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最新發(fā)布
2018-05-02

崴腳后你做對(duì)了嗎？

踝關(guān)節(jié)是由這幾塊骨頭和連接它們的韌帶、肌肉共同構(gòu)成的。由于骨頭很結(jié)實(shí)，大多數(shù)的踝關(guān)節(jié)扭傷不會(huì)造成骨折，但是會(huì)造成韌帶的斷裂。

標(biāo)簽: 韌帶 肌肉 斷裂 
2018-05-02

暑假間骨科小患者增多，家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)看護(hù)

孩子骨折了怎么辦？醫(yī)生告訴孩子家長(zhǎng)們一旦受傷千萬(wàn)別慌，應(yīng)盡量避免和減少搬動(dòng)或活動(dòng)傷肢。如果是開放性骨折，傷口出血，要先進(jìn)行止血包扎。

標(biāo)簽: 骨折 止血 包扎 
2018-05-02

關(guān)節(jié)“咔”作響，到底是不是??？

關(guān)節(jié)的活動(dòng)就好比是機(jī)械結(jié)構(gòu)的運(yùn)動(dòng)，有旋轉(zhuǎn)、滑動(dòng)、摩擦等。而一般情況下，穩(wěn)定而適度地活動(dòng)關(guān)節(jié)并不會(huì)引起彈響，這其中主要是因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨有緩沖吸震作用以及關(guān)節(jié)腔內(nèi)關(guān)節(jié)液有潤(rùn)滑作用，聲音較小不易聽到。

2018-05-02

亞健康危險(xiǎn)信號(hào)，快看看有沒(méi)有你的影子？

經(jīng)常頭痛，看起來(lái)總是一副雙眉緊鎖的愁容，如果屬于無(wú)病因的頭痛，很可能就是疲勞。當(dāng)疲勞出現(xiàn)時(shí)，精神緊張、情緒焦慮已經(jīng)有一段時(shí)間了。

標(biāo)簽: 疲勞 血液 氧氣 
2018-05-02

日常生活中如何保護(hù)骨關(guān)節(jié)健康?

頸椎特別是脊椎最上面的3塊骨頭很靈活，可一旦受損傷，就會(huì)變得非常僵硬?？措娔X、熨衣服都會(huì)讓你的身體向前彎曲，容易給椎間盤造成壓力，進(jìn)而加重頸椎關(guān)節(jié)僵硬

2018-05-02

急性腰痛、慢性腰痛，腰痛了怎么辦？

一般在日常生活和工作中腰部的活動(dòng)量較大，當(dāng)負(fù)荷過(guò)大、姿勢(shì)不當(dāng)、保護(hù)欠缺等原因，就可能造成腰骶部軟組織及骨與關(guān)節(jié)損傷，因此，男性的下腰痛以損傷因素為主。

2018-05-02

強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防！

強(qiáng)直性脊椎炎疾病全身表現(xiàn)輕微，少數(shù)有發(fā)熱、疲倦、貧血或其他器官受累。極少患者在病程中會(huì)發(fā)生眼色素膜炎，但會(huì)自行緩解，反復(fù)發(fā)作時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致視力障礙。

標(biāo)簽: 脊椎炎 器官 貧血 
2018-05-02

腰間盤突出患者在生活中應(yīng)該怎么注意鍛煉與防護(hù)？

腰椎間盤突出的每一種具體治療方法都有相應(yīng)的適應(yīng)癥和禁忌癥，沒(méi)有一種方法包打天下，一味地抱著不見效的治療方法會(huì)使病情加重。目前腰椎間盤突出癥的治療主要分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。

2018-05-02

三叉神經(jīng)痛患者要如何預(yù)防疼痛發(fā)作？

有少數(shù)患者因?yàn)榍榫w和心情上放不開，整天眉頭緊鎖，為可能要到來(lái)的頭痛提心吊膽，結(jié)果是造成肝郁氣滯，郁久化火，上擾腦竅，而導(dǎo)致疼痛發(fā)作。這種三叉神經(jīng)痛的原因較為常見。

2018-05-02

膝蓋也有“完美狀態(tài)”？堅(jiān)持3個(gè)動(dòng)作，守護(hù)健康膝蓋！

因其腿部肌肉力量弱，膝關(guān)節(jié)本身就很脆弱，再加之運(yùn)動(dòng)對(duì)其造成猛烈的沖擊，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損。因此，要選擇適合自身?xiàng)l件的運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)、長(zhǎng)期堅(jiān)持。

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