【寫(xiě)在前面】昨天由于疏忽和大意,給出的二維碼不是本公眾號(hào)(抑郁病患的眼睛)的,同時(shí)在文中出現(xiàn)了幾個(gè)錯(cuò)別字,在此給大家說(shuō)句sorry,以后一定會(huì)多檢查,多細(xì)心的。
以下是正文內(nèi)容。
2013年在每日沉迷打游戲的期間,也許我抱著一種破罐破摔的心態(tài),每天都很放縱自己,大量吸煙,大量玩游戲,垃圾食品隨意吃,所以體重又一次的飆升到了70+kg,但也許是運(yùn)氣好,我右手兩個(gè)手指麻木的情況居然自己就好轉(zhuǎn)了,之前請(qǐng)各種名醫(yī)和專(zhuān)家診斷出的治療方案都沒(méi)作用的問(wèn)題居然自愈了,雖然在此期間也有過(guò)自殺傾向,但最后還是沒(méi)有實(shí)施,真的算是萬(wàn)幸了。我的父母在此期間為我操碎了心,后來(lái)在昆醫(yī)附一院的L主任的幫助下我開(kāi)始服藥,具體是什么藥我都毫不關(guān)心,只知道每天要吃一大把,那時(shí)的生活狀態(tài)就如行尸走肉一般,沒(méi)有理想,沒(méi)有動(dòng)力,沒(méi)有勇氣,無(wú)法和人交流,看著自己一天天大起來(lái)的肚子無(wú)動(dòng)于衷,我有的時(shí)候甚至懷疑我已經(jīng)死了,這些都是一個(gè)最后的夢(mèng)境或是意識(shí)的延續(xù)。
直到9月的某一天,我打完了一個(gè)通宵的dota,在晨曦中從陽(yáng)臺(tái)望對(duì)面建設(shè)中的大廈,只記得剛回昆明的時(shí)候只建了大約5樓,現(xiàn)在已經(jīng)很高很高了。清晨的空氣很好,環(huán)衛(wèi)工人掃地的聲音我都可以聽(tīng)的非常清楚。于是突然間覺(jué)得自己不能再這樣下去了,我換了一身運(yùn)動(dòng)服,去家門(mén)口的森林公園跑步,我記得很清楚,我跑了400m,很慢,已經(jīng)是大汗淋漓,幾乎要脫水一般,回到家后我的父母對(duì)我這個(gè)變化非常吃驚,也就是從那天起,我開(kāi)始堅(jiān)持每天的跑步,從600米,800米慢慢的能跑2公里,3公里,至此我私自停止了服藥,這也為下一次復(fù)發(fā)埋下了一顆危險(xiǎn)的種子。
后來(lái)聽(tīng)說(shuō)10月底在麗江老君山有一個(gè)傳統(tǒng)攀巖交流大會(huì),讓我重新喚起了對(duì)攀爬的渴望。這里要特別感謝我的一位好朋友JJ,是他的鼓勵(lì)和支持,才讓我有勇氣去老君山,才讓我有勇氣再一次的踏出家門(mén),再次去探索未知的世界。
10月31日,麗江老君山,我又一次見(jiàn)到了幾乎所有的巖界大牛,老炮兒,和很多老朋友,他們見(jiàn)到我都會(huì)問(wèn)我:阿非,怎么那么胖了?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我只能傻傻一笑,對(duì)了,那是我第二次參加這個(gè)交流大會(huì)。記得剛到那天和JJ等人一起去接進(jìn)性最好的一個(gè)巖區(qū)攀爬,我走了一半的路全身就被汗水打濕了,最后的一段山林小道要不是S哥的士力架和面包,我?guī)缀跻獣灥乖诋?dāng)場(chǎng)了。三天的活動(dòng)結(jié)束以后,大家紛紛回到城市,老君山里的攀巖者越來(lái)越少,最后只剩下4-5個(gè)人,我們每天10點(diǎn)在某客棧集合,磨磨蹭蹭的出發(fā),最晚的一次居然是2點(diǎn)出發(fā)的。隨著每天高強(qiáng)度的戶(hù)外運(yùn)動(dòng),我的身體狀況越來(lái)越好。體重在持續(xù)下降,褲子越來(lái)越松,一個(gè)月后我和一個(gè)紋身師作搭檔到大理爬了幾天后我回到了溫暖的家。
我重新使用了社交軟件,恢復(fù)了和朋友的通訊,把欠費(fèi)已久的電話續(xù)費(fèi),但是每天沒(méi)有工作的時(shí)光也很難打發(fā),這時(shí)候JJ找到我說(shuō)他手上有一批某大牌的抓絨衣,建議我去昆明某夜市擺攤出售,能賺錢(qián)也能有點(diǎn)事兒做,我欣然答應(yīng)了。記得第一天我們?nèi)[攤,JJ背著一個(gè)大桶包,裝了20+件抓絨衣和少量羽絨服,才發(fā)現(xiàn)那條街6點(diǎn)以后好的地段早就被人搶占完了,我們只能去巷子的末尾地段,把地墊鋪開(kāi),衣服撲出來(lái),開(kāi)始叫賣(mài)。可惜城管會(huì)間隔試的襲擊,一看到附近攤位的人收東西我們也快速把貨裝包,有時(shí)是虛驚一場(chǎng),但也有時(shí)候城管會(huì)把收的慢的攤販的貨沒(méi)收,JJ對(duì)于這種場(chǎng)面太緊張了,從那之后我就開(kāi)始一個(gè)人去練攤了。
漸漸的,生活有了規(guī)律,白天運(yùn)動(dòng),晚上擺攤,在那條夜市上認(rèn)識(shí)了一些很有趣的朋友,也非常感謝他們對(duì)我的照顧,雖然每天只能成交一兩單,但我還是很享受這個(gè)過(guò)程。
后來(lái)慢慢的攢了一些錢(qián),在12月中心血來(lái)潮的購(gòu)買(mǎi)了去泰國(guó)的機(jī)票,準(zhǔn)備14年初去那個(gè)亞洲攀巖勝地--甲米體會(huì)一下。于是我在擺攤1個(gè)多月后踏上了一次美妙而又迷幻的奇幻之旅。
隨著對(duì)抑郁癥的了解越來(lái)越多,包括對(duì)自身狀況的不斷思索,我認(rèn)為自己應(yīng)該是有雙向情感障礙,就像正弦函數(shù)一般,有時(shí)低谷期就非常抑郁,什么都無(wú)力去做,就是我的主要抑郁期;而當(dāng)不抑郁之后又如同高潮期一般,創(chuàng)造力驚人,無(wú)所畏懼,經(jīng)常睡四個(gè)小時(shí)就可以保證一天旺盛的精力,這些只是我參考病友和自己網(wǎng)絡(luò)上搜索得出的一點(diǎn)推測(cè),下次見(jiàn)到心理醫(yī)生應(yīng)該和他充分探討一下。
(未完待續(xù))
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如果覺(jué)得你對(duì)抑郁癥感興趣,抑或是病友,或者身邊的親人/朋友有抑郁的情況,請(qǐng)長(zhǎng)按二維碼關(guān)注我們。我們無(wú)法治愈你,但至少能給你一個(gè)溫暖的角落,讓你知道,你不是一個(gè)人。
彼邁樂(lè)鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片:補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭(zhēng),山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥540鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥45主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥156適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥55用于抑郁癥的治療,對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥96各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥21適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥1161.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥255各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥58適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥78用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥110用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥24治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥152用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥541、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥80抑郁癥。
健客價(jià): ¥62用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥76用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥21