恐懼癥，比如女生對(duì)毛毛蟲(chóng)很害怕，或者討厭密集排列的物體等等，這些都可以叫做恐懼癥?？謶职Y其實(shí)屬于一種精神方面的疾病，嚴(yán)重性得看個(gè)人情況，例如一些人患有交際恐懼癥，例如出現(xiàn)憂慮感、消極感等，詳述如下。

　　什么叫做交際恐懼癥？

　　1、對(duì)交際感到焦慮

　　總是處于焦慮狀態(tài)。害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀察。與人交往，甚至在公共場(chǎng)所出現(xiàn)，對(duì)自己來(lái)說(shuō)都是一件極其恐懼的任務(wù)。

　　2、不敢參加聚會(huì)

　　一般人對(duì)參加聚會(huì)或其他會(huì)暴露在公共場(chǎng)合的事情都會(huì)感到輕微緊張，但這并不會(huì)影響到出席。真正的交際恐懼癥會(huì)對(duì)聚會(huì)等公共場(chǎng)所有無(wú)法承受的恐懼。

　　3、對(duì)自己的評(píng)價(jià)過(guò)于消極

　　會(huì)認(rèn)為自己是個(gè)乏味的人，并認(rèn)為別人也會(huì)那樣想。于是就會(huì)變得過(guò)于敏感，更不愿意“打攪”別人。而這樣做，會(huì)使得自己感到更加焦慮和抑郁，從而使得交際恐懼癥狀進(jìn)一步惡化。

　　4、害怕出丑

　　擔(dān)心會(huì)在別人面前出丑，在參加任何社會(huì)聚會(huì)之前，都會(huì)感到極度的焦慮。會(huì)想象自己如何在別人面前出丑。當(dāng)真的和別人在一起的時(shí)候，會(huì)感到更加不自然，甚至說(shuō)不出一句話。當(dāng)聚會(huì)結(jié)束以后，會(huì)一遍一遍地在腦子里重溫剛才的鏡頭，回顧自己是如何處理每一個(gè)細(xì)節(jié)的，自己應(yīng)該怎么做才正確。

　　全文總結(jié)

　　患上交際恐懼癥。出現(xiàn)這種情況就需要尋找心理醫(yī)生了，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的心理疏導(dǎo)，是可以走出陰影的。有報(bào)道說(shuō)：某些人為了克服自己的恐懼癥，強(qiáng)迫自己去做自己不喜歡的事，循序漸進(jìn)，最后痊愈了！