4.看護(hù)者的自身健康
照顧阿爾茨海默病人,在身體上和精神上的壓力都非常大,看護(hù)者需要關(guān)注自己的健康狀態(tài)。
照顧者壓力的警示信號包括:
憤怒、悲傷、情緒波動;
頭痛或腰痛;
注意力難以集中;
睡眠問題;
看護(hù)需要好好照顧自己,為了避免照顧人員的倦怠,可以做這些嘗試:
確保自己每天至少有一點(diǎn)時(shí)間做自己喜歡的事情
與朋友們保持聯(lián)系
保持自己的興趣愛好
找朋友或親戚傾訴,請她們支持你
加入一些阿爾茨海默病護(hù)理人員的在線社區(qū),得到更多心理支持
5.當(dāng)她不認(rèn)得你
許多阿爾茨海默病人會記不住名字,甚至是最親近的人的名字。
一個臨時(shí)的解決辦法,是把她們經(jīng)常會見到的人的照片洗出來,并在照片背面寫上名字。
最終,她會不認(rèn)識任何人,并可能會把家庭成員當(dāng)成陌生人。這是令人痛苦的,特別是對于主要的看護(hù)者而言?!稇賾俟P記本》就是一部呈現(xiàn)這種患者與看護(hù)者之間刻骨銘心的愛與痛的電影。
疾病后期該做些什么?
1.提前做好臨終醫(yī)療決策
在她依然能夠做重要的決定的時(shí)候,請律師幫忙起草好一些重要的法律文書,包括疾病末期的治療方案和臨終護(hù)理措施。
她需要提前選好委托人,在必要的時(shí)刻代表她做醫(yī)療和財(cái)務(wù)決策,以防她以后無法表述自己的意愿。
2.家庭健康護(hù)理
很多阿爾茨海默病人希望盡可能留在自己家里,但若她們連衣服都無法自己穿,甚至無法自己上廁所,留在家里是一個不小的挑戰(zhàn)。
找個護(hù)理人員,可以在處理她的個人衛(wèi)生問題和日常事務(wù)方面起到幫助作用。
3.幫助孩子理解疾病
當(dāng)一位家庭成員得了阿爾茨海默病,兒童可能會感到困惑、害怕,甚至是怨恨。
請確保讓孩子知道,這些感受是正常的,并誠實(shí)地回答孩子關(guān)于疾病的任何問題。為了安撫,還可以幫助孩子一起回憶曾經(jīng)的美好時(shí)光。
醫(yī)生會怎樣處理這種疾?。?/strong>
1.阿爾茨海默病的診斷
阿爾茨海默病的診斷并不簡單。醫(yī)生需要依靠家里人來描述患者的變化,可以通過「簡易認(rèn)知分量表」或其他篩查方法測量短時(shí)記憶等認(rèn)知功能。神經(jīng)系統(tǒng)檢查和腦部掃描可以用來排除其他問題,如中風(fēng)或腫瘤。
2.有效的療法?
目前,還沒有治愈阿爾茨海默病的辦法,也沒有辦法能減緩大腦的神經(jīng)損傷。
藥物治療可以幫助她保持心智,減緩疾病帶來的影響。如果得到早期治療,可能可以讓她們更久地保證生活自理。
3.有什么降低得這種疾病機(jī)會的方法嗎?
這方面的研究正在進(jìn)行中,但飲食和運(yùn)動很重要。
研究表明,飲食習(xí)慣是富含蔬菜、魚、堅(jiān)果的地中海飲食,同時(shí)有充足的體力活動的人,得阿爾茨海默病的幾率最低。
體育鍛煉能幫助她們保持一定的肌肉力量,增加身體的協(xié)調(diào)性,也可以改善她的情緒,減少焦慮感。家里人可以和醫(yī)生討論一下,哪些運(yùn)動適合她們:散步、園藝工作、疊衣服,可能是最好的活動,能給她平靜的感覺。