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【漲知識】抑郁癥的日常護(hù)理!

2017-01-30 來源:北京軍頤中醫(yī)醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:患者因?yàn)樽陨淼男袨樵霈F(xiàn)一定的偏差,自控力不高,不能按時用藥,家屬一定要做好心理工作,督促患者重視藥物的作用,不要隨便停藥,以免造成不可預(yù)料的后果。

  抑郁癥的家庭護(hù)理,輕度抑郁癥可自愈,每個人都有抑郁癥,說到這里可能有些人都會不高興,但事實(shí)如此,抑郁癥就像失眠一樣,偶爾的總會來一次,但是只要不嚴(yán)重,對人是造成不了多大的危害的,我們總有時候心情郁悶,只想自己一個人安靜的呆著,如果我們在輕度抑郁癥的時候不及時治療,就會造成更加嚴(yán)重的后果。

  生物因素的減少

  患者的身體健康要尤其注意,盡量保持生活習(xí)慣的規(guī)律,減少患病幾率,要保持患者的機(jī)體不被疾病所擾,機(jī)體的病痛會嚴(yán)重影響患者心境,讓患者的情緒排解能力下降。

  心理保健

  家屬要對患者的心理狀態(tài)引起注意,督促患者積極地鍛煉自身的應(yīng)激反應(yīng)力,減少負(fù)面影響的作用力,適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉,家屬要積極主動地與患者聊天談心,幫助患者保持心理的健康,鼓勵患者學(xué)會傾訴,不要對身邊的負(fù)面信息過分關(guān)注。

  家屬主動學(xué)習(xí)疾病知識

  家屬要對抑郁癥有一定的了解,掌握疾病處理方法,做好預(yù)警工作,如抑郁癥患者的自殺行為多發(fā)生在凌晨等,患者出現(xiàn)過激行為時如何勸誡,如何預(yù)防患者的自殺行為。

  監(jiān)督患者的日常用藥

  患者因?yàn)樽陨淼男袨樵霈F(xiàn)一定的偏差,自控力不高,不能按時用藥,家屬一定要做好心理工作,督促患者重視藥物的作用,不要隨便停藥,以免造成不可預(yù)料的后果。

  一般的生活指導(dǎo)

  患者的生活飲食不可忽略,食物的輔助作用同樣重要,一些食物的有益物質(zhì)可改善人體情緒,可降低患者的負(fù)擔(dān),同樣,患者的業(yè)余生活要豐富起來,可以參加一些俱樂部,品茶,閱讀,自助游等,豐富精神生活。抑郁癥的家庭護(hù)理,輕度抑郁癥可自愈,溫馨提示:輕度的抑郁癥并不是什么嚴(yán)重的疾病,只需要我們做好平時的護(hù)理工作,是很容易康復(fù)的,所以大家平時一定要保持健康的心態(tài),不要有太多的精神壓力,面對挫折的時候積極面對,沒有什么過不去的。

 

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