雙相障礙，在醫(yī)學(xué)上定義為躁狂或輕躁狂發(fā)作與抑郁發(fā)作反復(fù)間歇交替或循環(huán)發(fā)作為表現(xiàn)特征的心境障礙，其主要表現(xiàn)為時而抑郁，時而狂躁雙重心境，且情感在這兩方面擺動不定。很多患者處于抑郁狀態(tài)的時候，大多懷疑自己有抑郁癥，且在這種情況下會問詢醫(yī)生，若是處于躁狂狀態(tài)，往往會覺得自己的精神狀態(tài)良好。因此，往往導(dǎo)致誤診。

　　九個妙招教你辨識雙相障礙型抑郁

　　很多雙相障礙患者抑郁發(fā)作的時候，總會以為自己患上抑郁癥，醫(yī)生也會在首診的過程誤診為抑郁癥。其實(shí)我們可以從抑郁癥識別雙相障礙的線索，主要表現(xiàn)為以下9個方面：

　　1、早年發(fā)病，通常指<25歲起?。?/p>

　　2、發(fā)作性心境不穩(wěn)定：指心境波動很大，抑郁、焦慮、欣快、煩躁不安等情緒呈短暫發(fā)作；

　　3、抑郁發(fā)作伴不典型特征：如食欲亢進(jìn)、體重增加、短暫欣快發(fā)作，灌鉛樣肢體麻痹等；

　　4、抑郁頻繁發(fā)作：1年內(nèi)>4次5

　　5、抗抑郁藥治療引起轉(zhuǎn)躁；

　　6、病前情感氣質(zhì)：情感旺盛氣質(zhì)、心境惡劣氣質(zhì)、易激惹氣質(zhì)與環(huán)性情感氣質(zhì)與心境障礙關(guān)系最為密切了；

　　7、雙相障礙陽性家族史；

　　8、季節(jié)性情緒變化；

　　9、煩悶性躁狂：表現(xiàn)為煩躁、焦慮、沮喪、易于激惹、沖動等(易被誤診為激越性抑郁)。

　　II型雙相障礙容易被誤診為抑郁癥

　　可見，雙相障礙的抑郁狀態(tài)與抑郁癥的狀態(tài)是不同的，其實(shí)雙相障礙也有I型和II之分。I型雙相障礙是有典型的躁狂和抑郁發(fā)作，可以達(dá)到躁狂發(fā)作和抑郁發(fā)作的診斷標(biāo)準(zhǔn)的。而II雙相障礙，通常抑郁發(fā)作的情況比較多，而且非常明顯，可達(dá)到診斷標(biāo)準(zhǔn)，其躁狂標(biāo)準(zhǔn)是達(dá)不到的。因此，II雙相障礙容易被誤診為抑郁癥。

　　一般情況下，II雙相障礙更引起醫(yī)生的關(guān)注，因?yàn)檫@類雙相障礙容易被誤診為重癥抑郁癥。II雙相障礙患者處于躁狂發(fā)作的時間比較短，患者認(rèn)為自己的精神狀態(tài)很好，也不認(rèn)為這是病態(tài)。因此，醫(yī)生在做臨床診斷的時候，一定要在注意雙相二型的漏診和誤診，這是非常重要的。

　　預(yù)防雙相障礙學(xué)會與情緒和平共處

　　每個人都有七情六欲，若是沒有情感的存在，生活將會平淡無奇。當(dāng)然，對情感的表達(dá)要把握一個度，當(dāng)人發(fā)現(xiàn)自己的情緒失控，就會刻意地回避或者換一個環(huán)境，因?yàn)榍榫w發(fā)作會傷害自己和別人，當(dāng)自己意識到的時候就會刻意回避，舒緩情緒。

　　也有很多人情緒失常的時候，難以管理好自己的情緒。其實(shí)有些事情我們可以慢慢思考，找出一些突破口將情緒解決。生活不如意之事十有八九，因此，遇到不如意的事情學(xué)會自我調(diào)節(jié)是非常重要的。