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腰肌勞損是怎么產(chǎn)生的?

摘要:腰肌勞損,實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見原因之一,主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時輕時重,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多。

 腰肌勞損是指腰部急性損傷及慢性勞損導致軟組織無菌性炎癥、粘連、攣縮而引起腰背肌纖維、筋膜,韌帶等軟組織出現(xiàn)病變,以長期反復發(fā)作性腰部疼痛為主要表現(xiàn)的疾病。簡單來說,腰肌勞損是由于多種原因?qū)е碌?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/gkpd/1088311.html' target='_blank'>腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜發(fā)生慢性損傷性炎癥。腰肌勞損患者腰痛癥狀主要表現(xiàn)為腰部酸脹感,有時是劇烈疼痛;癥狀一般會出現(xiàn)隨著天氣、勞累、休息等的改變而出現(xiàn)加重或減輕。

 
腰肌勞損是怎么產(chǎn)生的?
 
腰肌勞損出現(xiàn)的主要原因為“腰部急性損傷及慢性勞損”。臨床上認為,腰肌勞損出現(xiàn)的主要原因有:
 
1、急性腰扭傷后沒有及時治療導致癥狀長期反復出現(xiàn);
 
2、慢性腰部損傷沒有重視,導致病情遷延;
 
3、長期反復的過度腰部運動及過度負荷,如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物等;
 
4、長期處于陰冷潮濕環(huán)境,忽視腰部保暖;
 
5、腰椎有隱性骶椎裂等先天性畸形。
 
腰肌勞損如果不治療會怎樣?
 
可能很多人在出現(xiàn)腰肌勞損后認為“沒有什么大不了的,不就是腰痛嗎,忍忍就過去了”事實上,腰肌勞損雖然不會造成明顯的后果,卻能夠引起多種疾病,間接造成多種嚴重后果。
 
1、腰肌勞損后,患者勞動能力下降,不能正常工作,甚至生活;
 
2、腰肌勞損會導致患者腰部功能下降;
 
3、腰肌勞損會導致腰椎間盤突出癥等腰椎疾病發(fā)病率上升;
 
4、腰肌勞損不及時處理任由病情發(fā)展可能造成不可逆的肌功能衰竭性截癱。

如何預防腰肌勞損?
 
1、要不急性損傷后,及時接受正規(guī)診療;
 
2、注意腰部休息,避免長時間處于同一姿勢;
 
3、正確用腰,避免腰部突然受力,養(yǎng)成良好用腰習慣;
 
4、注意腰部保暖,尤其是處于陰冷潮濕環(huán)境,比如夏季穿著清涼摟著腰部但是長時間吹空調(diào)的人群;
 
5、加強腰部鍛煉,增強肌肉抗損傷能力。
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