越努力越焦慮的人,只相信努力的力量,卻無(wú)視時(shí)間的力量。人生漫長(zhǎng),在起點(diǎn)與終點(diǎn)之間,隔著很多份努力。我們總會(huì)懈怠,會(huì)迷路,會(huì)在上升的時(shí)候遇到下坡。即使最勤奮最好運(yùn)的人,有時(shí)候也需要等待。
新買了一本故事書,故事的最后一句是:“你等我嗎?我等你啊。”讀完這一句,我莫名感動(dòng)。
在大家都擔(dān)心來(lái)不急的世界上,還有沒(méi)有一個(gè)人,愿意停下來(lái)等等你?甚至對(duì)于這個(gè)迅猛發(fā)展的時(shí)代來(lái)說(shuō),你還敢不敢開口問(wèn),你等我嗎?
自從開通問(wèn)答以后,我更清楚地知道了我的讀者焦慮所在。除了問(wèn)情感的,更多的就是二十出頭的年輕人,詢問(wèn)自己的人生選擇。盡管是付費(fèi)問(wèn)答,有個(gè)姑娘還是連續(xù)問(wèn)了三次。第一次問(wèn)是否應(yīng)該考研;第二次問(wèn)是否應(yīng)該從事自己喜歡,但別人認(rèn)為沒(méi)前途的工作;第三次,是問(wèn)她應(yīng)該留在北京還是回家鄉(xiāng)。
在她長(zhǎng)篇累牘的焦慮背后,我看到的是一顆害怕來(lái)不及的心。本科畢業(yè),22歲,未來(lái)的人生有許多機(jī)會(huì),也會(huì)有很多的變化,但她顯然特別擔(dān)心現(xiàn)在的某個(gè)選擇會(huì)讓自己掉隊(duì)落伍,影響一生。
她不是孤例,無(wú)論在我身邊還是網(wǎng)絡(luò)中,無(wú)論面對(duì)感情還是職業(yè),許多人推崇的是年少成名。張愛玲的那句“成名需趁早”被反復(fù)演繹,變成了很多年輕人的人生信條。
可是,年少成名這件事,是無(wú)數(shù)機(jī)緣巧合促成的特例。所謂機(jī)緣,一為機(jī)會(huì),就是時(shí)機(jī);二為緣分,是為運(yùn)氣。
而努力,是細(xì)水長(zhǎng)流的改變,是由量變到質(zhì)變,它可以讓你變得更好,卻絕不能保證年少成名。
從年初開始努力工作的朋友,最近非常焦慮。覺(jué)得雖然領(lǐng)導(dǎo)對(duì)她的態(tài)度變溫和了,同事的贊美比過(guò)去多了,但這些變化給她帶來(lái)的成就感,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能填滿她內(nèi)心的期待。
另外一個(gè)小伙伴,終于決定相親了,卻倍受打擊。覺(jué)得相親對(duì)象,無(wú)論她看得上的還是看不上的,沒(méi)有一個(gè)夠男神標(biāo)準(zhǔn)。
“我努力了,為什么還會(huì)焦慮?”
因?yàn)槟憔褪悄莻€(gè)拔苗助長(zhǎng)的人啊。你享受的不是每一天的澆水與施肥、等待與期盼,不是那些微妙的越來(lái)越好,你只想看到秋收的盛大與輝煌,可是秋收并不會(huì)明天就到來(lái)。
越努力越焦慮的人,只相信努力的力量,卻無(wú)視時(shí)間的力量。人生漫長(zhǎng),在起點(diǎn)與終點(diǎn)之間,隔著很多份努力。我們總會(huì)懈怠,會(huì)迷路,會(huì)在上升的時(shí)候遇到下坡。即使最勤奮最好運(yùn)的人,有時(shí)候也需要等待。
跑得快的,等機(jī)遇的到來(lái);跑得慢的,等狀態(tài)的回勇。無(wú)論你付出多少努力,結(jié)局都不是急出來(lái),而是等出來(lái)的。
每當(dāng)我對(duì)焦慮者說(shuō),給自己一點(diǎn)時(shí)間。經(jīng)常收到這樣的回答,我怕來(lái)不及了。他們拼命向前跑,仿佛耳邊有個(gè)聲音大喊:我不等你!
命運(yùn)不會(huì)這樣絕情,相反,它永遠(yuǎn)會(huì)在門與窗之間,為你留一條生路。
即使永遠(yuǎn)奔跑的人,他們的人生又何嘗沒(méi)有錯(cuò)過(guò)?他們錯(cuò)過(guò)了孩子的成長(zhǎng),錯(cuò)過(guò)了與父母的相處,錯(cuò)過(guò)了一場(chǎng)風(fēng)景,錯(cuò)過(guò)了一次別離。
不要急著問(wèn)自己的第一桶金在哪里,可以共度一生的人在哪里。做想做的事,愛想愛的人,留在自己喜歡的城市,沒(méi)有哪個(gè)決定會(huì)定格你的一生。你的一生很長(zhǎng),即使到了40歲,依然有扔掉六便士,奔向月亮的機(jī)會(huì)。
我的人生信條,是不要在焦慮的時(shí)候做選擇。所以,我珍惜自己的心態(tài),勝過(guò)機(jī)遇與選擇。如果不能平心靜氣地面對(duì)一個(gè)決定,我會(huì)選擇等一等,等風(fēng)來(lái),等天晴。
如果你經(jīng)常焦慮,就很容易陷入每一個(gè)選擇都出錯(cuò)的狀態(tài)。
選擇是要時(shí)間去養(yǎng)育的,沒(méi)有時(shí)間的養(yǎng)育,就像心急的種樹人拔掉一棵種一棵,永遠(yuǎn)看不到結(jié)果的樹。四季輪回,只有堅(jiān)持幾個(gè)秋天,才知道哪一棵樹上能結(jié)果。
你等我嗎?我等你啊。若你以溫柔之態(tài),如是對(duì)待生命的種種,命運(yùn)必會(huì)以同樣的態(tài)度,對(duì)待正處于瓶頸或厭倦期的你。
彼邁樂(lè)鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片:補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭(zhēng),山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥540輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥56輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥42用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥24適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥45治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥52鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥501、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥80適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說(shuō)明書)。
健客價(jià): ¥156主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說(shuō)明書。
健客價(jià): ¥55治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥152用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥21本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥96各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥21適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥32用于抑郁癥的治療,對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥401.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥255各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥58