣,所以外界因素也許不那么重要,重要的是我們應(yīng)該用怎樣的心態(tài)來(lái)看待外界因素,不同的心態(tài)產(chǎn)生的結(jié)果也許會(huì)截然不同的。
再則,對(duì)他們而言,生病不是他們的錯(cuò),但切記一定要來(lái)看醫(yī)生!抑郁癥就好像高血壓、糖尿病等軀體疾病一樣,是需要被治療的,因?yàn)橐钟舭Y的體內(nèi)是存在生化物質(zhì)改變的。當(dāng)醫(yī)生告誡一定要住院治療時(shí),那么可能預(yù)示著如果不治療,自殺將是結(jié)果。
抑郁是一種可x只要你配合醫(yī)生,積極治療,一切都會(huì)好起來(lái),所以在病好之前,一定要鼓勵(lì)自己,要學(xué)會(huì)勇敢的與病魔抗?fàn)帯?/p>
抑郁癥患者常常有強(qiáng)烈的孤獨(dú)感,所以你的陪伴也是很重要的。
運(yùn)動(dòng)可以使體內(nèi)釋放一些快樂(lè)物質(zhì),這樣的話,當(dāng)你運(yùn)動(dòng)時(shí),可以獲得愉悅感。
最后,送你一句話:當(dāng)你不開(kāi)心時(shí),可以看看窗外,世界之大,風(fēng)景之美,為什么讓自己蜷縮在一塊小小的陰影里?永遠(yuǎn)牢記:情緒對(duì)生命來(lái)說(shuō)重要嗎?能健健康康走完這一生才是最重要的!
治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥102鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥54本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥100適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥166適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥1201、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥83適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥75適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥48用于抑郁癥的治療,對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥64用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥54用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥121.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥260各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥17治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥75用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥54用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥109用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥19各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥75用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi),依然保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥231.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥34各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥56主要用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥26用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥18