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抑郁癥這種常見病你知道是什么嗎

2017-01-01 來(lái)源:福州神康醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:悶悶不樂(lè)、唉聲嘆氣、悲觀厭世、自卑自憐……這些都可能是抑郁癥的前兆。人人都會(huì)抑郁,這跟你著涼了會(huì)發(fā)燒,凍久了得肺炎,有時(shí)候莫名其妙走路摔了一跤疼一個(gè)星期,一個(gè)道理。

  “最近總是悶悶不樂(lè),唉聲嘆氣,不愿跟家人說(shuō)話,躲在家里不愿意走出去,連吃飯也不規(guī)律,晚上不睡,白天睡覺(jué),有時(shí)候連臉都不想洗,更不用說(shuō)洗澡了,邀請(qǐng)ta出門,ta總是說(shuō)沒(méi)意思”

  “最近總是說(shuō)一些悲觀的話,擔(dān)心生意好不起來(lái),做什么事情都沒(méi)勁,不愿意出去跟人打交道,覺(jué)得自己不如別人,吃飯也沒(méi)胃口了,體重也下降了”

  “近來(lái)情緒不好,老是哭,感覺(jué)什么都不會(huì)做了,什么都做不了決定,腦子也反應(yīng)遲鈍,想不出東西,記憶里也不好”

  “心情不好,全身不舒服,沒(méi)力氣,懶得動(dòng),做飯也不想做,有時(shí)候覺(jué)得活著沒(méi)意思,不如死了算了,但又很內(nèi)疚,覺(jué)得對(duì)不起家人,自己拖累了他們”

  “最近人沒(méi)精神,身體也不舒服,老是說(shuō)對(duì)不起家人,說(shuō)自己有罪,說(shuō)自己沒(méi)用,什么都不會(huì)做,拖累了家人,常要去自殺,飯也不會(huì)吃了,體重下降了”

  悶悶不樂(lè)、唉聲嘆氣、悲觀厭世、自卑自憐……這些都可能是抑郁癥的前兆。人人都會(huì)抑郁,這跟你著涼了會(huì)發(fā)燒,凍久了得肺炎,有時(shí)候莫名其妙走路摔了一跤疼一個(gè)星期,一個(gè)道理。抑郁癥是常見病,必須及時(shí)治療。那么,抑郁癥到底是什么?

  我們先來(lái)說(shuō)一下什么是抑郁?

  抑郁就是人們?cè)谏钪畜w驗(yàn)到的一種不良的情緒。最近幾年來(lái),人們通常會(huì)把抑郁癥叫做精神病學(xué)中的“感冒”,可想而知,抑郁癥是精神心理學(xué)方面一個(gè)非常普遍的疾病。大約12%的人在一生的某個(gè)時(shí)期,都曾經(jīng)歷相當(dāng)嚴(yán)重而需要治療的抑郁。

  那么抑郁癥最常見的三個(gè)主要癥狀是什么?

  情緒低落:情緒低落簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是高興不起來(lái)、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望?!都t樓夢(mèng)》中整天皺眉嘆氣、動(dòng)不動(dòng)就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。

  思維遲緩:自覺(jué)腦子不好使,記不住事,思考問(wèn)題困難?;颊哂X(jué)得腦子空空的、變笨了。

  運(yùn)動(dòng)抑制:這個(gè)詞平時(shí)較少提及,簡(jiǎn)單說(shuō)就是不愛(ài)活動(dòng),渾身發(fā)懶。走路緩慢,言語(yǔ)少等。嚴(yán)重的可能不吃不動(dòng),生活不能自理。

  如何判斷自己是否得了抑郁癥?

  具備以上典型癥狀的患者并不多見,很多患者只具備其中的一點(diǎn)或兩點(diǎn),嚴(yán)重程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、軀體不適、自我評(píng)價(jià)過(guò)低等,都是抑郁癥的常見癥狀。

  如果你有持久的心境低落并伴有上述3種癥狀,持續(xù)兩周以上,排除其它疾病后,便可診斷為抑郁癥。需要及時(shí)到??漆t(yī)生處就診,家人、朋友需注意照看患者以防出現(xiàn)自殺、自傷行為。

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