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近2億人有心理障礙

2017-06-03 來源:吉林中山醫(yī)院精神科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:近年來,國內外多項調查顯示,我國人群精神疾病患病率逐年升高。有調查結果發(fā)現(xiàn),中國成年人群30天內精神疾病患病率高達17.5%,約有1.73億人患有不同類型的精神障礙。

  如今生活工作節(jié)奏越來越快,這無疑加大了人們的心理壓力。中國疾病預防控制中心2009年公布的數(shù)據顯示,我國各類精神疾病患者人數(shù)在1億人以上。

  國人心理健康狀況嚴峻

  近年來,國內外多項調查顯示,我國人群精神疾病患病率逐年升高。有調查結果發(fā)現(xiàn),中國成年人群30天內精神疾病患病率高達17.5%,約有1.73億人患有不同類型的精神障礙。

  中國疾病預防控制中心2009年公布的數(shù)據顯示,我國各類精神疾病患者人數(shù)在1億人以上。在諸多精神疾病中,上升最快的是號稱“第一心理殺手”的抑郁癥。據中國疾病預防控制中心公布的數(shù)字,目前我國抑郁癥發(fā)生率已經達到4%以上,需要治療的患者人數(shù)已經超過2600萬。在抑郁癥患者中,有10%~15%的人試圖自殺。此外,患焦慮癥的人數(shù)約占總人數(shù)的5%,患失眠癥者占總人數(shù)的4.2%。至于患普通抑郁、焦慮和失眠的人,就更可觀了。

  國人心理健康現(xiàn)狀如此嚴峻,我們每一個人都應該清醒地認識到,保持健康心理非常重要。什么是健康的心理呢?

  什么中健康的心理?

  健康心理10標準

  生活中常聽人說:“那人性格真怪,是不是心理有問題?”但性格“怪”,并不一定是心理不正常。心理是否健康要看和環(huán)境的一致性、精神活動協(xié)調性和個性的穩(wěn)定性是否正常。

  有充分的安全感;

  充分了解自己,并對自己的能力作適當?shù)墓纼r;

  生活的目標切合實際;

  與現(xiàn)實的環(huán)境保持接觸;

  能保持人格的完整與和諧;

  具有從經驗中學習的能力;

  能保持良好的人際關系;

  適度的情緒表達與控制;

  在不違背社會規(guī)范的條件下,對個人的基本需要作恰當?shù)臐M足;

  在不違背社會規(guī)范的條件下,能作有限的個性發(fā)揮。

  一般說來,心理健康的人能夠善待自己和他人,能夠很快地適應環(huán)境,情緒反應趨于正常,人格完整。心理健康的人并非沒有痛苦和煩惱,而是能適時地從痛苦和煩惱中解脫出來。他們能自由、適度地展現(xiàn)個性,并且與環(huán)境和諧相處。他們會享受美好人生,同時也明白知足常樂的道理。他們不鉆牛角尖,而是善于從不同角度看待問題。

  心理障礙4先兆

  1、睡眠障礙

  常表現(xiàn)為入睡困難或不能入睡,日夜顛倒。與正常人的失眠不同,精神病人失眠無明顯原因,不主動求醫(yī),常連續(xù)數(shù)日,雖徹夜不眠,次日仍毫無倦意,甚至精力旺盛。

  2、記憶障礙

  表現(xiàn)為記憶減退,尤其以近期記憶減退為主,經常丟三落四,剛做過的事轉身即忘。

  3、過分敏感多疑

  對周圍人的一言一行都特別敏感,如聽到別人講話,就懷疑是在議論自己;別人做事是針對自己;有的甚至捕風捉影,無中生有。這種多疑與正常人的多疑不同的是,雖經事實證實不存在,但患者仍堅信不移,無法說服,內容荒誕無稽。這種病態(tài)的思維稱為妄想。

  4、性格改變

  精神病人早期可出現(xiàn)性格改變,如原來熱情、樂觀、善于交際的外向型性格的人,逐漸變得獨處、少話、淡漠、退縮,原本內向的人會更加內向,甚至社會能力逐漸降低。若沒有特殊原因出現(xiàn)性格改變,應考慮是病態(tài)所致,而絕非一般人認為的“思想問題”。

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