2017-08-31 來源：怡神睡眠標(biāo)簽：掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚

摘要：生活中很多人在重大的社會(huì)壓力之下，感受不到自己存在的價(jià)值感，包括自己的自尊。自卑和無價(jià)值也加劇了人的焦慮狀態(tài)。

　　在今天我們更多人會(huì)了解“心靈殺手”——抑郁癥，而對(duì)于焦慮似乎并不是太在意。這可能與“殺傷力”有關(guān)系，焦慮可能被人當(dāng)作“煩”而不了了之。

　　不過，值得提醒的是焦慮對(duì)我們的影響日益加深，如果不懂得調(diào)節(jié)，可能會(huì)讓我們失去更多。

　　置身行走在車水馬龍，燈紅酒綠的街道，本以為可以一起狂歡，一起喧囂，而留給自己的不過是空虛與莫名的煩躁。是焦慮，讓自己裹足。焦慮，很多時(shí)候就如身處夢(mèng)魘中呼吸一般。早在二十世紀(jì)的時(shí)候，人家就開始普遍面臨著焦慮，如今時(shí)代的步伐走得更快，焦慮不安足以讓你我切身體驗(yàn)到。

　　產(chǎn)生焦慮的原因有很多，當(dāng)孩子與父母在幼兒園門口分開的那一刻，分離性焦慮便產(chǎn)生了。它會(huì)讓孩子害怕、煩躁不安，多動(dòng)，有攻擊性。當(dāng)面臨生死抉擇的時(shí)候，死亡性焦慮就會(huì)出現(xiàn)，讓人恐懼、懷疑、憤怒。在我們做一項(xiàng)重要事情，如考試，面試，前一天晚上考試性焦慮就會(huì)出現(xiàn)，讓人難以入眠、激動(dòng)、忐忑。如果僅僅從這些方面來看，焦慮似乎太平常了，也沒有什么了不起，可是今天的人們分分鐘鐘都處在焦慮的狀態(tài)下！

　　為什么會(huì)這樣？因?yàn)槲覀兩钤谝粋€(gè)劇烈變化的時(shí)代，在這個(gè)劇變的時(shí)代中人的價(jià)值觀出現(xiàn)了一系列的轉(zhuǎn)變。自從二十世紀(jì)之后，人的理性和非理性的情感不斷分裂，人們?nèi)找婵粗乩硇远雎苑抢硇缘那楦校兊矛F(xiàn)實(shí)，導(dǎo)致人格的分裂，使人不得不做出必要的選擇，有時(shí)甚至還會(huì)采取不恰當(dāng)?shù)男袨榉绞?，?duì)此人們?cè)絹碓礁械浇箲]不安。在物質(zhì)騰飛的今天，人們都會(huì)選擇最大限度地去爭(zhēng)取屬于自己的那點(diǎn)資源，社會(huì)上不自覺地就會(huì)形成一種不健康、開放式的競(jìng)爭(zhēng)形式。這無形中就會(huì)讓我們覺得生活中每一個(gè)人都有可能成為自己一個(gè)潛在的對(duì)手或敵人，從而造成許多人際之間的敵意和仇恨，使得我們帶著焦慮去和別人進(jìn)行交流。

　　此外，生活中很多人在重大的社會(huì)壓力之下，感受不到自己存在的價(jià)值感，包括自己的自尊。自卑和無價(jià)值也加劇了人的焦慮狀態(tài)。人們感到自己既不能對(duì)外部的環(huán)境進(jìn)行改變和控制，也無法對(duì)別人施加影響，無力改變我們周圍的世界，而這種無力感讓我們頓生了一種失望，于是我們不再奢求，只能放棄自己某些情感。日子長(zhǎng)了，人就會(huì)變得麻木，冷淡，很多時(shí)候陷入一種空虛和孤獨(dú)中，以至于讓我們感到越想與別人建立關(guān)系來排除孤獨(dú)，反而越感到孤獨(dú)。

　　焦慮無處不在，我們無法躲避，只能去面對(duì)。不用害怕焦慮，心理學(xué)上有一個(gè)定律，在中等強(qiáng)度下的焦慮狀態(tài)中，人的工作效率會(huì)更高。所以，我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己。生活中的焦慮有很多，只要我們認(rèn)清焦慮的來源，勇敢地要面對(duì)，那么焦慮就會(huì)浮出表面。這對(duì)于追求獨(dú)立生活，以成為一個(gè)自立自律的人而言，是一個(gè)必經(jīng)階段。如果我們能以新的生活方式體驗(yàn)更多的滿足后，焦慮便會(huì)自動(dòng)消失，而自己也會(huì)變得更有自信，而那些來自災(zāi)難性預(yù)期的焦慮就會(huì)愈來愈少。

　　對(duì)于焦慮，我們只能承認(rèn)和接受，然后積極地去處理，因?yàn)榻箲]是一種生命狀態(tài)！

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輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。

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用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

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適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

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各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

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治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

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1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

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適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。

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主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。

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適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。

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治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。

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用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

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本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。

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各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥21

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥116

治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

健客價(jià)：￥76