被明星效應(yīng)帶動(dòng)起來(lái)的不僅僅有化妝品、奢侈品，還有各種駭人聽(tīng)聞的精神科疾病。當(dāng)年紅極一時(shí)的張國(guó)榮，從酒店縱身一躍，一度將“抑郁癥”這個(gè)詞推到了各大媒體的頭版頭條。十多年間，因抑郁癥自殺的藝人也不時(shí)成為各大娛樂(lè)媒體報(bào)道的焦點(diǎn)。甚至，當(dāng)救死扶傷的醫(yī)生也難逃抑郁癥的魔爪時(shí)，我們更對(duì)這個(gè)精神疾病報(bào)以幾分畏懼。

　　很多人開(kāi)始擔(dān)心，“我感到不幸福，是抑郁癥嗎？”“我睡不著覺(jué)是抑郁癥嗎？”“我失戀了不開(kāi)心，是抑郁癥嗎？”那么我們今天就來(lái)聊一聊這個(gè)話題，看看抑郁癥是不是正盤(pán)踞在我們的頭頂……

　　將總分乘以1.25后為最后得分。最后得分在50分以下為正常，50～59分提示輕度抑郁，60～69分提示中度抑郁，70分以上提示重度抑郁。

　　高發(fā)的抑郁癥

　　首先我們來(lái)說(shuō)說(shuō)抑郁癥的發(fā)病率。根據(jù)2014年《自然》雜志報(bào)道的全球抑郁癥流行病學(xué)情況，中國(guó)的抑郁癥患病率為3.02%，其中女性多于男性?？赐陣?guó)內(nèi)，再放眼全球，根據(jù)國(guó)際精神疾病流行病學(xué)調(diào)查（ICPS，2003）資料，在全球10個(gè)國(guó)家（包括美洲、歐洲和亞洲）的大樣本中，抑郁障礙的終身患病率為3.0%～6.9%，大多數(shù)國(guó)家為8%～12%。

　　而美國(guó)的普查資料顯示，抑郁障礙終身患病率為13.25%～16.20%，年患病率為5.28%～6.60%。我國(guó)的發(fā)病率相對(duì)全球水平還是低的，老外比我們過(guò)得不開(kāi)心的人要多得多。

　　抑郁癥就是不開(kāi)心嗎

　　不開(kāi)心是一種體驗(yàn)，可能和你的生活事件有關(guān)。比如，前面提到的失戀，或者受到老板批評(píng)，離家去求學(xué)等。但是抑郁癥卻要比這個(gè)更嚴(yán)重。具體的條目我們來(lái)一起看看：

　　1.持久的悲傷，超過(guò)2周（很傷心、難過(guò)、悲傷，會(huì)莫名流淚，總是擔(dān)心一些事，內(nèi)心空落落的）。

　　2.對(duì)曾喜歡的活動(dòng)不感興趣（原來(lái)迷戀打游戲、看電視、追星、玩樂(lè)器，這會(huì)兒一點(diǎn)也不想碰，體驗(yàn)不到快樂(lè)）。

　　3.精力減退，常覺(jué)疲勞感或變得遲鈍（總是覺(jué)得很累，稍微動(dòng)一動(dòng)就覺(jué)得心慌、困乏，讓別人覺(jué)得病怏怏的，做事動(dòng)作和反應(yīng)也比原來(lái)慢了）。

　　4.自我評(píng)價(jià)低（覺(jué)得自己很差，什么都做不了，甚至覺(jué)得自己一無(wú)是處，極度自卑）。

　　5.負(fù)罪感，自責(zé)（覺(jué)得自己做錯(cuò)了事，犯了罪，不可被饒?。?。

　　6.反復(fù)出現(xiàn)自殺或死的想法，或付諸行動(dòng)（覺(jué)得活著沒(méi)有意思，成了家人的累贅，不如一死了之，甚至有具體的計(jì)劃、安排，或者已經(jīng)付諸行動(dòng)）。

　　7.專(zhuān)注力、記憶力下降，做決定困難（看不進(jìn)書(shū)，集中不了注意力，總是走神，丟三落四，不知道該做什么，做決定時(shí)猶豫不決）。

　　8.少言少動(dòng)，或者易怒（可以坐著不動(dòng)、不說(shuō)話很久，也可以表現(xiàn)得很容易發(fā)脾氣，像一個(gè)刺球，覺(jué)得不爽，坐也不是、站也不是）。

　　9.食欲變化，體重減輕或增加（吃什么都不香，不覺(jué)得餓，食之無(wú)味，或者總覺(jué)得餓，不停地吃，伴有體重的相應(yīng)改變）。

　　10.睡眠障礙（原來(lái)可以一晚睡6～8小時(shí)，現(xiàn)在睡眠時(shí)間明顯減少了2個(gè)小時(shí)以上，有早醒；或者輾轉(zhuǎn)難眠；也可以一整天都在睡覺(jué)，怎么都睡不醒）。

　　看完這幾條，相信你就能初步對(duì)抑郁癥有一些了解了。

　　抑郁癥需要治療嗎

　　抑郁癥患者，輕則影響工作、學(xué)習(xí)、生活，重則自殺身亡。血淋淋的例子就在我們身邊一次次發(fā)生。它離我們“這么近”?？墒?，即便是最嚴(yán)重的抑郁癥，都是可以治療的。治療越早開(kāi)始，效果越好。大多數(shù)人在經(jīng)過(guò)抗抑郁藥物和輔助心理治療后，癥狀都會(huì)得到改善。

　　首先是藥物治療。很多明星都曾經(jīng)現(xiàn)身說(shuō)法，崔永元、鄭秀文、楊坤、德國(guó)球星代斯勒等，都是堅(jiān)持服藥最終“抗戰(zhàn)”成功的例子。是否名人獲得的治療手段會(huì)有所不同？非也。至少在上海，我們所提供的治療手段都已經(jīng)與世界無(wú)縫接軌，完全符合國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)。醫(yī)生面前，病魔面前，人人平等?？挂钟羲幎噙_(dá)二三十種，至于究竟有哪些藥，要怎么選，這么頭痛而繁復(fù)的專(zhuān)業(yè)問(wèn)題，就留到醫(yī)院讓醫(yī)生幫你決定好了，您說(shuō)呢？

　　其次是一些非藥物治療，如心理治療、改良電休克治療、跨顱磁刺激治療等，它們作用各不相同，各有特色。改良電休克治療，見(jiàn)效快、療效好。而心理治療則需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，且并不是任何一個(gè)會(huì)做思想工作、能言善辯、樂(lè)觀向上的人就可以操作的，必須由經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的心理治療師才能勝任，這種專(zhuān)業(yè)聊天的本領(lǐng)含有很高的技術(shù)含量。但是不管是哪種非藥物治療，都必須在服藥的基礎(chǔ)上再開(kāi)展，這樣效果也才會(huì)更持久、有效。