搞定分離焦慮的熊孩子，牢記這一條就夠了！

2017-09-21 來(lái)源：蘭州西京醫(yī)院精神科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在處理幼兒園分離焦慮這事上，我其實(shí)是拖了我女兒后腿的。她入園前三天沒(méi)有強(qiáng)烈的哭鬧，表現(xiàn)出特別好的適應(yīng)能力。放學(xué)了也比平時(shí)在家讓我省心，吃了晚飯洗漱完就困了，沾床秒睡。

　　1、家長(zhǎng)也會(huì)有分離焦慮，而且會(huì)影響到孩子。

　　在處理幼兒園分離焦慮這事上，我其實(shí)是拖了我女兒后腿的。她入園前三天沒(méi)有強(qiáng)烈的哭鬧，表現(xiàn)出特別好的適應(yīng)能力。放學(xué)了也比平時(shí)在家讓我省心，吃了晚飯洗漱完就困了，沾床秒睡。

　　但是，有一天我自己突然很失落，沒(méi)忍住對(duì)她說(shuō)了幾遍類(lèi)似“媽媽真希望永遠(yuǎn)跟你在一起”之類(lèi)的話，對(duì)我來(lái)說(shuō)可能就是么忍住的一次抒情，我女兒卻崩潰了，開(kāi)始強(qiáng)烈的排斥上幼兒園，最后還病休了一個(gè)星期。

　　這個(gè)親身經(jīng)歷，讓我看到媽媽情緒帶來(lái)的破壞力。也許只是說(shuō)話時(shí)的語(yǔ)氣或者表情，帶了點(diǎn)不舍，孩子就會(huì)嗅到可乘之機(jī)。

　　2、最好的入園準(zhǔn)備，堅(jiān)定的告訴孩子幼兒園是必須要去

　　媽媽們都知道要幫助孩子做好入園準(zhǔn)備，盡量給孩子正面的入園引導(dǎo)，為了讓孩子不抵觸，有些媽媽會(huì)有意無(wú)意的逃避“上幼兒園會(huì)與家人分開(kāi)”這個(gè)事。但是把重點(diǎn)放在“上幼兒園很多好處”是不夠的。

　　因?yàn)椴徽摯笕苏f(shuō)的多好，孩子在幼兒園就是會(huì)經(jīng)歷不適應(yīng)不開(kāi)心。所以要有一個(gè)明確的表態(tài)，斷了他們想逃避的念想。就好比去打預(yù)防針時(shí)，家長(zhǎng)說(shuō)不疼，孩子反而哭個(gè)不停，家長(zhǎng)說(shuō)打針會(huì)疼但也一定要打，孩子反而哭一會(huì)就接受了。

　　我女兒幼兒園老師說(shuō)過(guò)這么一段話，鼓勵(lì)我在涉及原則問(wèn)題的時(shí)，不要因?yàn)楹ε潞⒆颖罎⒍：瓌t。

　　孩子和成人的底線很微妙，有時(shí)大人覺(jué)得要崩潰時(shí)，孩子也發(fā)泄到極點(diǎn)了，沒(méi)有再?gòu)?qiáng)烈的情緒了。長(zhǎng)需要堅(jiān)定，如果太過(guò)和善而，不與孩子正面面對(duì)，對(duì)孩子是一種煎熬。

　　3、被孩子的行為困住了，忘記照顧他們的情緒。

　　在送園適應(yīng)期，孩子的反常行為，是為了確認(rèn)媽媽還愛(ài)他、不會(huì)拋棄他。了解他們的心理，就可以對(duì)癥下藥了，比如已經(jīng)自己吃飯很熟練的孩子，要求媽媽喂飯的時(shí)候，你要清楚，你喂或者不喂不是最重要的，孩子是要通過(guò)你的態(tài)度來(lái)判斷你的愛(ài)還在不在。

　　很多媽媽最后忍不住發(fā)飆，就是因?yàn)樗齻冋兆隽怂幸螅⒆舆€是不滿意。換個(gè)方式，滿足孩子被愛(ài)的心理需求，孩子的不良行為不需要回應(yīng)會(huì)自行消失。并不是甩出“媽媽愛(ài)你”這幾個(gè)字就能解決問(wèn)題哦，要用孩子相信的方式表達(dá)你的愛(ài)，要講的具體一點(diǎn)。

　　還有就算入園不怎么哭鬧的孩子，也會(huì)夜醒哭。如果找不到其他原因，那么夜醒哭大半還是擔(dān)心不被愛(ài)呀，而半睡半醒的孩子沒(méi)什么道理可講，直接用擁抱回答他們吧。

　　4、分離焦慮是會(huì)反復(fù)的

　　是不是覺(jué)得孩子好幾天壞幾天？有的孩子已經(jīng)上了一年多了，有段時(shí)間也會(huì)用各種方法逃避上幼兒園。表面原因不難找，比如換老師了，玩得來(lái)的朋友轉(zhuǎn)學(xué)了。針對(duì)這些表面原因給孩子提供幫助的時(shí)候，也要關(guān)照孩子的情緒，找到孩子身上的問(wèn)題根源，比如是不是害怕做錯(cuò)、缺乏自信等。

　　孩子不會(huì)無(wú)緣由的討厭上學(xué)。家長(zhǎng)不妨細(xì)心一點(diǎn)。有位媽媽的兒子入園時(shí)適應(yīng)很好，但是兩個(gè)星期后反而不愿意去幼兒園了，沒(méi)過(guò)幾天，她提前去接園，發(fā)現(xiàn)保育老師粗暴的推搡小孩。

　　總之，幫助孩子克服入園焦慮的方法有很多，比如明確預(yù)期——堅(jiān)定的告訴她幼兒園是必須要去的，打破她不切實(shí)際的幻想。比如不厭其煩愛(ài)的宣言——愛(ài)的理由越具體越好，不要吝嗇擁抱，肢體接觸的能量超出你的想象。

　　但歸根結(jié)底，只需牢記一條：看到孩子行為背后的心里動(dòng)機(jī)，處理孩子的行為之前先關(guān)照他們的情緒，牢記這一條無(wú)往不利哦。

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