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解析抑郁是怎樣一種體驗(yàn)?

2016-12-20 來源:神經(jīng)精神界  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:當(dāng)別人認(rèn)為你現(xiàn)在經(jīng)歷的事情沒什么大不了,你還在處理你的高潮和低谷,因?yàn)橛袝r(shí)候,病情不斷復(fù)發(fā)。

  抑郁的人似乎全身上下都寫著一個(gè)喪字。憂傷的情緒把他們整個(gè)人包裹起來,讓我們無法揣測他們的內(nèi)心。

  如果你不知道如何跟抑郁的人相處,你可以看看這12條,它們會(huì)告訴你,除了喪以外抑郁究竟是一種什么樣的體驗(yàn)。

  1.說實(shí)話,抑郁已經(jīng)被說濫了

  2.你的效率指數(shù)

  3.當(dāng)你需要一些時(shí)間來心理重建的時(shí)候

  4.當(dāng)別人認(rèn)為你現(xiàn)在經(jīng)歷的事情沒什么大不了

  5.處理你的高潮和低谷

  6.因?yàn)橛袝r(shí)候,病情不斷復(fù)發(fā)

  7.人們總是給你提供最糟糕最糟糕的建議

  8.他們也總是在你耳邊翻來覆去的說話

  9.煩人的是,夢想和現(xiàn)實(shí)總是在脫節(jié)

  10.有時(shí)候你覺得就是做不到

  11.現(xiàn)在,“疲倦”已經(jīng)成為一種人格特質(zhì)

  12.最后,這是個(gè)提醒,以防萬一

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