人們對(duì)強(qiáng)迫癥認(rèn)識(shí)的四大誤區(qū)（90%的人都弄錯(cuò)了?。?/h1>

2017-02-08 來源：康德精神心理健康  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚

摘要：強(qiáng)迫癥并不是一種性格怪癖，它是一種疾病。如果治愈一種慢性疾病只需要簡(jiǎn)單地說一聲“冷靜”，世界上就沒人會(huì)生病了。強(qiáng)迫癥患者有部分腦區(qū)確實(shí)發(fā)生了功能障礙，使得他們即使不是不可能，起碼也是難以在不接受治療的情況下與疾病對(duì)抗。

　　強(qiáng)迫癥的英文簡(jiǎn)稱為OCD，是一種心理疾病。曾有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年每100人中就多達(dá)1人正受著這種困擾，這些案例中50%被標(biāo)注為重癥。盡管強(qiáng)迫癥已經(jīng)十分普遍，但是真正談到強(qiáng)迫癥時(shí)，鮮少有人能夠區(qū)分流言中真實(shí)和虛構(gòu)的部分。許多患有強(qiáng)迫癥的人都受到誤解，并被貼上了污名，這對(duì)他們的家庭生活、工作和其他關(guān)系都造成了負(fù)面影響。

　　由于人們對(duì)于強(qiáng)迫癥存在的錯(cuò)誤理解，一方面使得已確診的強(qiáng)迫癥患者難以得到人們的理解，使得他們的內(nèi)心更加痛苦；另一方面，使得更多的患者隱匿于人群當(dāng)中，默默承受疾病帶來的困擾，不曾接受科學(xué)的治療……這對(duì)于患者及其家庭而言是巨大的悲劇，嚴(yán)重影響家庭的和諧、幸福。

　　1、錯(cuò)誤觀念：強(qiáng)迫癥患者喜歡保持整潔和井井有條

　　如果你曾聽到其他人在整理桌面或打掃房間的時(shí)候開玩笑地說“我真是強(qiáng)迫癥”請(qǐng)舉手。在許多情況下，這句話想當(dāng)于在想整天賴床時(shí)說“我真是懶癌晚期”，或者在拒絕餐后甜點(diǎn)時(shí)說“我厭食”。

　　強(qiáng)迫癥是一種以高程度的焦慮和憂郁為標(biāo)志的嚴(yán)重心理疾病。強(qiáng)迫癥患者可能會(huì)有清潔儀式，但是他們一點(diǎn)都不享受這點(diǎn)。他們不得不保持干凈整潔，因?yàn)椴贿@樣做的話會(huì)體驗(yàn)到壓倒性的焦慮感。

　　再次，非常重要并且一定要記住的是，并不是每一位強(qiáng)迫癥患者的強(qiáng)迫行為都與清潔有關(guān)。

　　2、錯(cuò)誤觀念：強(qiáng)迫癥只意味著清潔、洗手和“懼怕細(xì)菌”

　　強(qiáng)迫癥是一種成份混雜的疾病。換句話來說，它在不同人身上表現(xiàn)為不同癥狀。事實(shí)上，只有一小部分強(qiáng)迫癥患者害怕細(xì)菌或者有保持自身（或者他們的世界）潔凈的強(qiáng)迫行為。

　　強(qiáng)迫癥患者的常見恐懼或強(qiáng)迫思維包括：

　　-懼怕細(xì)菌或感染

　　-懼怕犯下罪行

　　-懼怕傷害自己或他人

　　-懼怕所愛之人死亡

　　-懼怕特定的數(shù)字、顏色、詞語等等

　　-懼怕成為性愛捕獵者

　　強(qiáng)迫癥患者會(huì)通過儀式化行為來緩解和他們的強(qiáng)迫思維相關(guān)的焦慮，這些行為被稱為強(qiáng)迫行為。

　　強(qiáng)迫癥患者的常見強(qiáng)迫行為包括：

　　-計(jì)數(shù)

　　-重復(fù)特定舉動(dòng)

　　-洗手

　　-祈禱

　　-過度清潔

　　-按“正確”的方式排序或安排事情

　　-囤積貨物

　　-拍打或觸摸物體

　　這些癥狀根據(jù)各人不同，并可能隨著人生的不同階段而變化。

　　3、錯(cuò)誤觀念：可以很明顯地看出患有強(qiáng)迫癥的人

　　盡管聽著難以相信，但你可能已經(jīng)碰到過許多強(qiáng)迫癥患者，只是從來沒有意識(shí)到。強(qiáng)迫癥患者通常能夠在公眾場(chǎng)合隱藏或壓抑他們的癥狀，特別是當(dāng)他們正接受合適的治療時(shí)。

　　有許多強(qiáng)迫癥患者即使在獨(dú)處時(shí)也不表現(xiàn)出任何強(qiáng)迫行為。純粹的強(qiáng)迫觀念患者，是強(qiáng)迫癥患者的一種類型，患者的強(qiáng)迫行為基本只在腦海中執(zhí)行。強(qiáng)迫觀念患者通常甚至認(rèn)識(shí)不到他們患有強(qiáng)迫癥，因?yàn)樗麄兊陌Y狀和對(duì)強(qiáng)迫癥的傳統(tǒng)描述不符。

　　4、錯(cuò)誤觀念：強(qiáng)迫癥患者意志薄弱，只是需要休息

　　對(duì)于一個(gè)健康的人來說，強(qiáng)迫癥的癥狀可能顯得荒謬甚至搞笑。（沒人喜歡威脅到自己生命的疾病被視為一個(gè)笑話。）解決方案似乎很明顯：

　　“停止洗手就好了。”

　　“冷靜！沒什么壞事會(huì)發(fā)生。”

　　“爐子換了，你不需要再去檢查。”

　　“你為什么就不能把這些沒用的垃圾扔掉？”

　　“你不能現(xiàn)實(shí)點(diǎn)嗎？”

　　強(qiáng)迫癥并不是一種性格怪癖，它是一種疾病。如果治愈一種慢性疾病只需要簡(jiǎn)單地說一聲“冷靜”，世界上就沒人會(huì)生病了。強(qiáng)迫癥患者有部分腦區(qū)確實(shí)發(fā)生了功能障礙，使得他們即使不是不可能，起碼也是難以在不接受治療的情況下與疾病對(duì)抗。某些抗抑郁藥物可以被用來重新校準(zhǔn)大腦并緩解一些癥狀，暴露與反應(yīng)阻止的行為治療可以幫助病人訓(xùn)練大腦，減輕對(duì)焦慮的反應(yīng)。盡管如此，強(qiáng)迫癥依然是一種可能伴隨一個(gè)人終身的長(zhǎng)期狀況。

　　總之，強(qiáng)迫癥雖是一種常見的精神心理疾病，但仍受到強(qiáng)烈地污名化與誤解。我們能做的最好的事是持續(xù)接收新信息，并避免依賴（通常不準(zhǔn)確）媒體對(duì)這種狀況的描述。如果你聽到有人提出這些關(guān)于強(qiáng)迫癥的錯(cuò)誤觀念，可以告訴他們事實(shí)，不要讓這些錯(cuò)誤信息繼續(xù)傷害正在這個(gè)狀況中掙扎的那個(gè)人，盡早勸其到專業(yè)醫(yī)院接受醫(yī)生的幫助，這樣才能早日擺脫疾病困擾。