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你好,“假期孤獨癥”患者!

摘要:你有多久沒有整理思緒,問過自己:每日的忙碌究竟為何?生活是否朝著想要的方向前進?心中的夢想實現(xiàn)了多少?對自己、對身邊的人可曾滿意?

  不是所有的孤獨都與荒蕪、寂寞相聯(lián)系,你的孤獨時光,如果經(jīng)營得當,也可以是一座曼妙花園,百花盛開,精彩而充沛。試著做做下面這些事情:

  1、專注做一件事情

  你有多久沒有花幾個小時讀完一本書?

  你有多久沒有獨自散步、安靜的什么都不想,只穿梭于人來人往?

  你有多久沒有靜心看完一場電影,你的收藏夾里又藏了多少想看又來不及看的經(jīng)典。

  這個假期,如果你恰好一個人,何不整理心情,點一支香薰,甜橙、茉莉、天竺葵……和著寧靜的香氣,安安靜靜的把這些一直因沒有時間而擱置的事情一件件做完。

  2、學一樣技能

  你一直想學的插畫、繪畫、陶藝、攝影、咖啡制作,七天的時間,也許不夠你精于其中的任一項,卻足夠你放慢腳步,體會它的美好。

  3、如果感到孤獨,不妨說出來

  不是所有人都能享受一個人的充盈,如果真的想要人陪,不妨發(fā)個朋友圈,問問有沒有一起逛街、閑聊、曬太陽、喝咖啡,不要假定所有的人都在旅途中,親友簇擁,說不準此刻,也有人與你一樣,渴望與人鏈接。

  有時候,我們因為不敢說出自己的孤獨而更孤獨。

  4、飽飽的睡覺

  這點不用我多說,平日的忙碌,早已讓很多人“睡眠欠費”,趁著這樣的假期,好好享受一下充足的睡眠。只提醒一句,睡覺之前,記得把自己調(diào)整到休假模式。

  5、照顧自己身體

  姑娘們抱怨平時熬夜留下來的黑眼圈、缺水的皮膚,來不及打理的頭發(fā),七天的時間,足夠你悠然的把囤積在家的瓶瓶罐罐都折騰一遍,從頭到腳的將自己護理成“女王”。

  6、開始一項困難的工作

  不是所有人都適合假日里的放空,如果你是一名工作狂,在工作中亦能感受到無限快樂,不妨趁著假期,沒有郵件和各種會議的打擾,盡情的著手做一些平日里覺得困難的工作,那種拼到盡興所達到的“心流”狀態(tài)會讓你更加愉悅。

  7、動筆寫作

  你有多久沒有整理思緒,問過自己:每日的忙碌究竟為何?生活是否朝著想要的方向前進?心中的夢想實現(xiàn)了多少?對自己、對身邊的人可曾滿意?

  如果沒有,不妨開始動筆寫作,寫作不是作家的專利,卻是你整理思緒絕佳的方式。你不用寫給任何人看,只是花一點時間,來一場與文字的對話,搞清楚自己身處何地,去往何處。

  如若這般悉心打理,用心照料,你的孤獨花園大概早已香飄四溢。

  愿每一座孤獨花園都能熱鬧充盈,獨立自主。

 

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