“未來對我太沒有吸引力了”18歲的史學(xué)天才留下了最后的話結(jié)束了自己太年輕的生命...他是一名抑郁癥患者...看完這則新聞又有多少人對這個才情橫溢的孩子扼腕痛惜，“這么有才華，真的可惜了”

年輕的生命已逝，我們也不必再對人和事多做評價，尊重，祝福，便可。

現(xiàn)在的我們擁有比以往歷史上的任何時候都更豐厚的物質(zhì)生活，也有各種前所未有的眾多的渠道能讓我們的精神世界不再貧瘠。可為何現(xiàn)實生活中我們中的很多人卻被焦慮，壓力折磨不堪，甚至患上抑郁癥，被奪走年輕而鮮活的生命。

抑郁癥到底離我們有多遠？

他真的能奪走我們的快樂甚至對生命的希望嗎？

對上面的兩個問題點頭表示贊同也許大部分的人都明白，可現(xiàn)實的確是復(fù)雜許多的。抑郁癥的發(fā)生，微小到身體里分子的機體變化，宏大到社會壓力，家庭環(huán)境，甚至每個患者的發(fā)病原因和表現(xiàn)癥狀都有差別?？删烤乖鯓硬拍懿蛔屵@樣的悲劇再次發(fā)生，或者是發(fā)現(xiàn)身邊的人出現(xiàn)問題亦或者是感覺自己是心理上出現(xiàn)問題的時候，怎樣以正確的方式幫助這樣的患者走出困境，的確又再次受到了社會的關(guān)注。

究竟什么是抑郁癥？

“抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式，以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少，遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重負擔，約15%的抑郁癥患者死于自殺。世界衛(wèi)生組織、世界銀行和哈佛大學(xué)的一項聯(lián)合研究表明，抑郁癥已經(jīng)成為中國疾病負擔的第二大病病。按照中國精神障礙分類與診斷標準第三版（CCMD—3），根據(jù)對社會功能損害的程度抑郁癥可分為輕性抑郁癥或者重癥抑郁癥；根據(jù)有無“幻覺、妄想，或緊張綜合征等精神病性癥狀”，抑郁癥又分為無精神病性癥狀的抑郁癥和有精神病性癥狀的抑郁癥。”

生活里往往很多人把抑郁情緒和抑郁癥混淆，覺得這無非就是日常生活里常常出現(xiàn)的悲觀，消極等的負能量情緒，自己調(diào)整一下或者度過目前生活的一段低谷時期，一切自然會復(fù)原?？稍缙诘囊钟舭Y患者通常也都是被這樣的“自我催眠”而延誤了最佳的干預(yù)輔導(dǎo)的治療的時間，要知道早期和中期的抑郁癥病癥都可以通過心理疏通，藥物治療等各種途徑治愈的，即使是晚期患者，如果一直接受正規(guī)的治療，也都是有機會康復(fù)的。

抑郁癥的癥狀體征是什么？

1.心境低落

主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年。在心境低落的基礎(chǔ)上，患者會出現(xiàn)自我評價降低，產(chǎn)生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現(xiàn)幻覺。

2.思維遲緩

患者思維聯(lián)想速度緩慢，反應(yīng)遲鈍，思路閉塞，臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。

3.意志活動減退

患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現(xiàn)行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、回避社交。

4.認知功能損害

研究認為抑郁癥患者存在認知功能損害。主要表現(xiàn)為近事記憶力下降、注意力障礙、反應(yīng)時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學(xué)習(xí)困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協(xié)調(diào)及思維靈活性等能力減退。認知功能損害導(dǎo)致患者社會功能障礙，而且影響患者遠期預(yù)后。

5,軀體癥狀

主要有睡眠障礙，乏力，食欲減退，體重下降，便秘，身體任何部位的疼痛，性欲減退等。

抑郁癥要如何治療？

很多人在患上此類心理疾病的時候都會自我感覺這是一種羞于開口的不正常疾病，害怕會被周遭的環(huán)境歧視而拒絕治療。要知道抑郁癥目前是一種非常常見的心理上的疾病，這絕對不會是一種恥辱，積極面對人生，敢于解決問題的人才更會被人尊重。

治療抑郁癥最快起效的方法依然是藥物治療，而且抗抑郁的藥物種類有很多，很多都是處方藥，請務(wù)必嚴格按照醫(yī)囑，在病情得到醫(yī)生確診的前提下才可以進行服用，千萬不能自作主張覺得自己“可能”患上了此類疾病就盲目用藥。

認知治療也就是我們通常所說的心理治療?；驹硎且钟舨∪藢ψ晕遥車澜绾臀磥淼呢撔哉J知，由于認知上存在偏差，無論對正、負事件都以消極的態(tài)度看待。治療目的在于讓病人認識到自己錯誤的推理模式，從而主動自覺糾正之。

目前還有很多另辟蹊徑的治療方法也在一定程度上根據(jù)患者的不同病情而被采納使用，例如電痙攣療法，替代性療法等等。

如何對待抑郁癥？

“一個人去看醫(yī)生。他說他感到很抑郁，說生命太嚴苛太殘酷，說他覺得自己在危機四伏的世界里感覺孤身一人。醫(yī)生說，‘處方很簡單。今天晚上最偉大的小丑帕格里亞齊在城里有演出，去看看吧，應(yīng)該會讓你心情好起來’。這個人突然痛哭失聲。他說，‘可是醫(yī)生。。。我就是帕格里亞齊。”

這是電影《守望者》里提到的一段故事。抑郁癥在旁人的眼里往往是無法理解的。事事順心，生活美滿富足，怎么可能會抑郁？就像無數(shù)人的歡樂使者“憨豆先生”羅溫.阿特金森也曾一度患上抑郁癥。所以，抑郁癥真的是一種疾病，他與一個人的生活沒有關(guān)系。時不時的悲傷痛苦只是每個人生命歷程中的小小一筆，有時讓人感覺生活沒有那么快樂，但他正常存在。抑郁癥則會抹殺一個人“生”的希望，把一個人帶入無邊的黑暗，找不到出路。

越來越多人患上抑郁癥也許真的是現(xiàn)今生活的壓力所致，可這種疾病歸根到底還是一種個人化的疾病。在我們心理出現(xiàn)早期的輕微問題，或者是身邊的人出現(xiàn)了這種疾病的癥狀的時候，我們該如何求助，如何走出困境。