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心靈“瘦美人”進(jìn)食性精神障礙

2015-07-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不少年輕人為了減肥把自己減成了厭食癥或貪食癥的病人。這些人年齡大多在十幾到二十多歲之間,女孩多于男孩。由于他們對(duì)體型和體重的不正確認(rèn)識(shí)與期望,導(dǎo)致了低蛋白和貧血等身體疾病。嚴(yán)重時(shí),伴有抑郁情緒,一旦被進(jìn)食障礙折磨得身體極度虛弱的時(shí)候,容易出現(xiàn)自殺現(xiàn)象。當(dāng)我們聆聽他們的故事和心聲后,就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們對(duì)身材的苛求其實(shí)只是一種表象,病人往往有更深層的心理原因。

  有位女孩剛出生不久就被寄養(yǎng)到姨母家,原因是她的父母想要二胎生兒子,當(dāng)女孩的弟弟出生后,女孩又被父母接回自己的家。雖然父母對(duì)她也還可以,但她總覺得不如對(duì)弟弟好,心里一直不平衡。上學(xué)后,由于學(xué)習(xí)成績很好,使她自信了許多。后來有人說她太胖了,她就開始減肥,當(dāng)她減肥減到引起父母關(guān)注的時(shí)候,心里想:他們終于關(guān)心我了,于是越減越厲害。當(dāng)她患了厭食癥后,父母為給她治病到處奔波、傾盡所有,她這才體會(huì)到原來父母也是愛我的,而愛的不僅僅是弟弟。

  很多患者因?yàn)槿鄙訇P(guān)愛,缺少了歸屬感和幸福感。正像有的病人所說我并不是想要那個(gè)美麗的外表本身,我追求的終極目標(biāo)是一種被認(rèn)可、被關(guān)注和被愛。所以說,有些在缺少關(guān)愛環(huán)境中成長的人,造就了自卑的性格,與其說減的是體重,還不如說是在減自卑。

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  進(jìn)食障礙并非是一種飲食病,很多原因是家庭問題造成的。表面上是食物惹的禍,其實(shí)卻是交織著愛與恨,控制與反控制的權(quán)力之爭。在父母過分關(guān)心和愛護(hù)或束縛下成長的孩子,常常感到一切都不能由自己做主,這種對(duì)自身的失控讓他們不安,甚至憤怒,所以,他們選擇以控制進(jìn)食作為武器。有個(gè)孩子曾天真地一語道破個(gè)中玄機(jī):我要是吃飯了,父母不聽我的怎么辦?

  要想走出這一誤區(qū),就不能糾纏于吃與不吃的問題,而是應(yīng)該明白,厭食或貪食并不是解決困難的好辦法。如果你想得到某些東西或別人的認(rèn)可,完全可以通過提高自身能力或其他有利于身心健康的方法獲得。提高自身能力包括哪些因素呢?康大夫概括為:情緒調(diào)控保持相對(duì)平和、愉悅的心情,增加自信心;人際交往維持良好的人際關(guān)系和穩(wěn)定的社交圈;不斷進(jìn)取確立正確的人生追求并付諸努力以及培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛好等。當(dāng)然,家庭的配合也至關(guān)重要,做父母的應(yīng)該懂得,養(yǎng)孩子不是在養(yǎng)花花草草、小貓小狗,孩子的自尊比任何東西都重要。孩子對(duì)父母的感恩不是通過供給的物質(zhì)而獲得,而是通過給予的關(guān)愛而獲得。

 

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