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催眠療法治療心理疾病

2017-08-06 來源:哈爾濱華慈醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:催眠可以終止焦慮、恐慌、恐懼與恐怖癥:消除對事務的恐懼,如登高、航空旅行、人群、蜘蛛、疾病等。學習面對事務之不同反應,以新的正確的態(tài)度克服恐懼。

  精神疾病治療中采用催眠療法,旨在讓失眠、抑郁精神分裂、焦慮癥、強迫癥、神經(jīng)衰弱等精神心理疾病患者達到身心共同康復,讓患者不僅縮短治療時間,而且節(jié)省患者的治療費用。

  介紹實催眠療法

  催眠術是運用暗示等手段讓受術者進入催眠狀態(tài)并能夠產(chǎn)生神奇效應,以便使患者達到消除緊張、焦慮、低落等不良情緒的目的,讓患者建立樂觀積極心態(tài)。催眠是以人為誘導(如放松、單調(diào)刺激、集中注意、想象等)引起的一種特殊的類似睡眠又非睡眠的意識恍惚心理狀態(tài)。

  為什么催眠療法起到治療作用?

  進入催眠狀態(tài)后,催眠師和被催眠者之間特殊的單線聯(lián)系,會使得被催眠者在生理功能和心理感受上發(fā)生積極的變化。腦內(nèi)乙酰膽堿(分泌越多活動越淺緩)、多巴胺(分泌越多越振奮)、疲勞素等分泌改變,影響交感、副交感神經(jīng)的平衡,從而提高人的身體器官的功能;同時被催眠者對催眠師的指令愿意接受而且能夠合作,在催眠師的幫助下改善情緒,調(diào)節(jié)壓力,解開心結(jié),開發(fā)潛能。

  催眠療法的優(yōu)勢

  (1)催眠可以建立信心,肯定自我價值:改善你的自我觀感,導正負面行為。增進自信與自許,強化自尊,善處逆境心情。

  (2)催眠可以處理生活各式壓力:學習減壓或消除壓力技巧,改善特殊行為模式,降低血壓,放松身心。

  (3)催眠可以控制體重與飲食問題:更新飲食習慣,促成體重增減,維持適當目標體重,增強體能與運動動機。

  (4)催眠可以消除睡眠困擾:脫離事務、職業(yè)煩惱。自我催眠帶來欲睡前奏,醒來有如充電飽滿。

  (5)催眠可以終止焦慮、恐慌、恐懼與恐怖癥:消除對事務的恐懼,如登高、航空旅行、人群、蜘蛛、疾病等。學習面對事務之不同反應,以新的正確的態(tài)度克服恐懼。

  (6)催眠可以革除壞習慣建立新習慣:增強積極動力,提升正面行為。消除負向思考,解脫忿怒、憂郁、挫折。

  (7)催眠可以解除感情與肉體創(chuàng)傷:重現(xiàn)并去除人生創(chuàng)傷或悲劇事件。搜尋記憶,年齡回溯,時間回溯。 

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