對(duì)自己苛待的人易得強(qiáng)迫癥

2014-12-18 來(lái)源：健客網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：強(qiáng)迫癥的病因復(fù)雜、尚無(wú)定論，目前認(rèn)為主要與社會(huì)、個(gè)性、遺傳及神經(jīng)-內(nèi)分泌等因素有關(guān)。個(gè)性方面，一般內(nèi)心追求完美、對(duì)自己嚴(yán)格要求的人更易患上強(qiáng)迫癥。

　　強(qiáng)迫癥給人們的工作和生活帶來(lái)很?chē)?yán)重的影響，如果不及時(shí)進(jìn)行治療，對(duì)人的健康損害是很大的。“如何克服強(qiáng)迫癥”是人們關(guān)注的熱點(diǎn)話(huà)題，而“如何避免強(qiáng)迫癥”是人們需要了解的永恒話(huà)題。避免強(qiáng)迫癥，你需要懂得這一點(diǎn)：對(duì)自己苛待的人易得強(qiáng)迫癥。

　　強(qiáng)迫癥的病因復(fù)雜、尚無(wú)定論，目前認(rèn)為主要與社會(huì)、個(gè)性、遺傳及神經(jīng)-內(nèi)分泌等因素有關(guān)。個(gè)性方面，一般內(nèi)心追求完美、對(duì)自己嚴(yán)格要求的人更易患上強(qiáng)迫癥。這些人往往從小接受相對(duì)嚴(yán)苛的教育，受父母教育觀念影響，常對(duì)自己感到不滿(mǎn)意，會(huì)習(xí)慣性地反省自己，甚至苛刻地檢查自己的言行，放大缺點(diǎn)。在這種情況下，他們可能會(huì)通過(guò)重復(fù)某一行為或觀點(diǎn)來(lái)修正自己的“不足”。久而久之形成習(xí)慣，“牛角尖”越鉆越深，最終讓自己陷入不反復(fù)做就焦慮的泥潭中。研究表明，一部分患者病前有強(qiáng)迫型人格，表現(xiàn)為謹(jǐn)小慎微、責(zé)任感過(guò)強(qiáng)、希望凡事都能盡善盡美，因而在處理不良生活事件時(shí)缺乏彈性，表現(xiàn)得難以適應(yīng)。

　　某些特定職業(yè)也容易導(dǎo)致從業(yè)者形成強(qiáng)迫癥。比如會(huì)計(jì)每天面對(duì)的都是精確的數(shù)字，容不得半點(diǎn)馬虎，所以反復(fù)校對(duì)成了工作負(fù)責(zé)任的一種體現(xiàn)，他們同時(shí)也是強(qiáng)迫癥的高發(fā)群體。許多研究表明，強(qiáng)迫癥患者首次發(fā)病時(shí)常遭受不良生活事件，如人際關(guān)系緊張、婚姻遇到考驗(yàn)、學(xué)習(xí)工作受挫等。他們內(nèi)心所經(jīng)歷的矛盾、焦慮最后只能通過(guò)強(qiáng)迫癥狀表達(dá)出來(lái)。

　　世界上的萬(wàn)事萬(wàn)物沒(méi)有盡善盡美的，過(guò)度要求完美可能會(huì)造成心里失衡，損害健康。不管你是販夫走卒也好，或是達(dá)官貴人也罷，每個(gè)人都能在有限的生命中，展現(xiàn)無(wú)限的自己，別人記住的，不一定是你的頭銜或卷標(biāo)，卻一定不會(huì)忘記你所曾經(jīng)擁有過(guò)的精彩。

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（責(zé)任編輯：小葉）

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