相信許多人睡覺(jué)的時(shí)候都遇到過(guò)可怕的“鬼壓床”，而日本的日本的一位年輕女子晴子松田也碰到了這種怪異的現(xiàn)象。這種恐怖的經(jīng)歷真的是因?yàn)槟泄砼碓谧魉钸€是有更好的科學(xué)解釋呢？讓我們一探究竟。

　　以日本的一位年輕女子晴子松田（非真實(shí)姓名）為例，她常常經(jīng)歷睡眠癱瘓。她這樣形容夜晚通常的經(jīng)歷：“我感覺(jué)到有什么東西壓住了我的胸口，然后我就睜開(kāi)眼睛。我聽(tīng)到有人在喊叫……聽(tīng)起來(lái)就像在我耳邊。”她說(shuō)，“我當(dāng)時(shí)以為是鬼之類(lèi)的東西。它吼叫著‘我要?dú)⒘四悖?rsquo;。而我無(wú)法動(dòng)彈，我真是怕極了……”

　　在中世紀(jì)，松田這種癥狀的原因會(huì)被歸因?yàn)槟泄砘蚺碜龀?，他們?huì)坐在人的胸口上并施以誘奸。而近些年來(lái)，當(dāng)人們?cè)谝归g因無(wú)法動(dòng)彈而感到恐懼時(shí)，他們會(huì)認(rèn)為是自己被外星人劫持了。

　　“鬼壓床”現(xiàn)象在現(xiàn)代科學(xué)中被稱(chēng)為“睡眠癱瘓癥”，其形成機(jī)理與“爆炸頭綜合癥”類(lèi)似。

　　華盛頓州立大學(xué)心理學(xué)助理教授布賴(lài)恩·夏普萊斯（BrianSharpless）說(shuō)，只要對(duì)這些超自然或外星人事件稍加研究，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)睡眠癱瘓癥和爆炸頭綜合癥的蹤影。“當(dāng)人感知到頭中發(fā)生的詭異爆炸時(shí)，他們可能會(huì)覺(jué)得有什么東西被植入了自己的大腦。

　　睡眠癱瘓癥和爆炸頭綜合癥患者在從清醒狀態(tài)進(jìn)入睡眠狀態(tài)的過(guò)渡期中，兩者都具有一個(gè)相同的根本原因。就睡眠癱瘓癥來(lái)說(shuō)，大腦的一部分處于快速動(dòng)眼期（REM）——做夢(mèng)最多的階段——而其他部分的意識(shí)已經(jīng)清醒過(guò)來(lái)。“所以，一方面你的身體處于癱瘓狀態(tài)，你也會(huì)做夢(mèng)，但是另一方面你又有清醒的意識(shí)。”

　　這就好像你一邊醒著一邊在做夢(mèng)?？膳碌囊稽c(diǎn)是，你聽(tīng)到和感受到的事情和你白天的感受是同樣真實(shí)的，但其實(shí)這全部都是幻覺(jué)。”

　　“噪音突然增大，然后我聽(tīng)到巨大、刺耳的爆炸聲，看到電火花和明亮的閃光，就像別人把聚光燈打到我的臉上一樣。”

　　有時(shí)甚至讓人恐怖的體驗(yàn)。也有其他人稱(chēng)，這種癥狀就像是快睡著時(shí)頭附近有炸彈爆炸一般。一些人一生只會(huì)經(jīng)歷一次，而一些人每晚都會(huì)經(jīng)歷多次。

　　外科醫(yī)生在1876年首次記錄了這種病癥，他當(dāng)時(shí)描述稱(chēng)兩名患者出現(xiàn)了“感官放電（sensorydischarges）”的癥狀——患者自己稱(chēng)因聽(tīng)到“巨大的鐘聲”或“槍響聲”而驚醒。雖然這一癥狀的名稱(chēng)聳人聽(tīng)聞且讓人好奇，但是只有極少數(shù)人對(duì)此進(jìn)行了研究。不過(guò)，現(xiàn)在有了一種理論，認(rèn)為該癥狀以及與此相關(guān)的睡眠障礙或許可以解釋一些毫無(wú)關(guān)聯(lián)的文化現(xiàn)象，具體來(lái)說(shuō)有外星人劫持，政府陰謀論以及超自然的鬼怪現(xiàn)象。

　　那么，關(guān)于這種夜間發(fā)生的病癥，目前有哪些認(rèn)識(shí)？這種病癥可能并不像你想像的那么罕見(jiàn)。上個(gè)月發(fā)表的一項(xiàng)研究稱(chēng)，受訪的211名學(xué)生中，有18%稱(chēng)曾有過(guò)這種體驗(yàn)。不過(guò)，這個(gè)研究樣本很可能不能反映真正的發(fā)病率，因?yàn)閷W(xué)生本來(lái)就容易缺乏睡眠，而這個(gè)因素會(huì)增加有這種體驗(yàn)的風(fēng)險(xiǎn)。

　　“如果你有睡眠問(wèn)題，比如失眠或有時(shí)差反應(yīng)，那么你患爆炸頭綜合癥的可能性就相對(duì)大一些。”華盛頓州立大學(xué)心理學(xué)助理教授布賴(lài)恩·夏普萊斯（BrianSharpless）說(shuō)，他主持了上述研究項(xiàng)目。“壓力和情緒緊張也是發(fā)病因素。”

　　大腦功能的突然關(guān)閉

　　關(guān)于爆炸頭綜合癥的原因尚無(wú)定論，夏普萊斯說(shuō)。目前已提出幾種可能，包括耳功能障礙和癲癇局部發(fā)作。其中一種理論最具可信度，根據(jù)多項(xiàng)對(duì)夜間大腦活動(dòng)進(jìn)行監(jiān)控的研究，發(fā)現(xiàn)爆炸頭癥狀出現(xiàn)的同時(shí)往往伴隨著大腦神經(jīng)活動(dòng)的突然活躍。

　　正常情況下，隨著我們?nèi)胨眢w會(huì)停止運(yùn)動(dòng)并進(jìn)入麻痹狀態(tài)，這樣我們?cè)谧鰤?mèng)的時(shí)候身體就不會(huì)跟著做出動(dòng)作。在由清醒進(jìn)入睡眠的過(guò)程中，大腦的功能通常會(huì)逐步關(guān)閉，夏普萊斯說(shuō)。

　　不過(guò)，對(duì)爆炸頭綜合癥患者來(lái)說(shuō)，他們大腦中的“網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)（reticularformation）”——負(fù)責(zé)關(guān)閉大腦各功能的區(qū)域——會(huì)出現(xiàn)小問(wèn)題，從而導(dǎo)致大腦的一些功能無(wú)法及時(shí)關(guān)閉。

　　這種延時(shí)關(guān)系到對(duì)阿爾法腦電波的抑制，本來(lái)需要借此帶來(lái)倦意，而同時(shí)大腦中負(fù)責(zé)處理聽(tīng)覺(jué)的區(qū)域里的神經(jīng)這時(shí)突然活躍起來(lái)。“我們認(rèn)為一下子所有神經(jīng)元都活躍了起來(lái)。”夏普萊斯說(shuō)，這導(dǎo)致你感覺(jué)到你頭腦中爆炸了。

　　“我覺(jué)得這個(gè)理論很有道理。”尼爾森說(shuō)，“我總覺(jué)得這種病癥本質(zhì)上與電有關(guān)。爆炸頭的癥狀總是伴隨著巨大的聲音，就好像一條電路中的兩條電線相觸。”

　　夏普萊斯說(shuō)，一些人在出現(xiàn)爆炸頭癥狀之前會(huì)感受到一股從軀干下部到頭部的電流。“就好像觸電一樣，”尼爾森說(shuō)，“你會(huì)感覺(jué)到電流從你身上經(jīng)過(guò)。”

　　雖然還沒(méi)有根治的方法，抗抑郁藥可以減少該病癥出現(xiàn)的次數(shù)，放松和減壓技巧也有相同效果。“只要讓他們確信自己沒(méi)有瘋掉，這也不是腫瘤的癥狀，也不是其他的大腦病癥，這就是對(duì)患者的極大幫助。”夏普萊斯說(shuō)。

　　或者，當(dāng)他們感覺(jué)到電流時(shí)，他們會(huì)認(rèn)為自己被某種新式的能量武器擊中了。當(dāng)他們無(wú)法動(dòng)彈，但能聽(tīng)到、看到奇怪的東西時(shí)，他們就會(huì)覺(jué)得自己是被劫持了。”

　　現(xiàn)在已經(jīng)成為心理咨詢(xún)師的尼爾森說(shuō)，從他10歲開(kāi)始，每隔幾個(gè)月就會(huì)出現(xiàn)爆炸頭癥狀，也經(jīng)歷過(guò)兩次睡眠癱瘓——但是他的科學(xué)思維幫助他克服了焦慮。“我總是傾向于用科學(xué)來(lái)解釋很多事情，所以即便我十幾歲時(shí)，我也告訴自己，‘那只是我的大腦中發(fā)生了與電有關(guān)的事情’，我不會(huì)胡思亂想。”他說(shuō)，“這不會(huì)對(duì)我造成困擾，但是如果有的人原本就對(duì)超自然現(xiàn)象比較好奇，那我一點(diǎn)也不奇怪他們會(huì)傾向于把這解釋為一種超自然現(xiàn)象。