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帕金森病悄悄向年輕人蔓延!九步自測看它有沒有盯上你

摘要:康復訓練。很多患者怕摔跤,不敢鍛煉和康復治療,這是不對的。康復能提升患者的協(xié)調和平衡能力,堅持有氧運動不但能保持肌肉力量和神經敏感性,還能預防和緩解便秘、失眠等并發(fā)癥。

  什么是帕金森?

  帕金森病是一種常見的神經功能障礙疾病,患者男性略多于女性。人腦的中腦部位有一群神經細胞叫黑質神經元,它們通過合成一種“多巴胺”的神經遞質,對大腦的運動功能進行調控。當這些黑質神經元變性死亡達80%以上時,就會出現(xiàn)帕金森病的癥狀。

  有一種帕金森叫青少年型帕金森病

  專家介紹,隨著人口老齡化的加劇,帕金森病患者的數(shù)量也越來越多;再加上環(huán)境因素、遺傳因素、年齡因素及長期精神壓力等,帕金森病呈現(xiàn)年輕化趨勢,有一種“帕金森”叫青少年型帕金森病,占據(jù)帕金森病總人數(shù)的5%至10%。由于帕金森病起病隱蔽,即使在北京、上海這樣的一線城市,患者出現(xiàn)帕金森病癥狀后就診的時間平均延遲6.73個月。

  帕金森病的征兆有哪些?

  帕金森病的一些癥狀,如:面部缺乏表情、動作緩慢、手部不停顫抖等,常被誤認為是“老年病”,因此很多患者是疾病發(fā)展到一定階段之后才前往醫(yī)院就診和治療。目前帕金森病尚沒有根治方法,但通過采取內科藥物、外科手術及其他輔助康復等治療方法,可以大大減緩癥狀,讓患者能夠獨立生活,且保持較好的生活質量。專家認為只有早發(fā)現(xiàn)、早治療,患者才能早獲益。

  帕金森病包括七大先兆癥狀,一旦出現(xiàn)了一種或幾種以上的癥狀,應引起重視并及時就醫(yī):

 ?、傩嵊X減退、便秘。如果香蕉、泡菜、香料的味道都聞不出來了,并且原本正常的排便習慣也發(fā)生了變化,建議您及時去看醫(yī)生。

  ②出現(xiàn)手臂或身體其他部位震顫。

 ?、垡苿踊蛐凶咦兊美щy,走路的樣子看起來很僵硬。

 ?、軇幼髯兟?、寫字越寫越小。

 ?、菔直蹟[幅小、面具臉。

 ?、抟钟?。帕金森病患者中約有40%至55%會出現(xiàn)抑郁。

 ?、咚哒系K,70%的帕金森患者存在各種睡眠障礙。

  帕金森病如何治療?

  第一,心理疏導。約35%~45%的帕金森病人伴發(fā)抑郁,親友的疏導、心理醫(yī)生的治療是戰(zhàn)勝疾病的重要支持。

  第二,藥物治療。出現(xiàn)帕金森病癥狀時,患者腦內的多巴胺往往已經減少了一半。有些藥物能外源性補充多巴胺,有些能增加多巴胺的神經活性,以及通過保護神經元,預防多巴胺減少等改善癥狀。

  第三,手術治療。通過腦立體定向技術,在頭頂鉆兩個小孔,將腦起搏器植入特定部位,抑制神經元的異常電活動,也能有效改善帕金森病的癥狀。

  第四,康復訓練。很多患者怕摔跤,不敢鍛煉和康復治療,這是不對的。康復能提升患者的協(xié)調和平衡能力,堅持有氧運動不但能保持肌肉力量和神經敏感性,還能預防和緩解便秘、失眠等并發(fā)癥。

  第五,細致看護。從居室的光線到床邊的護欄,從帶有松緊帶的褲子到帶撕拉扣、方便穿脫的鞋子,從座椅的高度到手邊的運動水壺,從浴室的防滑墊到水溫的設定,對帕金森病患者照看和護理的每一個細節(jié),都是保證他們生活質量的基礎。

  九步自測你的“帕金森指數(shù)”

 

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