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強迫癥治療方法有哪些

2015-05-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:日常生活中,很多人也會有類似于強迫性的行為或者心理,一般強迫自己心理和動作的行為比較多,但這都不是強迫癥。強迫癥患者會有嚴重的強迫性行為或者強迫性思想,并且不受患者自己控制。那么,常見的強迫癥治療方法有哪些呢?

   一、放松療法

 
  源于古代的一種自我心身保健方法,類似我國的氣功、印度的瑜珈、日本的禪道。放松療法基于以下理論,即通過改變軀體的反應(yīng),情緒也會發(fā)生變化。根據(jù)患者的愛好聆聽不同音樂原則上也是屬于放松療法。
 
  二、行為療法
 
  其方法包括系統(tǒng)脫敏療法、沖擊療法、消退技術(shù)、漸隱技術(shù)、生物反饋療法等。
 
  三、認知療法
 
  治療者通過發(fā)現(xiàn)和挖掘這些不良認知,加以分析、辯論,代之以理性的、現(xiàn)實的認知模式,就可以消除患者痛苦.使之更好地適應(yīng)環(huán)境。認知療法的關(guān)鍵是改變其不良的思維模式。
 
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  四、森田療法
 
  森田療法的原理即通過陶冶或鍛煉療法對精神的交互作用,聽任痛苦的存在,把它當成自己固有的東西忍受下來,痛苦反而逐漸減輕,達到治療目的。
 
  五、鐘氏認知領(lǐng)悟心理療法
 
  即治療師直接與患者一起討論,分析臨床表現(xiàn)的性質(zhì),質(zhì)疑其病態(tài)情感和行為的幼稚性,領(lǐng)悟其心理行為模式與實際情況的差異,但不追究其無意識的動機,從而主動放棄強迫意念、思維和行為。
 
  以上五種關(guān)于強迫癥的治療方法就是本文給強迫癥患者治療的幾點治療建議,相信讀者在讀完本文之后對強迫癥的治療方法也有了一定的了解。
 
  初期的強迫癥患者,注意結(jié)合心理治療進行相關(guān)的治療對于強迫癥的治療有著一定的幫助,比較嚴重的強迫癥則需要多種治療方法相結(jié)合才能獲得有效的治療。
 
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