抑郁癥有時候來的就是那么突然,讓你束手無策。就是因為來的突然,總覺得它像以往的心情抑郁一樣,過不了幾天就會好了,可是并沒有,于是我們陷入無限的焦慮之中。抑郁癥不同于平時的抑郁心情,突然來襲的抑郁癥經過正確的疏導治療,也會好起來,不過需要點時間,慢慢好起來才是正常的。
“今天又是一個陰雨天,不想出門。早上小乙打來電話約我去逛街看電影被我拒絕了。最近不知為什么,對什么都提不起興趣,以前自己可是“一逛解百愁”的,可是現在進到人群中就覺得不自在,來來往往的人迎面走來總給人一種壓抑感。我到底怎么了?”
2015、3、12天氣陰
“又莫名其妙的對媽媽發(fā)火了,其實我也不想的。可是我就是控制不住自己的脾氣,一看到身邊的人對我多說幾句話就心煩,還老想摔東西,我該怎么辦?”
2015、5、26天氣晴
“最近生活真是一團糟,早上又被領導批評了,可是我就是覺得倦怠,不想工作,沒精神。晚上明明很困,可是怎么都睡不著,白天又一點狀態(tài)都沒有。突然覺得生活真是沒意思,每天無非就是上班、下班的一個無限循環(huán),有什么意義呢?”
2015、7、26天氣雨
“連續(xù)幾天沒好好吃飯了,看到吃的也提不起任何興趣。整個人都瘦了一圈了,這要擱以往,我準得高興的去大吃一餐,好好獎賞自己。我變了,變得不再是我了。”
2015、8、14天氣陰
“對生活的厭倦和絕望到了一個不可自拔的程度,我去醫(yī)院了檢查了。輕中度抑郁癥,拿到醫(yī)院診斷書的時候,再也控制不住自己的情緒了。整個人哭的幾近崩潰,原來我病了。”
2015、9、23天氣小雨
“2015年過去了,我終于又有勇氣拿起筆寫日記了?;叵肫疬^去的一年,真的是恍如隔世。在被確認為抑郁癥的時候,我的腦海突然空白,隨之而來的是惶恐。聽多了太多關于抑郁癥最后走向絕望的故事。我怕自己扛不過去。還好,真的還好,我最后還是在慢慢走出來。
在一路抗抑郁的過程中,除了家人和朋友的陪伴與鼓勵,我還要感謝那位幫我對抗抑郁的老中醫(yī)。當初看中醫(yī)只是抱著什么都要試試的心態(tài),沒想到中醫(yī)治療抑郁有這么好的效果,而且治療的方式也十分的簡單有趣。”
2016、5、02天氣晴
“最近心情變舒暢不少,也終于有機會給大家介紹下我的中醫(yī)治療之路啦。
中醫(yī)的治病理念一直都是講究天人合一,陰陽調和的。在我找到這位老中醫(yī)時,他就認為我主要是肝氣郁結導致的五臟氣機不和,所以很容易情緒低落,心情郁結悲觀而感到身體倦怠、生活無聊,同時身體還有一定的陰虛火旺的現象。
所以勸我不要有任何心理包袱,這個是可以通過身體調理變好的,最主要的是自己要有信心。
隨后他建議我每天取適量的炙甘草、炙枳實、柴胡、白芍藥研磨成粉,用白開水調服,長期堅持飲用即可。平時生活中多吃一些山藥、百合、蓮子等滋陰補血的食物。還要多注意運動和鍛煉,即使再不想運動,也要走出家門,因為“走出去”真的很重要。
更有意思的是,老中醫(yī)還建議我沒事聽聽古琴。
據他介紹,“古琴療養(yǎng)”也是中醫(yī)一門非常重要的養(yǎng)生學,所謂“古箏悅耳,古琴養(yǎng)心”,古琴音色“中正和平”、“清微淡遠”。平和清雅的古琴曲通過人耳的接收,作用于人體的神經系統(tǒng)和經絡,協(xié)助身體的細胞代謝,好像給人體細胞做按摩一樣,使氣血調暢,陰陽平衡,營造舒適的人體內環(huán)境。
而現在我的抑郁癥狀也在中醫(yī)的調理下慢慢減輕,我也相信在不久之后我會變回以前那個活潑自信的自己。”
2016、5、20天氣雨
以上內容是一位經歷過抑郁的同學的日記摘選,文中的故事還沒有結束,但是我相信在最后這位同學肯定變回了曾經快樂健康的自己。
在這里小健也要提醒大家,在生活中,我們要學會正視抑郁癥,切不可妖魔化其影響,只要配合醫(yī)生施以正確的治療方法,積極面對,抑郁終究會被戰(zhàn)勝。
彼邁樂鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片:補充多種B族維生素。 順氣安神丸:調節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價: ¥540舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價: ¥56適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥116各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥45治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價: ¥95適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內包裝說明書)。
健客價: ¥156主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價: ¥66鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥50適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價: ¥55本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥96各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥21適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥116用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價: ¥64用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥241.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價: ¥255各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥58治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經癥。常見的強迫癥:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導致重復的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價: ¥76適應癥為治療各種類型的抑郁癥、強迫性神經癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內包裝說明書)
健客價: ¥78治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對日常活動缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。
健客價: ¥1521、舍曲林用于治療抑郁癥的相關癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價: ¥80用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥21用于治療抑郁癥。
健客價: ¥52舍曲林用于治療抑郁癥的相關癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥,初始治療有反應后,舍曲林在治療強迫癥二年的時間內,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價: ¥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥,初始治療有反應后,舍曲林在治療強迫癥二年的時間內,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價: ¥32