至今尚未研究出產(chǎn)生“興奮憂(yōu)郁癥”之單一成因，但已知很多有關(guān)的因素。一般的構(gòu)想是多個(gè)因素互相影響而導(dǎo)致一些有此傾向的人士患上此癥。雖然生理性的因素占較重要，但個(gè)人之性格組合及環(huán)境之壓力也可能導(dǎo)致突發(fā)性之疾病來(lái)。

　　（七）此癥能否根治呢？

　　到目前為止，尚未有根治此癥之方法；但大部份之病情皆能被治療及控制。

　　二、經(jīng)常被詢(xún)問(wèn)的問(wèn)題

　　當(dāng)我情緒低落時(shí)，我應(yīng)否勉強(qiáng)自己工作呢？

　　如果你只是輕微情緒低落而還能保持部份或全部正?；顒?dòng)，那么你可勉強(qiáng)自己做一些喜歡做的工作。如果你是嚴(yán)重憂(yōu)郁，你可能發(fā)現(xiàn)，無(wú)論在體力上或精神上，都不能維持一般的活動(dòng)能力。在這時(shí)候，你應(yīng)接受治療及給予自己適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

　　如我想自殺或傷害他人，我應(yīng)該怎樣做呢？

　　如果你的情緒極度低落，以致你有自殺或傷害他人之傾向，請(qǐng)立即將這些意念告知你的醫(yī)生。如你沒(méi)有相熟的醫(yī)生，可到就近的政府門(mén)診部或急癥室求助。

　　如我有自殺傾向，會(huì)否被強(qiáng)逼關(guān)進(jìn)醫(yī)院呢？

　　如你沒(méi)有強(qiáng)烈自殺傾向，在一般情下，醫(yī)生會(huì)在診所替你診治。但如果醫(yī)生認(rèn)為你會(huì)對(duì)自己或他人構(gòu)成危險(xiǎn)，他可能建議你接受住院治療。很多時(shí)病者都明白到自己需要住院診治直至康復(fù)為止。但如果病者對(duì)自己病情及其構(gòu)成危險(xiǎn)不了解而反對(duì)留醫(yī)，醫(yī)生是有可能在家人同意下，向法庭申請(qǐng)將病者強(qiáng)制留院治療，直至病者對(duì)自己或他人所構(gòu)成的危險(xiǎn)消除為止。

　　在興奮憂(yōu)郁癥痊愈后，我會(huì)回復(fù)正常嗎？

　　大多數(shù)病人在興奮憂(yōu)郁癥痊愈后都可回復(fù)正常，所以無(wú)須憂(yōu)慮喪失工作能力。

　　當(dāng)我康復(fù)后，我會(huì)面對(duì)什么問(wèn)題呢？

　　你所面對(duì)的問(wèn)題會(huì)因以下因素而異：如你的病癥是憂(yōu)郁或是興奮；你的病情的輕重；你病發(fā)時(shí)的行為；家人對(duì)你的了解和支持有多少等。倘若你只是輕微情緒低落，你康復(fù)后應(yīng)可如常生活；但如果你有長(zhǎng)期憂(yōu)郁，你的信心可能受損及易于依賴(lài)他人。這時(shí)候你要明白到重建信心是要循序漸進(jìn)的，也要有勇氣去慢慢接受更多的責(zé)任。

　　如果你曾經(jīng)患有輕度興奮癥，你可能對(duì)你在病發(fā)時(shí)所做的或所講的覺(jué)得尷尬不安，不會(huì)有什么不良影響，所以不用擔(dān)心。如你曾患有比較嚴(yán)重的興奮癥，你可能要面對(duì)較難于應(yīng)付的后果：例如失業(yè)、負(fù)債、被家人和朋友疏遠(yuǎn)等。有些病者會(huì)對(duì)自己在病發(fā)時(shí)的行為或說(shuō)話感到內(nèi)疚，而其他病者可能腦海中一片空白而不知所措。而最令康復(fù)者擔(dān)心的，是失去自制的恐懼。

　　我可做些什么來(lái)保持情緒平衡呢？

　　第一次的興奮憂(yōu)郁癥病發(fā)是不可能預(yù)測(cè)或防止的。如果你曾經(jīng)有多過(guò)一次的病發(fā)，你可能患有周期反覆性情緒問(wèn)題，而這病癥是有可能復(fù)發(fā)的。年齡的增長(zhǎng)，復(fù)發(fā)機(jī)會(huì)也會(huì)相應(yīng)地提高。

　　以下的步驟或可減低復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)：

　　·盡量增加對(duì)自己病癥及治療的認(rèn)識(shí)，如有不明白之處可向你的主診醫(yī)生提出詢(xún)問(wèn)。

　　·依時(shí)復(fù)診：研究指出如病者過(guò)早停止藥物治療，復(fù)發(fā)機(jī)會(huì)大為提高。所以雖然你覺(jué)得自己情緒已經(jīng)穩(wěn)定，也應(yīng)在醫(yī)生認(rèn)可下方可停藥。如碳酸鋰對(duì)穩(wěn)定你的病情有幫助的話，你可能要長(zhǎng)期服用以防止病發(fā)。

　　·當(dāng)你覺(jué)得情緒低落或過(guò)度興奮的時(shí)候，請(qǐng)即和你的醫(yī)生聯(lián)絡(luò)；及早治療可避免病情進(jìn)一步惡化。

　　·如在日常生活和人際關(guān)系方面有問(wèn)題，心理治療或社交治療可能對(duì)你有幫助。你的醫(yī)生可助你決定何種治療對(duì)你有最大益處。

　　·壓力是無(wú)可避免的，在可能范圍內(nèi)，你可嘗試面對(duì)逐漸加強(qiáng)的壓力。如有小問(wèn)題，應(yīng)立即解決，不要讓它積聚起來(lái)。對(duì)自己可承受多大壓力要加以衡量；如可能的話，應(yīng)避免承受過(guò)大的壓力，以免導(dǎo)致復(fù)發(fā)。

　　·如能和朋友或親人建立互相信任的關(guān)系，對(duì)你的精神健康是有很大的幫助。最少有一個(gè)知心朋友是非常重要的。參加一些社交團(tuán)體、宗教組織或互助小組等，起碼會(huì)對(duì)自己帶來(lái)心理上的支持。

　　·盡量使自己有一個(gè)均衡的生活方式，對(duì)工作、家庭和消遣都要注重。如你暫時(shí)沒(méi)有工作，可參與義務(wù)工作或?qū)W習(xí)一些課程，免得有太多空暇時(shí)間。

　　·保持身心開(kāi)朗及有適量消遣；但不要參加過(guò)份刺激的活動(dòng)，留意給自己足夠的休息。

　　·在你康復(fù)的時(shí)候，應(yīng)和家人及醫(yī)生商量關(guān)于你日后可能復(fù)發(fā)時(shí)的應(yīng)付方法。和家人取得默契，在你復(fù)發(fā)而又拒絕接受適當(dāng)治療時(shí)，應(yīng)如何為你作出決定；這樣做可避免日后有不愉快的誤會(huì)。