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強(qiáng)迫性囤積,你需要了解的真相

2016-12-14 來(lái)源:強(qiáng)迫癥研究網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:囤積障礙的核心癥狀其實(shí)不是收集和節(jié)省,而是害怕把東西丟掉。對(duì)于愛(ài)囤積東西的人們來(lái)說(shuō),對(duì)丟棄物品的顧慮會(huì)觸發(fā)焦慮心理,所以為了防止焦慮,他們可能會(huì)一直保留該物品不丟棄;

  在2013年發(fā)布的美國(guó)《精神疾病的診斷和統(tǒng)計(jì)手冊(cè)(第5版)》(DSM-5)的強(qiáng)迫障礙中新增加了“囤積障礙(HoardingDisorder)”一個(gè)類別。很多人將“囤積”癥狀與“收藏”愛(ài)好混淆,或認(rèn)為“囤積”的表現(xiàn)可能只是不愛(ài)收拾東西,或出于節(jié)儉而舍不得丟棄。但這種強(qiáng)迫性質(zhì)的“囤積障礙”與節(jié)儉之間實(shí)質(zhì)上差之千里,以下有關(guān)這一疾病的事實(shí)可能有助于我們更好的了解它:

  僅在美國(guó),囤積障礙就影響了大約70萬(wàn)-140萬(wàn)的人群;

  囤積障礙通常被認(rèn)為是強(qiáng)迫性精神障礙的一種,因?yàn)?8%-42%有強(qiáng)迫障礙的人都有囤積的強(qiáng)迫性征兆;

  囤積障礙一般會(huì)從童年或青少年時(shí)期開(kāi)始,但一般都要到成年以后才會(huì)變得比較嚴(yán)重;

  囤積障礙的核心癥狀其實(shí)不是收集和節(jié)省,而是害怕把東西丟掉。對(duì)于愛(ài)囤積東西的人們來(lái)說(shuō),對(duì)丟棄物品的顧慮會(huì)觸發(fā)焦慮心理,所以為了防止焦慮,他們可能會(huì)一直保留該物品不丟棄;

  很多愛(ài)囤積東西的人都是完美主義者。在到底什么該保留什么該丟掉的問(wèn)題上,他們害怕做錯(cuò)誤的決定,所以他們會(huì)把什么保留下來(lái);

  患有囤積障礙的人們基本不會(huì)意識(shí)到自己有這方面的毛病。通常只有當(dāng)家里囤積的東西太多,影響到其他家庭成員的正常生活時(shí),人們才會(huì)正視和討論這個(gè)問(wèn)題;

  囤積障礙很難控制,一般的治療方案與強(qiáng)迫障礙的相同,但治療效果不如其他強(qiáng)迫性障礙的好;

  對(duì)于囤積障礙來(lái)說(shuō),認(rèn)知行為療法比藥物治療要更有效。通常需要治療師去到患者也就是愛(ài)囤積物品的人家中,幫助他們培養(yǎng)習(xí)慣,進(jìn)行一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的行為項(xiàng)目,來(lái)整理家里、車?yán)锏奈锲?,讓生活更有條理化。

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