骨質(zhì)疏松藥配它一起吃再補(bǔ)的藥也白搭

2018-11-29 來(lái)源：濟(jì)南中德骨科醫(yī)院訂閱號(hào) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：其實(shí)，不單是服用治療骨質(zhì)疏松的藥物，服用所有的藥物都不應(yīng)該用茶水飲料，特別是咖啡來(lái)送服。濃茶中含有較大量的鞣酸、咖啡因、兒茶酚、茶堿。

老年人易患骨質(zhì)疏松，因此常常需要長(zhǎng)期服用鈣劑、維生素D和骨再吸收抑制劑（如阿侖膦酸鈉）等藥物。吃這些藥的同時(shí)，老年人還要適當(dāng)管住嘴，尤其是濃茶和咖啡等，和骨質(zhì)疏松藥是“相克”的。

相克物質(zhì)一咖啡因

濃茶中含有較大量的咖啡因，會(huì)抑制鈣和阿侖膦酸鈉的吸收，從而降低這些藥物的使用效果，因此應(yīng)避免用茶水送服這些藥物。特別是阿侖膦酸鈉，其說(shuō)明書的服用方法上就有明確要求：必須是在每天第一次進(jìn)食、喝飲料或應(yīng)用其他藥物之前的至少半小時(shí)，用白溫水送服。這是因?yàn)椋嬃希òǖV泉水）、食物和某些藥物都有可能會(huì)降低阿侖膦酸鈉的吸收。同時(shí)注意，為盡快將阿侖膦酸鈉送至胃部，降低對(duì)食道的刺激，服藥后至少30分鐘之內(nèi)應(yīng)避免躺臥，以減少發(fā)生食道不良反應(yīng)的危險(xiǎn)。

相克物質(zhì)二鞣酸

其實(shí)，不單是服用治療骨質(zhì)疏松的藥物，服用所有的藥物都不應(yīng)該用茶水飲料，特別是咖啡來(lái)送服。濃茶中含有較大量的鞣酸、咖啡因、兒茶酚、茶堿。其中鞣酸能與多種含金屬離子的藥物，如鈣劑、鐵劑、鋁劑結(jié)合而發(fā)生沉淀，影響藥物的吸收。鞣酸還能與胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶中的蛋白結(jié)合，使酶失去活性，減弱助消化的作用。鞣酸與許多中藥如人參、黃連、黃柏、麻黃、元胡等也可生成難以吸收利用的沉淀物質(zhì)，使藥效降低或產(chǎn)生不良反應(yīng)。某些抗菌藥物（如紅霉素類）還可以抑制濃茶中茶堿的代謝，而茶堿可加快心率，興奮中樞神經(jīng)，導(dǎo)致失眠。

補(bǔ)鈣≠治療骨質(zhì)疏松

其實(shí)，補(bǔ)鈣只是基礎(chǔ)治療，能不能吸收是另一回事。人體中的鈣有99%存在骨骼和牙齒里，鈣是決定骨骼健康的關(guān)鍵元素；而維生素D3能增強(qiáng)鈣質(zhì)主動(dòng)運(yùn)送到細(xì)胞的能力，從而減少補(bǔ)鈣過(guò)程中的“鈣浪費(fèi)”，有效促進(jìn)鈣的吸收和利用。因此鈣質(zhì)和維生素D3同補(bǔ)才能達(dá)到更好的補(bǔ)鈣效果。

如何正確科學(xué)補(bǔ)鈣

1、均衡膳食，正確補(bǔ)充鈣制劑彌補(bǔ)鈣缺口，鈣含量在600毫克左右的、添加了維生素D3的鈣制劑就是比較合適的選擇。

2、對(duì)于原發(fā)性骨質(zhì)疏松，除了補(bǔ)鈣和維生素D3，還要服用抑制骨破壞的藥物，并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用到少3年。

3、除了攝入足量的鈣和維生素D3之外，還要保持健康的生活方式，適量運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，定期進(jìn)行骨密度檢測(cè)。

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