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風濕骨病患者的日常注意事項

2018-01-31 來源:貴陽東方骨科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:風濕病患者盡量避免潮濕的居住環(huán)境,平時洗手、洗臉宜用溫水,晚間用熱水燙腳,以促進血液循環(huán)。類風濕病的防治要注意休息,以免疲勞過度,抵抗力下降,病情反復。

 進入秋季,到醫(yī)院看風濕骨病的患者就會越來越多,那么在秋季,風濕骨病患者應該如何進行日常護理呢?正常人又該如何防治風濕骨?。肯旅鎭砹私庀掳伞?/p>

秋季如何防治風濕骨病
 
約90%的風濕骨病患者對秋季的氣候較敏感,特別在北方,秋季早晚溫差大,筋脈不通,血流不暢,易致筋骨疼痛。因此做好預防很重要。
 
多數(shù)風濕骨病患者都是因為秋季保護不佳患上了風濕性疾病,所以秋季一定要做好預防。風濕病患者盡量避免潮濕的居住環(huán)境,平時洗手、洗臉宜用溫水,晚間用熱水燙腳,以促進血液循環(huán)。類風濕病的防治要注意休息,以免疲勞過度,抵抗力下降,病情反復。
 
中醫(yī)講,經(jīng)絡暢通,健康無病,若阻滯不暢,輕則不適,重則疾病。如今中醫(yī)撥針治療是臨床治療風濕骨病效率較高的方法,主要打通經(jīng)脈,消腫止痛,緩解神經(jīng)根壓力,擴張血管,增加病灶部位的血液循環(huán)。通過中醫(yī)辨證施治,標本兼治,以“埋、拔、熏、針、灸、敷、服、貼”等多種手法對身體進行綜合的調(diào)理,能加強療效也大大縮短病程。
 
風濕骨病患者的日常注意事項

1、加強鍛煉,增強身體素質(zhì)
 
經(jīng)常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。凡堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力強,很少患病,其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多。
 
2、避免風寒濕邪侵襲
 
要防止受寒、淋雨和受潮,關節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候干燥,但秋風送爽,天氣轉(zhuǎn)涼,要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨,注意保暖是最重要的。
 
3、注意勞逸結(jié)合
 
飲食有節(jié)、起居有常,勞逸結(jié)合是強身保健的主要措施。臨床上,有些類風濕性關節(jié)炎患者的病情雖然基本控制,處于疾病恢復期,往往由于勞累而重新加重或復發(fā),所以要勞逸結(jié)合,活動與休息要適度。
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