當患有晚期肺癌的朋友來到我工作室進行心理輔導的時候，我問他：發(fā)現(xiàn)自己有癌癥以后，最大的感受是什么？他告訴我說，他得病以后，發(fā)現(xiàn)原來最寶貴的東西是生命，這世界上，似乎錢什么都可以買到，但是我們的生命卻是無法用錢換來的。在以前，他認為事業(yè)、金錢很重要，但是金錢買不來健康與家庭的完整。

　　所以，他學會了感恩。他講，他和許多人不同的是，他活了兩輩子！生病前是一輩子，生病后是另一輩子。在這一年半生病的日子里，他學到很多以前不可能學的東西。他告訴我，正是因為這場病，他發(fā)現(xiàn)了原來內(nèi)在的力量果真那么強大，在以前，他根本不相信這些。而當醫(yī)生告訴他，只剩下三個月的生命，并沒有任何好的醫(yī)療手段可以幫助他的時候，他能夠依靠的只有自己那內(nèi)在的力量！因為這場突然其來的疾病，他知道了什么是靜心，開始思考人生的價值，渴望心靈的成長。而不是像以前一樣，活著，卻如同一個只會掙錢的機器人一樣。這也是他來到我這里的目的，尋找自己內(nèi)在的力量！

　　是的，我們有很多人，總以為自己有大把的時間可以揮霍。我們可以把很多事情安排到明天去做，今天可以去做似乎更重要的事情，比如追求聲名與財富。與生命、心靈有關的事情，我們完全可以等我們老的時候再去思考。事實上，我們四周有很多人擁有很多的金錢，也有很大的權力，但是，他們依然活得并不開心。

　　正如我們在正念課程中所講的那樣，要活在當下。幸福其實就在我們身邊，無論我們是貧窮還是富有。許多時候，我們所擁有的，其實便是最珍貴的。許多時候，最簡單的東西就是最珍貴的東西。比如呼吸！呼吸是如此的重要，它陪伴著我們的生命。從我們出生一直到老去，它將一直陪伴著我們。但是，我們在很多時候都認為呼吸太平常、太普通了。