01、何為覺醒？

　　我們一直在探討覺醒，那何謂覺醒？覺醒到底是一種什么樣的狀態(tài)？

　　今天很多人要想真正的覺醒，很簡單，先面對你的關(guān)系中各種各樣的障礙。要想知道自己有沒有真正的覺醒，就好好去審視目前你所有關(guān)系的狀態(tài)。

　　02、很多人會走入的一個誤區(qū)

　　想要解脫和覺醒的人，一定是在痛苦中不斷面對和轉(zhuǎn)化，最終有了一份解脫的心力。所以真正的覺醒是心靈力量的升起，是面對痛苦的那份自信，面對各種障礙的那份智慧。

　　雖然我個人并沒有覺醒，但至少在面對問題、障礙和痛苦時，有一些方法和一些內(nèi)在的力量，不會感到驚慌失措，更不怕去承擔(dān)責(zé)任。

　　而今天很多人在不斷嘶喊和掙扎著要去覺醒和解脫。其實(shí)他并不清楚未來的路在哪里？并不清楚覺醒之后又要做些什么？

　　你真正的理解何謂解脫嗎？你真正的了解何為覺醒嗎？解脫的標(biāo)準(zhǔn)又是什么？覺醒的標(biāo)準(zhǔn)又是什么？

　　03、體驗：閉著眼睛吃飯

　　真正的覺醒就在當(dāng)下。當(dāng)你帶著一份覺察，一份體驗，去觸碰面對時，那份覺醒不就已經(jīng)發(fā)生了嗎？我們還要什么覺醒呢？

　　前兩天我們在吃飯時，我告訴很多人去閉上眼睛吃飯。當(dāng)我們閉上眼睛，感官、覺知、專注力全部放在我們的味覺和咀嚼食物上。

　　那么，你會突然能感受到，原來我吃的食物是如此的美味。而剛剛那一剎那，你還在夸夸其談地講自己的過去、今生、未來。

　　所以在當(dāng)下就有很多解脫、覺醒的途徑。

　　關(guān)鍵問題是，你能不能讓自己安住在當(dāng)下，老老實(shí)實(shí)回歸于紅塵中，接受這一切的發(fā)生，去觸碰，去體驗，讓自己有一次完整的人生生命體驗?；乜醋约旱倪^往，你就知道人生有多么的圓滿。

　　04、你還逃離多久？

　　如果你一直逃避，找一個深山老林去修行的方式，把門關(guān)起來，從此不見人，這樣的方式只能是逃避世俗，逃避責(zé)任，逃避你今生的功課。

　　但今天我們身邊很多人，都在用各種各樣的借口和方法去逃避。你還要逃多久？你還能逃多久呢？

　　如果今天你的功課還沒有圓滿，就像一個偷人錢財?shù)男⊥?，很怕被警察抓到，于是跑到一個深山老林里，每天去修行。即使他在那邊講法，但警察出現(xiàn)的時候，他內(nèi)心的那份罪惡感還是沒有真正的消失，還是知道自己做錯了。

　　那結(jié)果有兩種。一種是全然的面對，愿意去承受。還有一種，繼續(xù)的逃避，帶著痛苦逃避。

　　今天你到底屬于哪一種呢？佛法一直告訴你，諸惡莫作，眾善奉行。

　　你堅持每天生活的目標(biāo)，堅持利他的事業(yè)，堅持自己的夢想，堅持面對各種生命的障礙。這本身就是一個自凈其意，轉(zhuǎn)識成智，圓滿生命的一種體驗。還要什么樣的覺醒和什么樣的解脫途徑呢？