中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 強(qiáng)迫抑郁 > 注意你不想起床很可能是因?yàn)?

注意你不想起床很可能是因?yàn)?/h1>
2017-04-07 來源:長沙楚雅精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:從生物學(xué)上說,冬季抑郁癥的發(fā)生主要是因?yàn)槿梭w生物鐘不能適應(yīng)冬季晝短夜長、日照時(shí)間短的變化,導(dǎo)致生物節(jié)律紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)?!叭照諟p少,氣溫降低,像動物冬眠一樣,人也要保存熱量,在這過程中,可能把負(fù)面情緒一起儲存起來了。”

  當(dāng)最近天氣越來越冷,很多上班族都有不想起床、不想干活、不想外出的“三不”情節(jié),相信很多人每天起床對自己說的最多的一句話就是:再睡一分鐘,就一分鐘!自測一下,你有嗎?當(dāng)然如果一天兩天這樣,根本算不了什么,如果整個(gè)星期、整個(gè)月都是這樣,你得小心了,“冬季抑郁癥”可能已經(jīng)悄悄找上你了。

  進(jìn)入冬季以后,明顯感覺精神懶散,每天起床是頭等難事。“其他季節(jié),就算再累,鬧鐘一響,我肯定強(qiáng)迫自己起床。可最近真的起不來,睜開眼覺得每一天都沒什么意思。”黃女士說,“除了起床,工作上也沒動力,每天渾渾噩噩的。”只要一開春,心情就會好很多,情緒和處事方式都是另一副樣子。

  近期,有抑郁傾向的學(xué)生明顯增多,大部分表現(xiàn)為不愿意上課,不愿意與人交流,也不參加戶外活動,情緒明顯低落。

  從生物學(xué)上說,冬季抑郁癥的發(fā)生主要是因?yàn)槿梭w生物鐘不能適應(yīng)冬季晝短夜長、日照時(shí)間短的變化,導(dǎo)致生物節(jié)律紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)。“日照減少,氣溫降低,像動物冬眠一樣,人也要保存熱量,在這過程中,可能把負(fù)面情緒一起儲存起來了。”

  如果大家有了癥狀,也不要過于恐慌,及時(shí)到我院治療,接受我院的指導(dǎo),治愈起來也比較簡單。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房