自戀的含義,各派說法不一樣,這里簡單介紹我們認為的含義,為你的自我覺察多一份線索,多一個角度。唯有覺察到了,知道了是非,才能停止錯誤,停止帶給自己和他人傷害。
廣義自戀
自戀即能量對自我的投注,或者說精神注意力放在自己身上,自己處于優(yōu)先地位,一種自我滿足感。精神分析認為,每個人都有自戀,沒有自戀的人是殘缺的。
可以說,自戀是人的生物本能,同攻擊性、力比多(性)一樣,生而有之。
狹義自戀
狹義自戀,也即病理性自戀,簡單地說,就是心理沒別人,對別人的態(tài)度是:不把別人當(dāng)人看,而是當(dāng)工具看。這個人對我有用,我要多跟他交往;那個人對我沒用,不用理他。這個人對我是個競爭,我要小心它,那個人可能不是競爭對手,所以我不用在乎它,完全根據(jù)別人對他的功用,來評價所有人,至于別人怎么想?有什么感受?別人的喜怒哀樂是什么?別人這一生是怎么過的?沒興趣!
看到這里,能對號入座的朋友,可能有些羞愧,甚至自責(zé),適當(dāng)?shù)男呃⒂幸?,是積極向上的力量,過度羞愧與自責(zé),就有破壞性了。
一切存在都有原因,因而合理,身處其中的人,身不由己。病理性自戀,源于自我特別脆弱。發(fā)現(xiàn)與建立的過程很不容易,維持的過程也很艱難。處于這種匱乏感中的人,自然而然會有一種選擇:
我好不容易才找到自我或一點存在感,所以根本顧不上任何人,我只能管我自己,其他人都是工具。世界這么難,我不把我自己養(yǎng)好,怎么辦?至于別人死活,我那顧得上,老顧不上,老顧不上,時間久了,就忘了還有別人這回事,實際上有什么別人呢?別人都是工具,不知不覺,病理性自戀者變得善于利用別人。
文章《我的癥狀最嚴重》提到的自我中心性,大概就近似這種病理性自戀。
病理性自戀最主要的破壞性在于,使自己失去人際交往能力,繼而陷入孤立無援境地,失去社會支持,引發(fā)的人際沖突又進一步加重活著的艱難感……
當(dāng)我們對病理性自戀的表現(xiàn)保持覺察,即時不予認同,考慮下別人的感受,成就下別人,學(xué)會給予與付出,就是上升的開始。
病理性自戀不是自戀人格障礙,是一時性的,而人格障礙的形成與改變過程,就比較久。
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