《圣經(jīng)》里，約拿是一名先知，上帝命他去尼尼微城向全城的人傳達(dá)上帝的旨意。但是約拿不愿意看到尼尼微城的人悔改，于是他坐船逃走，要躲避上帝。約拿所乘的船遇到大風(fēng)浪。約拿為了平息風(fēng)浪，命水手將他扔到大海中。結(jié)果，約拿被一條大魚(yú)吞入腹中。

　　這是一個(gè)有趣的故事，如果不去探究其深意，大家不免會(huì)覺(jué)得，約拿真有點(diǎn)像一個(gè)叛逆少年，敢于違抗萬(wàn)能的上帝的旨意。而上帝對(duì)這個(gè)叛逆的先知，更是做了一個(gè)有趣的懲戒：派一條大魚(yú)將約拿吞入腹中。

　　更有趣的是，其實(shí)我們都是置身魚(yú)腹的先知約拿。試想一下，我們這些困于抑郁中的人，是不是真的很像彼時(shí)的約拿，被困在一條大魚(yú)的腹中？與約拿的處境相似，我們也被困在一個(gè)完全封閉、徹底黑暗的魚(yú)腹中，無(wú)論怎么掙扎，似乎都尋不到出口。我們就像漂流在命運(yùn)的海洋上，前途暗淡無(wú)邊，又無(wú)力主宰，只得隨波逐流。我們恐懼、迷茫、痛苦，卻完全無(wú)能為力。

　　我們幾乎被這種痛苦吞噬了，我們每天只能夠想一件事：到底什么時(shí)候才能擺脫痛苦？我想，置身魚(yú)腹的約拿一定也為之焦慮過(guò)。但他并不像我們那般迷茫。他知道自己是上帝挑選的先知；他知道自己身負(fù)使命；他懂得向上帝禱告。

　　我一直認(rèn)為，能感到真正的痛苦臨到頭上的，一定是那些有靈性的人，是上天從蕓蕓眾生當(dāng)中親自挑選的。就像抑郁癥，很多特別優(yōu)秀的人會(huì)受到它的折磨?；蛟S，我們真的可以把自己想像成置身魚(yú)腹中的約拿。我們不得不承受這樣的滅頂之災(zāi)，是因?yàn)椋覀兪巧咸鞆氖|蕓眾生當(dāng)中挑選的一群有靈性的人。我們肩負(fù)著未知的使命。我們?cè)谧钔纯嗟臅r(shí)候，或許應(yīng)該心懷敬意地向上天禱告。

　　很多人覺(jué)得，抑郁癥帶給自己那么多痛苦，讓自己原本的學(xué)業(yè)、事業(yè)、愛(ài)情，全都受到重大挫折，這種痛苦到底有什么用呢？這個(gè)問(wèn)題，暫時(shí)真的沒(méi)法回答，但隨著時(shí)間的流逝，你會(huì)發(fā)現(xiàn)痛苦的價(jià)值。

　　讓我們?cè)囅胍幌拢绻愕娜松娴囊环L(fēng)順，什么痛苦也沒(méi)有，你的很多寶貴認(rèn)識(shí)從哪里來(lái)呢？你真的會(huì)因著順境去做深入的思考嗎？

　　如果你的人生真的一帆風(fēng)順，什么痛苦也沒(méi)有，你就不可能在某一天，忽然懂得原來(lái)自身還有這么多的不足，自己的認(rèn)識(shí)還有如此多的欠缺，從而做出真正的改變！

　　如果你的人生真的一帆風(fēng)順，什么痛苦也沒(méi)有，你就沒(méi)辦法應(yīng)對(duì)人生中的種種挑戰(zhàn)和壓力，因?yàn)閼?yīng)對(duì)之策全靠你在痛苦中總結(jié)。

　　如果你的人生真的一帆風(fēng)順，什么痛苦也沒(méi)有，那相應(yīng)的，你也沒(méi)法感知到人生中的快樂(lè)，即使感知到，那種快樂(lè)也是極其膚淺的，無(wú)法觸及靈魂的！

　　如果你的人生真的一帆風(fēng)順，什么痛苦也沒(méi)有，你就永遠(yuǎn)無(wú)法接受，每個(gè)人的人生之旅都無(wú)法逃脫終結(jié)的事實(shí)！

　　明白了這些，你就會(huì)懂得，你所有的人生經(jīng)歷，沒(méi)有一件是毫無(wú)價(jià)值的。上天給你的所有好經(jīng)歷、壞經(jīng)歷，皆自有其苦心、自有其道理。我們終會(huì)領(lǐng)悟到：挫折讓人成長(zhǎng)，磨難讓人堅(jiān)強(qiáng)，痛苦予我們折磨亦予我們啟迪！因此，我們?cè)诔惺芡纯嗟臅r(shí)候，真的應(yīng)該學(xué)一學(xué)置身魚(yú)腹的約拿，與其一味地逃避痛苦、埋怨痛苦，不如好好的向上天禱告！

　　總有一天，當(dāng)痛苦消減，我們終會(huì)明白，當(dāng)初置身魚(yú)腹的苦難，到底使我們得到了什么。

　　以下附上《圣經(jīng)》約拿書(shū)部分內(nèi)容。

　　圣經(jīng)·約拿書(shū)

　　約拿書(shū)1:1-17CNVS

　　耶和華的話臨到亞米太的兒子約拿，說(shuō)：“起來(lái)！到尼尼微大城去，警告其中的居民，因?yàn)樗麄兊膼盒幸呀?jīng)達(dá)到我面前。”可是約拿卻起來(lái)，要逃往他施去，躲避耶和華；他下到約帕，找到了一只要開(kāi)往他施去的船；他給了錢(qián)，就上船，要和他們同往他施去，離開(kāi)耶和華。但是耶和華在海上忽然刮起大風(fēng)，于是海中狂風(fēng)大作，船幾乎要破裂了。水手都很懼怕，各人向自己的神大聲呼求；他們?yōu)榱藴p輕船的重量，就把船上的東西拋在海里，可是約拿卻下了船艙，躺著熟睡了。船長(zhǎng)走到他面前，對(duì)他說(shuō)：“你怎么啦！睡得那么熟？快起來(lái)，求告你的神吧！或者神會(huì)記念我們，使我們不至于喪命！”水手就彼此說(shuō)：“來(lái)吧！讓我們抽簽，好知道這場(chǎng)災(zāi)禍臨到我們，是因誰(shuí)的緣故。”于是他們抽簽，結(jié)果抽中了約拿。他們就對(duì)約拿說(shuō)：“請(qǐng)告訴我們，這場(chǎng)災(zāi)禍臨到我們，是因誰(shuí)的緣故？你是作甚么的？你從哪里來(lái)？你是哪一國(guó)的人？哪一族的人？”他回答說(shuō)：“我是希伯來(lái)人，我敬畏耶和華天上的神，就是那創(chuàng)造海洋和陸地的。”眾人就大大懼怕，對(duì)他說(shuō)：“你為甚么這樣作呢？”那些人知道他躲避耶和華，原來(lái)約拿告訴了他們。因?yàn)楹＠嗽絹?lái)越?jīng)坝?，他們又?duì)他說(shuō)：“我們?cè)撛鯓犹幹媚悖拍芙泻＠似届o呢？”他回答說(shuō)：“你們把我抬起來(lái)，投在海里，海浪就會(huì)平靜，因?yàn)槲抑?，這場(chǎng)大風(fēng)暴臨到你們，是為了我的緣故。”那些人雖然破浪掙扎，要把船靠岸，卻是不能，因?yàn)楹＠瞬粩鄾坝繐鋪?lái)。他們就呼求耶和華，說(shuō)：“耶和華??！我們懇求你，不要因這人叫我們喪命；不要把無(wú)辜人的血?dú)w在我們身上，因?yàn)槟阋腿A是照自己所喜悅的行事。”于是他們把約拿抬起來(lái)，投在海里，怒濤就平息了。那些人就大大敬畏耶和華，向他獻(xiàn)祭和許愿。耶和華卻安排了一條大魚(yú)，把約拿吞下。約拿就在魚(yú)腹中三日三夜。

　　約拿書(shū)2:1-10CNVS

　　約拿從魚(yú)腹中向耶和華他的神禱告，說(shuō)：“我從患難中求告耶和華，他就應(yīng)允我；我從陰間的深府呼求，你就垂聽(tīng)我的聲音。你把我投入深海，在海洋的深處，大水環(huán)繞我；你的洪濤、你的波浪，都漫過(guò)我。我說(shuō)：‘我雖從你眼前被趕逐，我仍要仰望你的圣殿。’眾水包圍我，幾乎置我于死地；深淵環(huán)繞我；海草纏裹我的頭。我下沉直到山麓，大地的門(mén)閂把我永遠(yuǎn)關(guān)閉；耶和華我的神?。∧銋s把我的性命從坑中拉上來(lái)。當(dāng)我心靈疲弱時(shí)，我就思念耶和華；我的禱告直達(dá)你面前，進(jìn)入你的圣殿。那敬奉虛妄之偶像的人，實(shí)在是離棄了憐愛(ài)他們的神。至于我，我要帶著感謝的聲音向你獻(xiàn)祭；我所許的愿，我必償還。救恩是屬于耶和華的。”于是耶和華吩咐那魚(yú)，魚(yú)就把約拿吐在陸地上。

　　約拿書(shū)3:1-10CNVS

　　耶和華的話再次臨到約拿，說(shuō)：“起來(lái)！到尼尼微大城去，向其中的居民宣告我所吩咐你的話。”約拿就動(dòng)身，照耶和華的話往尼尼微去了，這尼尼微是一座極大的城，要三天才能走完。約拿進(jìn)城，走了一天，就宣告說(shuō)：“再過(guò)四十天，尼尼微就要?dú)缌恕?rdquo;尼尼微人信了神，就宣告禁食，從大到小，都穿上麻衣。這事傳到尼尼微王那里，他就起來(lái)，離開(kāi)寶座，脫去王袍，披上麻衣，坐在爐灰中。他又傳諭全尼尼微，說(shuō)：“王和大臣有令：‘人、畜、牛、羊，都不準(zhǔn)嘗甚么，不準(zhǔn)吃，也不準(zhǔn)喝。不論人畜，都要披上麻衣；各人要懇切呼求神，悔改，離開(kāi)惡行，摒棄手中的強(qiáng)暴。或者神回心轉(zhuǎn)意，不發(fā)烈怒，使我們不致滅亡。’”神看見(jiàn)他們所作的，就是悔改離開(kāi)惡行，神就轉(zhuǎn)意，不把所說(shuō)的災(zāi)禍降在他們身上了。

　　約拿書(shū)4:1-11CNVS

　　約拿對(duì)這事非常不高興，并且發(fā)起怒來(lái)，就向耶和華禱告，說(shuō)：“耶和華??！我還在本國(guó)的時(shí)候，不是這樣說(shuō)過(guò)嗎？我知道你是有恩典有憐憫的神，不輕易發(fā)怒，并且有豐盛的慈愛(ài)，轉(zhuǎn)意不降災(zāi)禍，所以我才急忙逃往他施去。耶和華啊！現(xiàn)在求你取去我的性命吧，因?yàn)槲宜懒吮然钪€好。”耶和華回答說(shuō)：“你這樣發(fā)怒對(duì)不對(duì)呢？”約拿出了城，在城東坐下；他在那里搭了一座棚，坐在棚蔭之下，要看看那城究竟怎樣。耶和華神安排一棵蓖麻，使它長(zhǎng)起來(lái)高過(guò)約拿，成了陰影遮蓋他的頭，免他受苦；約拿因這棵蓖麻，就大大歡暢。次日黎明的時(shí)候，神安排一條蟲(chóng)子，蛀蝕這棵蓖麻，蓖麻就枯槁了。日出的時(shí)候，神又安排炎熱的東風(fēng)。烈日曬在約拿的頭上，以致發(fā)昏，他就為自己求死，說(shuō)：“我死了比活著還好。”神問(wèn)約拿：“你因這棵蓖麻這樣發(fā)怒，對(duì)不對(duì)呢？”約拿說(shuō)：“我發(fā)怒以至于死都是對(duì)的。”耶和華說(shuō)：“這棵蓖麻，不是你栽種的，也不是你使它長(zhǎng)大的，一夜長(zhǎng)成，一夜死去，你尚且愛(ài)惜它，何況這尼尼微大城，其中不曉得分辨左右手的有十二萬(wàn)多人，并且有許多牲畜，我怎能不愛(ài)惜呢？”