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產(chǎn)后憂郁癥是一道坎!

摘要:人的生理需求和心理承受力參差不齊,一旦超出負荷,身體就會發(fā)出警告,而抑郁癥,就是一項嚴厲的警告。處理得當,它變成生命的修煉;處理失當,則可能像其他重癥一樣,成為生命中不可逾越的一道鴻溝,乃至萬丈深淵。

  德國每年有大約10萬產(chǎn)婦罹患因生產(chǎn)而引發(fā)的各種精神疾病,其中包括產(chǎn)后抑郁癥。每個產(chǎn)婦都有罹患產(chǎn)后憂郁癥的風險,癥狀因人而異,有輕有重;有的隨著時間不治而愈,有的僅需服藥,有的則需住院治療。如果沒有及時尋醫(yī)就診,對癥下藥,最嚴重的后果是:患者飽受精神和肉體的折磨,不被身邊人理解,苦不堪言、孤獨無援之下,會產(chǎn)生輕生的念頭,繼而走上絕路,給家人帶來無盡的痛苦。

  可安慰的是,產(chǎn)后抑郁癥能夠通過及時和科學的治療而獲得痊愈,是暫時性和可根治的一種疾病。但病人不能大意,因為治愈后的憂郁癥是可能復發(fā)的,甚至由于外部環(huán)境的刺激和自身因素的關系而反復發(fā)作,這是曾經(jīng)罹患過憂郁癥的病人需要提防和當心的。

  42歲的卡米拉在接受德國某女性雜志采訪時,毫無保留地講述了她罹患產(chǎn)后憂郁癥并痊愈的故事。她的情形頗為特殊,孩子呱呱墜地后,她絲毫感受不到一般母親對新生嬰兒所有的那種熱愛和關切。剛開始的時候,和大多數(shù)病人一樣,她沒有意識到自己是得病了,只是覺得自己不近人情,從古至今人人歌頌贊美的母愛,在她身上沒有一絲一毫的影子。初為人母的產(chǎn)婦大多對寶寶心醉神迷、愛不釋手,這是母愛的天性,是生命中最自然的部分,而她對襁褓中的嬰兒卻沒有一點點親近的感覺,孩子吸奶的時候,她甚至感到厭惡:“你是誰?。?rdquo;但這個嬰兒并非不速之客,而是他們夫妻倆夢寐以求的“夢想寶寶”,是全家上下的期盼??桌瓚言械倪^程一帆風順,產(chǎn)前的她健康快樂,不乏朋友,有自己的愛好,對工作和生活充滿了熱情。孩子出生前不久他們剛搬進新居,一切都是那么的和順美好。

  她記憶猶新的是,那年的一月,天寒地凍,冷風嗖嗖,她裹在大衣里,踟躇在父母家的門廳,耷拉著腦袋,不愿意挪動腳步。不是因為寒冷,而是因為心里充滿了對嬰兒的憎惡。母親強迫她推著童車出門散步,站在橋上,望著橋下的流水,再望望嬰兒車,驀地,她腦子里閃現(xiàn)出一個可怕的念頭:“沒有這個討厭的孩子就好了!很容易的啊,一了百了多好。”突然一個跑者經(jīng)過她的身旁,她恨不得把孩子塞到他手里:“反正人人都喜歡小Baby,就我例外,”她正愣神,那人向她打了個招呼,就一溜煙跑遠了。尋醫(yī)的過程中,卡米拉才明白自己罹患了產(chǎn)后憂郁癥。

  產(chǎn)后抑郁癥的癥狀各不相同,這僅是其中之一。并非每個患者都會像她這樣,對自己的孩子不僅沒有任何愛的感覺,甚至感到厭惡和害怕。幸運的是卡米拉及時得到了的醫(yī)治,避免了悲劇的發(fā)生。她前后兩次住進精神病院,家人全力地關愛和幫助她。住院期間,婆婆白天來家里照料嬰兒,先生和父母天天探望她,言語間充滿了愛護、理解和安慰。她按時定量服藥,與治療師談話,與病友一起分組討論,在手工課上涂鴉,治療師分析畫作的內(nèi)容,探討她內(nèi)心潛在的焦慮、煩惱和意愿??桌騺聿蛔孕?,她不斷地拿自己與別的新手媽媽對比,自己給自己施加壓力,看見別人對嬰兒情不自禁的喜愛,照顧孩子時的得心應手,聯(lián)想到自己總是疲憊不堪,半睡半醒中老聽見孩子的哭聲,仿佛一場沒完沒了的考試,她感到害怕緊張和苦惱。母親好意夸獎外孫女容易帶,更讓她覺得自己做母親的失敗。

  通過全方位的治療,慢慢地她內(nèi)心的壓力化解開了,睡眠開始恢復正常,重新樹立起生活的信心。但對女兒的愛并非一蹴而就,住院治療的最初兩周,她沒有與女兒見面。三周以后她才重新見到了女兒,但心中對嬰兒的害怕和恐懼仍然沒有完全消除。整整住院五周后,她第一次把女兒穿著睡衣,躺在尿布臺上的照片貼在床頭。她終于能夠睡個好覺了,對孩子的愛也一點點地在復蘇。那時她的女兒八個月大。幾年后,卡米拉重拾健康與快樂,并順利生下第二個孩子,是個健康活潑的男孩。慶幸的是,第二次生產(chǎn)后卡米拉沒有重蹈覆轍,再次陷入抑郁癥的泥潭。她分享自己的故事,是想讓更多的人了解產(chǎn)后抑郁癥是怎么回事兒,家人的理解和關愛是多么的重要,及時的尋醫(yī)吃藥不僅能夠拯救患者本人,還能夠保護好嬰兒和未成年人。有的母親沒有治療或根治產(chǎn)后憂郁癥,致使發(fā)生家庭悲劇,這樣的報道時有耳聞。

  近年來,抑郁癥通過互聯(lián)網(wǎng)媒體的廣泛傳播,引起了越來越多的關注。但十幾二十年前,抑郁癥的常識還未普及。我的一位女友在生產(chǎn)半年后出現(xiàn)夜間嚴重失眠的癥狀,繼而引發(fā)極度的疲憊、莫名的擔憂和持續(xù)的焦慮。女友感覺身體不對勁,像散了架一樣,直覺自己病了,便去看醫(yī)生。當時她和家人都不懂得這是產(chǎn)后抑郁癥,沒有直接去看精神科醫(yī)生,而是跑去家庭醫(yī)生那里檢查身體,結果常規(guī)驗血的指標一切正常。遺憾的是那位家庭醫(yī)生同樣缺乏對產(chǎn)后抑郁癥的認識,沒有做出正確的診斷而及時予以轉診,導致女友耽誤了治療,病情加重。所幸經(jīng)歷了半年的痛苦折磨后,最終送醫(yī)治療并獲得痊愈。

  事后女友不禁感慨,抑郁癥是生命中一道可怕的劫難,也是一份難得的賜福?;疾『椭委煹倪^程中,接觸到未曾接觸過的人生,體悟到生命的苦難與堅韌,不僅汲取新的知識,還學會堅強與樂觀。人應該首先了解自己,了解自己的身體和心靈,明察自己的愿望和需求。愛他人之前,先要好好愛自己,愛護自己的身體,養(yǎng)護自己的心靈;否則就會成為親人的煩惱與負擔,讓愛自己的人同自己一道受難遭罪。

  女友是有感而發(fā),她和卡米拉完全相反,孩子一落地,她的整個身心魂魄都系縛在孩子身上,孩子的一顰一笑、一舉一動都牽扯著她的心,仿佛戀愛中人丟了魂兒似的。什么都想做得盡善盡美,嬰孩的吃穿用度追求極致,“不就一個小屁孩兒嘛,至于這樣嗎?只要健康就可以啦,哪來這么多破事兒,累不累、煩不煩???”家人不快地揶揄她。初為人母的喜悅讓她忘記了自己,忘記自己同樣需要充足的睡眠和豐富的營養(yǎng),還有偶爾獨處的閑暇時光。

  人的生理需求和心理承受力參差不齊,一旦超出負荷,身體就會發(fā)出警告,而抑郁癥,就是一項嚴厲的警告。處理得當,它變成生命的修煉;處理失當,則可能像其他重癥一樣,成為生命中不可逾越的一道鴻溝,乃至萬丈深淵。

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