怎樣的表現(xiàn)才算焦慮癥？

　　焦慮癥不是很?chē)?yán)重的疾病，但反反復(fù)復(fù)也會(huì)讓人很辛苦。它的主要癥狀就是擔(dān)心，并且符合下列特點(diǎn)：

　　◆過(guò)度而長(zhǎng)久，持續(xù)六個(gè)月以上；

　　◆模糊、不針對(duì)現(xiàn)實(shí)中的具體事情；

　　◆原因不明。

　　焦慮癥的具體癥狀又包括以下四類(lèi)：

　　◆身體緊張和失眠；

　　◆自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過(guò)強(qiáng)；

　　◆對(duì)未來(lái)莫名擔(dān)心；

　　◆過(guò)分機(jī)警。

　　這些癥狀可以單獨(dú)出現(xiàn)，也可能一起出現(xiàn)。

　　焦慮癥治療的誤區(qū)

　　治療焦慮癥，主要通過(guò)藥物、心理治療和患者積極的自我調(diào)整來(lái)實(shí)現(xiàn)。

　　>>相關(guān)閱讀：治療焦慮癥以心理治療為主

　　1.“身病”還是“心病”？

　　有些焦慮癥患者根據(jù)自身感覺(jué)和癥狀，往往會(huì)去神經(jīng)內(nèi)科、心血管科、消化內(nèi)科、呼吸內(nèi)科等門(mén)診尋求治療，常被診斷為功能性的心臟疾病、胃腸道疾病、呼吸道或神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，并沒(méi)有得到恰當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

　　另有很大一部分焦慮癥患者，還從未接受過(guò)相關(guān)治療。

　　2.藥物治療還是心理治療？

　　目前抗焦慮治療存在兩種對(duì)立的聲音。

　　心理咨詢(xún)和心理治療師對(duì)藥物治療持排斥態(tài)度，原因有三：

　　◆對(duì)藥物治療不熟悉；

　　◆對(duì)心理咨詢(xún)效果的過(guò)度自信與夸大；

　　◆迎合一些焦慮癥患者對(duì)藥物治療副作用的擔(dān)心。

　　此外，囿于經(jīng)濟(jì)效益，只要有咨詢(xún)者，咨詢(xún)師就來(lái)者不拒，缺乏對(duì)病情的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。

　　而精神科醫(yī)生則過(guò)于偏重于藥物治療，忙著將焦慮癥分型，對(duì)治療藥物分類(lèi)，在選擇和更換藥物的過(guò)程中，時(shí)常對(duì)患者的感受照顧不足，忽視了病人的心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)。

　　這兩種分割的治療方法，其結(jié)果都不理想，而且在這樣的治療方法下，一些患者會(huì)在抗焦慮治療過(guò)程中產(chǎn)生新的“焦慮”。

　　焦慮應(yīng)該怎么治？

　　1.藥物治療與心理治療并重

　　焦慮癥是一種具有生物心理病因?qū)W基礎(chǔ)的疾病。

　　要想治好焦慮癥，醫(yī)生除了要重視治療藥物的選擇，還需患者配合，接受心理治療和行為治療。

　　也就是說(shuō)，抗焦慮需要心理治療和藥物治療并重。

　　2.找精神專(zhuān)科醫(yī)生就診

　　雖然焦慮癥有多重身體上不適的表現(xiàn)，但焦慮癥患者還是應(yīng)該看精神專(zhuān)科醫(yī)生。

　　為什么呢？

　　因?yàn)榫窨漆t(yī)生會(huì)根據(jù)焦慮癥類(lèi)型的不同、病期的不同和癥狀群的不同來(lái)選擇相應(yīng)的治療手段，而其它專(zhuān)科如消化科、心內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生，針對(duì)焦慮癥，用藥的方法比較單一，不夠重視患者的心理調(diào)適，療效往往欠佳。

　　3.堅(jiān)持治療

　　由于焦慮癥是一種病程較長(zhǎng)、復(fù)發(fā)率較高的疾病。

　　為了減小復(fù)發(fā)的幾率，患者必須保持長(zhǎng)期復(fù)診的習(xí)慣，盯著同一個(gè)醫(yī)生就診，在醫(yī)生囑咐停藥前，堅(jiān)持接受藥物聯(lián)合心理治療。

　　那么，焦慮癥的藥物治療需要堅(jiān)持多久呢？

　　◆通常從開(kāi)始服藥到停藥，要持續(xù)1至2年；

　　◆而嚴(yán)重慢性患者，如廣泛性焦慮障礙患者，治療時(shí)間則至少要持續(xù)12個(gè)月，而維持服藥、逐漸減藥的時(shí)間加起來(lái)，就要更長(zhǎng)；

　　◆部分患者還需要更長(zhǎng)期的治療，甚至有些患者有必要終生服藥。

　　不要被藥品廣告迷惑

　　近年來(lái)，新型抗焦慮藥物如雨后春筍般，藥品的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)也繁花似錦。

　　以前，藥品生產(chǎn)和經(jīng)營(yíng)企業(yè)只對(duì)醫(yī)生推銷(xiāo)抗焦慮藥，可現(xiàn)在則直接以廣告的形式提供給患者，極盡夸張之詞，并且選擇性地使用實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，刻意模糊概念，只講療效，不講副作用，個(gè)個(gè)都是“特效藥”。

　　實(shí)際上，一種藥品宣傳的適應(yīng)癥或功效越多，越說(shuō)明這種藥不是“特效藥”--你想啊，要是真有“包治百病”的神藥，醫(yī)生不就可以休息啦。

　　焦慮癥的形成涉及諸多因素，單純處理某一種因素，治不好焦慮癥。但是藥品廣告宣傳擅于把問(wèn)題單一化、治療簡(jiǎn)單化，其目的就是推銷(xiāo)產(chǎn)品。

　　對(duì)于藥品廣告，咱們要學(xué)會(huì)分析，理性對(duì)待。