抑郁癥的治療方式是什么

2016-12-07 來源：成都精神病標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：多數(shù)的抑郁癥患者都不愿意動，一些患者還會整天都躺在床上。對于這種患者，就要進行適量的運動，如跑步、打球等，這樣不僅能夠鍛煉我們的身體，還能夠緩解不良的情緒，有助于抑郁癥的調(diào)節(jié)。

　　據(jù)調(diào)查顯示，目前中國的抑郁癥患者已經(jīng)超過了2600萬，由于抑郁癥的病癥常會被軀體的病痛所掩蓋，就有90%的抑郁癥患者沒有意識到自己的疾病，就會出現(xiàn)延誤病情的現(xiàn)象。有的人認為只要自己在家里進行相應(yīng)的自我治療，就能夠治好抑郁癥了。那么，抑郁癥的治療方式是什么？

　　1、出去走走：

　　很多的抑郁癥患者都會將自己關(guān)在家里，不愿意見人，如將自己關(guān)在臥室、衛(wèi)生間等，這時候患者就要改變這個現(xiàn)象，走出家門，到外面去感受一下。最好是去一些綠色植物茂盛、空氣清新的地方，緩解自己的不良情緒。

　　2、適量運動：

　　多數(shù)的抑郁癥患者都不愿意動，一些患者還會整天都躺在床上。對于這種患者，就要進行適量的運動，如跑步、打球等，這樣不僅能夠鍛煉我們的身體，還能夠緩解不良的情緒，有助于抑郁癥的調(diào)節(jié)。

　　3、做感興趣的事：

　　由于抑郁癥患者會喪失對生活的熱情，不知道自己該做些什么，這時候，患者可以做些自己感興趣的事情，如拍拍照、種些小植物，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)對生活的熱情。

　　4、飲食調(diào)節(jié)：

　　在飲食方面，患者最好是吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果，少吃肉類，如果肉類吃多了，就容易燥，會影響到心境。

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治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

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適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。

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健客價：￥255

適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)

健客價：￥78

治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒尤狈εd趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

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