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最新發(fā)布
2018-03-15

從鞋底磨損程度,看出你的健康狀況!

。如果3個月內(nèi)就磨損掉20%~30%,就不是走路姿勢的問題了,基本上可以判斷是身體出了問題。常見的原因,有髖關(guān)節(jié)疾病,像先天性髖關(guān)節(jié)半脫位,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,脊柱側(cè)彎等。

2018-03-15

一步步教你鍛煉--膝關(guān)節(jié)

只要循序漸進方法得當?shù)腻憻?,會使你的關(guān)節(jié)更健康。鍛煉后肌肉酸痛很正常,但如果疼痛持續(xù)或者關(guān)節(jié)疼痛,請到醫(yī)生處就診。

2018-03-15

關(guān)節(jié)鏡手術(shù)你問我答

在馬路上跑步和在跑步機上跑步對膝蓋都有沖擊,但是最優(yōu)的選擇是在具有緩震功能的跑步機上跑步,這種跑步形式對膝蓋損傷最小。

2018-03-15

股骨頭很脆弱禁不起你瞎折騰

股骨頭是全身最大的半球形關(guān)節(jié)面,其關(guān)節(jié)面約占一園球的2/3,其表面完全被關(guān)節(jié)軟骨所祖蓋。而股骨頭壞死又多發(fā)生在血管通過較少的關(guān)節(jié)軟骨面的下方,因此。股骨頭壞死的發(fā)生率高于全身其他骨髂。

2018-03-15

TKA術(shù)后可用關(guān)節(jié)鏡處理的3大類問題

關(guān)節(jié)鏡主要用于病變尚未發(fā)展到需要翻修的嚴重程度,但保守治療沒有顯著療效、患者不接受切開手術(shù)的病例。

2018-03-15

滑膜炎是如何形成的?

關(guān)節(jié)囊的外層是纖維組織,關(guān)節(jié)囊的內(nèi)層,有一層很薄的組織,即滑膜。在正常情況下,滑膜能分泌很少量的液體,主要作用是使關(guān)節(jié)面在活動時更滑潤,好比機器里加潤滑油一樣,并參與關(guān)節(jié)的營養(yǎng)代謝。

2018-03-15

各種痛癥的真實原因--錯位

當脊椎的彎曲度是良好的————該彎的地方彎了,該直的地方都直了,人就不容易生??;如果脊椎的生理彎曲改變,身體則往往陷入亞健康或是慢性病的困擾。

標簽: 亞健康 慢性病 骨盆 
2018-03-15

晨僵晚疼可能是這種病的預(yù)兆!

出現(xiàn)厭食、低熱、乏力、消瘦和貧血等全身癥狀,以腰、骶部位的疼痛,并伴有腰背部的僵硬感居多,這種僵硬感以晨起為明顯,經(jīng)活動后尚可減輕。也有以膝、踝、足跟、坐骨神經(jīng)痛起病的。

標簽: 脊柱 韌帶 血液 
2018-03-15

隔玻璃曬太陽為啥不能補鈣?

太陽光中的紫外線分為紫外線A、紫外線B和紫外線C。紫外線C幾乎都被臭氧層所吸收,對我們影響不大。紫外線A有很強的穿透力,可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料

標簽: 紫外線 玻璃 塑料 
2018-03-15

注意了!專家教你四個動作放松肩頸!

根據(jù)臨床類型不同有多種兼證:神經(jīng)根型兼有一側(cè)或雙側(cè)上肢放射性疼痛或麻木等頸神經(jīng)根受壓癥狀;椎動脈型兼有頭暈、惡心、嘔吐等椎動脈供血不足癥狀

標簽: 頭暈 惡心 嘔吐