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預(yù)防精神病哪些方法有效

2015-07-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:從兒童時(shí)期就進(jìn)行培養(yǎng)教育,使孩子養(yǎng)成性格開朗,樂觀向上、忠誠老實(shí)、講文明、懂禮貌、通情達(dá)理的氣質(zhì)。不要過于溺愛,要孩子不斷克服膽小任性,自私、好勝的不良個(gè)性,以增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的能力。這就屬于精神病的預(yù)防方法。

   預(yù)防精神病哪些方法有效?目前精神病的發(fā)病率不斷的上升,導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因有很多,也很復(fù)雜,常見的因素就是社會(huì)環(huán)境因素、個(gè)人心理因素等,其中青年朋友是該病的高發(fā)人群,因此要特別的對(duì)該病進(jìn)行預(yù)防,下面我們請專家為大家介紹一下預(yù)防方法。

 
  1、從兒童時(shí)期就進(jìn)行培養(yǎng)教育,使孩子養(yǎng)成性格開朗,樂觀向上、忠誠老實(shí)、講文明、懂禮貌、通情達(dá)理的氣質(zhì)。不要過于溺愛,要孩子不斷克服膽小任性,自私、好勝的不良個(gè)性,以增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的能力。這就屬于精神病的預(yù)防方法。
 
 
  2、精神病的預(yù)防還有工作勞動(dòng)之余,多學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),破除封建迷信思想,加強(qiáng)政治時(shí)事學(xué)習(xí),不斷提高政治思想覺悟,樹立正確的人生觀。適當(dāng)參加文體活動(dòng),戒除煙酒等不良嗜好。
 
  3、在社會(huì)生活中,要正確處理學(xué)習(xí)、工作、戀愛、婚姻、家庭及鄰居關(guān)系,碰到問題正確對(duì)待,冷靜的處理,不感情用事,遇到難解決或想不通的矛盾,可找好友或親屬幫助,爭取矛盾妥善的解決,及時(shí)的緩解苦悶,盡快消除煩惱,不要遇事苦思冥想、不要整日憂愁叢生。這些精神病的預(yù)防是較為常見的。
 
  預(yù)防精神病哪些方法有效?預(yù)防精神病,調(diào)節(jié)自己的心理很重要,尤其是壓力過大的朋友,應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p小自己的壓力,多參加一些娛樂活動(dòng),多去戶外活動(dòng)一下,可以放松心情,對(duì)健康有好處。
(實(shí)習(xí)編輯:潘熾彬)
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