焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內(nèi)心不安或無根據(jù)的恐懼。預(yù)期即將面臨不良處境的一種緊張情緒，表現(xiàn)為持續(xù)性精神緊張(緊張、擔(dān)憂、不安全感)或發(fā)作性驚恐狀態(tài)(運(yùn)動(dòng)性不安、小動(dòng)作增多、坐臥不寧、或激動(dòng)哭泣)，常伴有自主神經(jīng)功能失調(diào)表現(xiàn)(口干、胸悶、心悸、出冷汗、雙手震顫、厭食、便秘等)。

　　主要的護(hù)理措施及預(yù)期目標(biāo)：

　　1、為病人制定可行的活動(dòng)計(jì)劃。但應(yīng)明確，護(hù)士為病人提供的活動(dòng)內(nèi)容目的只是一種達(dá)到治療方案的方法，是評(píng)價(jià)病人情緒改善的尺度。所以，要求有嚴(yán)重焦慮的病人去完成護(hù)理所制定的活動(dòng)內(nèi)容有時(shí)是困難的。

　　2、為病人安排的活動(dòng)內(nèi)容，原則上要簡(jiǎn)單、輕松、有趣味性。注意一定要考慮病人的興趣愛好和病人的焦慮程度，不可千篇一律。

　　3、幫助病人逐步先完成短期活動(dòng)目標(biāo)，再制定下一步的活動(dòng)內(nèi)容。目標(biāo)的指定一定要逐步進(jìn)行，不可操之過急。

　　4、每日評(píng)估病人的活動(dòng)情況。包括活動(dòng)量和活動(dòng)持續(xù)的時(shí)間。同時(shí)對(duì)有進(jìn)步的病人及時(shí)給予口頭或物質(zhì)的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　5、使病人能接受活動(dòng)無耐力的癥狀。主要是告訴病人即使增加少量的活動(dòng)也可以改善精神狀態(tài)和恢復(fù)自信，有利于減輕焦慮癥狀。

　　多數(shù)情況下，悉心的照顧會(huì)幫助患者掃清焦慮情緒，重拾生活信心。因?yàn)榻箲]源于恐懼，而人與人之間的關(guān)心和愛會(huì)消除恐懼，從而趕走焦慮。但如果在進(jìn)行焦慮護(hù)理后，您的家人在情緒上并無明顯好轉(zhuǎn)，那么請(qǐng)您不要耽誤，馬上帶家人就醫(yī)，盡早治療。

　?。▽?shí)習(xí)編輯：黃嘉振）