隨著“藍(lán)瘦”“香菇”兩詞走紅網(wǎng)絡(luò)、刷爆朋友圈，網(wǎng)友們也競(jìng)相模仿。原來(lái)這出自廣西南寧一小哥失戀后錄的視頻，創(chuàng)造了新的流行詞匯——藍(lán)瘦、香菇，用以形容一個(gè)人悲痛欲絕的心情。其實(shí)，“藍(lán)瘦”“香菇”就是“難受”“想哭”的意思。
沈陽(yáng)腦康中醫(yī)院徐淑云介紹說(shuō)，當(dāng)一個(gè)人心情不佳，難受想哭，從憂(yōu)傷到悲觀到絕望的時(shí)候，則易誘發(fā)抑郁癥，給身心健康帶來(lái)危害，下面就給大家詳細(xì)介紹下!
季節(jié)轉(zhuǎn)變,警惕抑郁高發(fā)
即將進(jìn)入11月，日照時(shí)間變得越來(lái)越短。很多人的心情也隨著季節(jié)的變化，變得憂(yōu)郁起來(lái)。按照目前的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，抑郁發(fā)生積累出現(xiàn)長(zhǎng)期(為期兩周以上)時(shí)，這種憂(yōu)郁情緒就演變成抑郁癥。人們平時(shí)所說(shuō)的“壓抑”，“郁悶”，“心情不好”，“沒(méi)興趣”等，均可能為抑郁癥的早期癥狀。
徐淑云指出：通常抑郁癥的發(fā)病有一個(gè)特點(diǎn)，即呈顯著的季節(jié)性發(fā)展，約有三分之一的抑郁癥患者發(fā)病多集中在秋冬時(shí)節(jié)。這種“秋冬的憂(yōu)郁”很可能愈來(lái)愈嚴(yán)重，甚至有些人會(huì)變得異常悲觀。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，抑郁癥已成為全球第四大疾患，正嚴(yán)重威脅著人類(lèi)的健康。抑郁癥的發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì)。徐淑云表示，從中醫(yī)角度看，抑郁癥屬于“郁證”范疇，病之初起，情志不暢，肝氣郁結(jié)，傷在氣機(jī)。元代名醫(yī)朱震亨在《丹溪心法》中提到：“氣血沖和，百病不生，一有怫郁，諸病生焉。故人身諸病，多生于郁。”
順氣解郁,中醫(yī)診治抑郁
據(jù)了解，抑郁可由各種原因引起，許多抑郁患者的主要表現(xiàn)有：情緒低落、興趣減退、精力不振或疲乏感、胸悶脅痛、不思飲食、體重減輕、失眠早醒、精神遲滯、意識(shí)活動(dòng)減弱等。
對(duì)抑郁癥的早期診斷及治療，千百年來(lái)，經(jīng)過(guò)歷代中醫(yī)學(xué)家的探索，已形成了一系列具有中醫(yī)特色的治療方法?！蹲C治匯補(bǔ)·郁證》中提出：“郁病雖多，皆因氣不調(diào)，法當(dāng)順氣為先。”此法既是抑郁癥初起的常見(jiàn)法則，也是抑郁癥治療最基本、最重要的法則。
徐淑云說(shuō)：由于抑郁癥病因病機(jī)能復(fù)雜多樣，治療也要適乎其變，因人而異。治療抑郁癥必須根據(jù)辨證施治的原則，一般以疏肝理氣解郁為主，暢通氣血，促進(jìn)臟腑平衡陰陽(yáng)和諧。中藥方劑可選用：北芪、白術(shù)、白芍、柴胡、香附、郁金、甘草、紅棗等幾味水煎服，按照患者體質(zhì)虛實(shí)增減劑量。
調(diào)節(jié)心理,早發(fā)現(xiàn)早治療
“另外，抑郁癥的治療必須配以心理的調(diào)節(jié)，這也是歷代中醫(yī)所重視的一部分，否則郁結(jié)不解，徒恃藥石，其效不著”，徐淑云說(shuō)。在診治抑郁癥患者時(shí)，她也一再提及“適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心情，可以幫助解除郁滯”、“心胸寬懷，與人為善，知足感恩，同樣可以避免抑郁”等。
益氣健脾，補(bǔ)虛扶正。香菇多糖膠囊用于慢性乙型遷延性肝炎及消化道腫瘤的放、化療輔助藥。
健客價(jià)： ￥264益氣健脾，補(bǔ)虛扶正。用于慢性乙型遷延性肝炎及消化道腫瘤的放、化療輔助藥。
健客價(jià)： ￥34用于因自身免疫功能低下而引起的各種疾病，并用于慢性病毒性肝炎、保肝治療；也可以作為腫瘤化療輔助藥物。
健客價(jià)： ￥17.5用于因自身免疫功能低下而引起的各種疾病，并用于慢性病毒性肝炎、保肝治療；也可以作為腫瘤化療輔助藥物。
健客價(jià)： ￥43用于因自身免疫功能低下而引起的各種疾病，并用于慢性病毒性肝炎、保肝治療；也可以作為腫瘤化療輔助藥物。
健客價(jià)： ￥80彼邁樂(lè)鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸：調(diào)節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭(zhēng)，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。
健客價(jià)： ￥540舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。
健客價(jià)： ￥56用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥24適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥56治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95溫補(bǔ)腎陽(yáng)，用于輕中度抑郁癥中醫(yī)辨證屬于腎陽(yáng)虛證者，癥見(jiàn)抑郁情緒，心緒低落，失眠多夢(mèng)，疲倦乏力等。
健客價(jià)： ￥86彝醫(yī)：嗨補(bǔ)里讓提塔讓?zhuān)几?。中醫(yī)：舒肝解郁，活血解毒。用于肝郁氣滯，毒瘀互阻所致的原發(fā)性肝癌。
健客價(jià)： ￥100用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥52鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥501、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥80適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥156輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥42治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力， 睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥152主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥66適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥55用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥21本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥96
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