“我抑郁了，怎么辦？”

　　“找個男/女朋友唄。”

　　這樣的回答聽起來似乎有點調(diào)侃的意味。不過，類似的想法在很多抑郁的朋友中確確實實存在。

　　不是說抑郁癥，是因為缺愛嘛？那找個男/女朋友來彌補(bǔ)不就行了？

　　尤其，浪漫愛情帶給人的幸福和喜悅，難道還不足以抵消抑郁的痛苦，令抑郁消失無蹤嗎？

　　好像不無道理。不過，真的是這樣嗎？浪漫愛情，真的可以當(dāng)作抑郁癥的“解藥”嗎？

　　讓我們從愛入手，來說說這個問題？

　　無條件的愛

　　什么是無條件被愛？

　　想像自己很輕松地坐在一輛轎車的后座上，你要去一個離這里有兩個小時車程的小鎮(zhèn)，一個你從來沒有去過的小鎮(zhèn)。事實上，除了你和鎮(zhèn)上的人以外，沒有人知道有這個小鎮(zhèn)。雖然小鎮(zhèn)位于一個美麗的山谷中，可是你不是去那里看風(fēng)景的，而是因為那里的每一個人都擁有真正的快樂。那里沒有恐懼或憤怒。你去那里是因為他們邀請你去。

　　你到達(dá)你將住宿的房子前，下了車，看到十幾個人圍繞在你車旁，溫柔地拍拍你，幫你把行李搬進(jìn)屋里，親切地問候你旅途是否順利，以一種你從來都沒有看過或感受過的眼神看著你。你會相信鎮(zhèn)上每一個人唯一關(guān)心的是你的快樂。因為他們已經(jīng)完整地?fù)碛辛松凶钪匾?mdash;—那就是他們感到愛和快樂，他們不需要你為他們做什么事，你也很清楚這一點。所以，你知道不論你怎么樣都不會讓他們不開心或傷害到他們。

　　你知道，這些人不會在意你是否長得漂亮、英倫或聰明。你不需要做任何事情來討好他們或讓他們喜歡你。他們真的不在意你是否說了一些傻話或犯了一些錯誤。最后，你會恍然大悟，意識到與這些人相處，你不會覺得出丑或不好意思，因為不管你做了什么他們都會愛你。這就是無條件的被愛的感受。——《真愛》

　　什么是無條件的愛？顧名思義，無條件的愛，就是“我愛你，不需要你滿足任何條件”。無論你貧窮或富有，美麗或丑陋，聰明或愚蠢，健康或疾?。埣玻?；甚至，無論你是不是按我的要求去做，無論你是不是對我說甜言蜜語，無論你是不是時常陪伴我……

　　看到這里，或許你會愕然：又丑又窮，又笨又傻又患病，而且還不愿意為他人付出，這樣的家伙，誰會愛TA？

　　沒錯，又有誰會愛這樣一個人？我們之所以愛一個人，不正是因為TA美麗/富有/智慧/富有愛心/合我心意……嗎？又有誰會愛一個滿身缺點的人呢？

　　這就引出一種最為常見的愛：“有條件的愛”。

　　有條件的愛

　　有條件的愛，愛情當(dāng)中最不乏見。

　　從最赤裸的：相親見面時劈頭就問“你有房有車嗎？收入高嗎？工作穩(wěn)定嗎？”到比較含蓄的：我愛TA美麗的容顏/我愛TA優(yōu)雅的氣質(zhì)/我愛TA深沉的智慧/我愛TA心細(xì)如發(fā)、溫柔善良……

　　絕不會有人說：我愛TA，是因為TA又丑又窮，又笨又傻又患病，而且還不愿意為他人付出。

　　無條件的愛有什么意義？

　　無條件的愛，其實是母親給予自己孩子的愛。

　　對母親來說，自己的孩子就是最好的，無論TA相貌如何，無論TA聰明與否，無論TA是否有缺陷，無論TA的所作所為是否符合心意……母親都無條件的愛TA，呵護(hù)TA，包容TA的一切欠缺。在母親眼里，TA就是人間最好的孩子。

　　如果孩子能夠從母親處得到這種愛，TA就會建立起這樣的信念：“我是一個值得被愛的人，無論我好還是不好。”這讓TA懂得對自己適度的寬容。

　　遺憾的是，能夠真正給予孩子無條件的愛的母親并不多。很多母親甚至完全給予不了。原因很簡單，她從小就沒從自己的母親處得到。她的母親對她說得最多的話就是“如果你不怎樣怎樣，我就不喜歡你啦！”

　　如果孩子不能從母親處得到無條件的愛，TA就會感覺到：“我不是一個值得被愛的人。我必須做個好孩子，才能得到愛。”這讓TA無法容忍自己有一點點的欠缺。

　　抑郁病人，幾乎都屬于后者。

　　抑郁病人需要的，是無條件的愛

　　為什么說，抑郁病人需要的，是無條件的愛？

　　很簡單。一個人再聰明美麗能干人見人愛，一旦患了病，就會變成遲鈍邋遢笨拙錯漏百出。更嚴(yán)重的時期，可能生活都無法自理。

　　身處人生低谷，又能拿什么去吸引到一份浪漫的愛情？

　　就算丘比特垂憐，被某人愛上。這份愛，也未必不給病人帶來壓力。因為，愛人畢竟是一個普通人，TA亦無法忍受病人長期的情緒無常。TA可能會在某天終于崩潰，并且大喊：“我就不難受嗎？我為你付出這么多，你怎么還是不好？”

　　無條件的愛，從哪里來？

　　那么，無條件的愛，要從哪里來？問媽媽要么？

　　不！一個成年人，再問媽媽要“愛”，并不理智。

　　很多病人盡管沒有向媽媽要無條件的愛，卻在對媽媽刻骨的仇恨中，隱蔽地表明了，“我想要媽媽的愛?？墒菋寢寘s不給我！”

　　親愛的，別忘了，盡管內(nèi)心創(chuàng)傷累累，但是你已經(jīng)長大，是一個大人了！你可以被動地獲得愛，也可以主動地付出愛。

　　為什么不試試，主動地愛自己，彌補(bǔ)給自己無條件的愛？

　　是的，因為抑郁癥，現(xiàn)在的你變得跟以前完全不同，你變得一點都不美好，不符合你的理想?？墒?，人在病中不是都如此嗎？人在病中不是都需要更多的愛嗎？

　　從現(xiàn)在開始，請停止對自己的一切攻擊、一切苛責(zé)，像對待年幼的孩童一般對待自己。像個最稱職的母親，溫柔地告訴自己：我愛你，永遠(yuǎn)不會放棄你。我知道你一定可以走出困境！讓我們一小步一小步的，慢慢來。