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健康咨詢 頸椎病如何才能不再加重

2018-11-08 來源:濟(jì)南骨科醫(yī)院   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在頸椎病病人所有退行性變化,如椎間盤突出、后縱韌帶鈣化、椎體后緣骨贅形成等,均可以使脊髄受到前方壓迫;

1、什么是頸椎???

頸椎病是指各種原因所致的下述頸椎結(jié)構(gòu)的改變,如椎間盤突出變性、椎體邊緣骨質(zhì)增生、鉤椎關(guān)節(jié)增生、黃韌帶肥厚或后縱韌帶鈣化等,

導(dǎo)致頸椎管或椎間孔變形狹窄,以致直接壓迫剌激或通過壓迫影響血液循環(huán),使頸髓頸段、神經(jīng)根、椎動脈或交感神經(jīng)的功能損害(早期階段),進(jìn)而發(fā)生組織結(jié)構(gòu)損害,出現(xiàn)一系列的臨床現(xiàn)象,

2、頸椎病是如何加重的?

任何引起椎管容積絕對或相對減少的情況均可加重頸椎病。

在頸椎病病人所有退行性變化,如椎間盤突出、后縱韌帶鈣化、椎體后緣骨贅形成等,均可以使脊髄受到前方壓迫;

而黃韌帶肥厚鈣化則可以從后方壓迫脊髄。由于老年人黃韌帶無彈性,在頸部部過度后伸時,黃韌帶形成褶皺,同時脊髓變短,脊髓受壓加重,從而加重頸椎病。

對于脊髓型頸椎病,牽引治療,尤其是坐位枕頜帶牽引,常使頸椎處于過伸位,有加重頸椎病的危險。

另外,不恰當(dāng)?shù)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/zypd/zyts/tnam/' target='_blank'>按摩手法,尤其是劇烈的頸椎扭轉(zhuǎn)手法,常可加重頸椎病。

除以上所述,頸椎病患者由于椎管容積已相對狹窄,脊髓已處于受壓狀態(tài),任何可造成脊髄損傷的情況,如乘車時急利車所致?lián)]鞭樣損傷等,均可加重頸椎病。

3、如何防止頸椎病加重?

良好的睡姿:

頸椎病患者不建議睡過高的枕頭。高枕頭可使頸部肌肉緊張,頸部肌肉酸沉不適,另外,睡高枕頭時會使頸部過度彎曲,使椎管容積縮小,從而使脊髓受壓加重或影響脊髓血供而使癥狀加重。

正確的鍛煉習(xí)慣:

鍛煉時動作要輕柔、緩慢,避免劇烈的頸部屈伸扭轉(zhuǎn)。頸部劇烈運動會刺激黃韌帶增生、增厚,且會產(chǎn)生新的纖維環(huán)或后韌帶損傷,加重椎間盤突出或產(chǎn)生新的椎間盤突出;

正確的康復(fù)治療:

頸部牽引治療必須在理療師的指導(dǎo)下進(jìn)行,不可盲目自行牽引。

對于脊髓型頸椎病,牽引應(yīng)在仰臥位進(jìn)行。因為坐位枕頜帶牽引常使頸椎處于過伸位,可使椎管容積變小而加重頸椎病。牽引重量應(yīng)逐漸增加,但最大一般不超過5公斤。

按摩治療:

按摩治療的使用應(yīng)慎重,粗暴、錯誤的手法常使頸椎病加重,甚至?xí)鸾匕c,但可以使用一些輕柔的手法按摩以減輕頸周軟組織的酸痛和不適感。

藥物:

可選用一些神經(jīng)營養(yǎng)藥物,如維生素B1、維生素B2等,以延緩該病的進(jìn)展。

 

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