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你的安全感中招了嗎?

2017-03-12 來(lái)源: 聊城公安民警心理健康學(xué)苑  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:缺乏安全感的人往往會(huì)偽裝自己,假裝自己是另一個(gè)人。他們把自己的缺點(diǎn)掩蓋起來(lái),也掩藏了真正的自己。如果你對(duì)某事缺乏安全感,那么你可以選擇改變或者不去想它。你沒(méi)有必要為無(wú)法改變的事日夜揪心。所以不要再作繭自縛封閉自己,只有跳出心牢你才會(huì)發(fā)現(xiàn)外面世界的精彩。

  雖說(shuō)缺乏安全感是世上最無(wú)稽的事之一,可我們每個(gè)人或多或少都有會(huì)有這種感覺(jué)。不安感來(lái)自人們內(nèi)心的恐懼,輕微的不安全感對(duì)人基本上沒(méi)有影響,但若在某些方面出現(xiàn)強(qiáng)烈的不安感,可能會(huì)毀掉一個(gè)人的人生。如果你身邊有這樣缺乏安全感的人,則以下9件事值得引起關(guān)注。

  1.缺乏安全感的人不敢輕易做嘗試

  所以他們不知道自己到底想要怎樣的人生。只有大膽去試,才會(huì)學(xué)會(huì)如何更好地生活。人生就是在不斷嘗試,學(xué)習(xí),總結(jié)之后爬起來(lái)再?lài)L試中勇往直前的。越是害怕,越是感到不安,就越不敢輕易出手,越不會(huì)找到自己理想的生活。

  2.缺乏安全感的人害怕被人評(píng)論

  若你腦海被不安感占據(jù),那你就沒(méi)有時(shí)間去考慮別的事,心被恐懼填滿(mǎn)。你會(huì)希望別人不要發(fā)現(xiàn)你的缺點(diǎn),哪怕只是一丁點(diǎn)瑕疵。所以你不敢和別人交往,怕別人看穿你的內(nèi)心。但我們生來(lái)就會(huì)評(píng)論別人。問(wèn)題是,那些評(píng)論有什么要緊?大多數(shù)人并不會(huì)那么討厭你的缺點(diǎn),所以放輕松,不要太在意。

  3.缺乏安全感的人避免結(jié)交新朋友

  社交是我們?nèi)松匾囊画h(huán),我們通過(guò)與別人的互動(dòng)來(lái)塑造自己的人生。缺乏安全感的人也有朋友,但是往往他們結(jié)交的都不是什么益友。這是因?yàn)樗麄兒ε伦约喝フJ(rèn)識(shí)朋友,最后往往將就著和主動(dòng)找上門(mén)的人交往。

  4.缺乏安全感的人不敢全力以赴

  他們不敢全力以赴是因?yàn)樗麄冇X(jué)得自己沒(méi)能力,盡力了也沒(méi)用。于是最后他們的人生到處都是半途而廢。事情多重要是我們說(shuō)了算的,人生也一樣。你覺(jué)得人生有多重要,它就被賦予了多大的價(jià)值。你越是不愿意投入,不愿意承擔(dān)生活的責(zé)任,那你越難發(fā)現(xiàn)自己人生的價(jià)值。

  5.缺乏安全感的人不敢做自己

  缺乏安全感的人往往會(huì)偽裝自己,假裝自己是另一個(gè)人。他們把自己的缺點(diǎn)掩蓋起來(lái),也掩藏了真正的自己。如果你對(duì)某事缺乏安全感,那么你可以選擇改變或者不去想它。你沒(méi)有必要為無(wú)法改變的事日夜揪心。所以不要再作繭自縛封閉自己,只有跳出心牢你才會(huì)發(fā)現(xiàn)外面世界的精彩。

  6.缺乏安全感的人無(wú)法真正認(rèn)識(shí)自己

  他們不了解自己是因?yàn)樗麄儧](méi)有時(shí)間去了解自己。我們都是通過(guò)生活的方方面面來(lái)了解自己,比如我們的喜惡,我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)某些情況。認(rèn)真用心去體會(huì)這個(gè)世界和你的生活,你才會(huì)找到自己在其中的一席之地,否則你永遠(yuǎn)不會(huì)認(rèn)識(shí)自己,也不知該何去何從。

  7.缺乏安全感的人總是否定自己

  其實(shí)你很棒。雖然你有缺點(diǎn),但人無(wú)完人。缺乏安全感只會(huì)讓你變得不理智不冷靜,會(huì)讓你覺(jué)得自己一無(wú)是處。不要把這種假象認(rèn)為是現(xiàn)實(shí),不要否定自己。

  8.缺乏安全感的人會(huì)錯(cuò)失生命中的美好

  因?yàn)槿狈Π踩校憧偸窃趽?dān)心惶恐,卻沒(méi)時(shí)間體會(huì)生命的美好。人生有那么多的樂(lè)趣,如果你愿意擺脫這個(gè)負(fù)面情緒走出去仔細(xì)看看一看,你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)每天都精彩。

  9.缺乏安全感的人戀情不容易持續(xù)

  感情是需要雙方彼此坦誠(chéng)的。想要一段美好的感情,首先你要對(duì)自己誠(chéng)實(shí)。如果在交往中出現(xiàn)了不安全感,那么這段感情就開(kāi)始緊張了。如果無(wú)法抑制不安全感的蔓延,感情中的兩個(gè)人都會(huì)受這消極情緒影響,最終放棄對(duì)方。缺乏安全感是讓人沮喪的,它會(huì)如慢性毒藥逐漸侵蝕最后毀滅一個(gè)人的人生。

 

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