痛風患者在洗澡時的注意點

2014-07-10 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：痛風的出現(xiàn)，不止是讓患者痛不欲生，對關(guān)節(jié)、軟骨和腎臟也會造成很大危害，而患者本身體質(zhì)較弱，因此在洗澡的時候要特別注意時間、水溫、時機的控制，同時對于痛風的治療，越及時越好。

　　痛風的形成與飲食、天氣變化如溫度氣壓突變、外傷等多方面有關(guān)，洗澡可以帶走炎熱，沖走灰塵，使身心舒適，同時對食物的消化和吸收也有影響，而痛風患者體質(zhì)較差，在洗澡的時候有哪些注意點呢?

　　痛風患者在洗澡時的注意點：

　　一、控制洗澡時間：外周血管擴張，就是洗澡時浸泡的時間過長。這樣會減少大腦和內(nèi)臟的血液供應(yīng)，出現(xiàn)眩暈、心悸、惡心、嘔吐等現(xiàn)象，重者甚至會虛脫或跌倒在地。所以尤其是老年患者，洗澡時間應(yīng)在20分鐘左右為宜。

　　二、控制水溫：當水溫達到45度時，會使機體交感神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮，身體大量出汗而導致大量失水，從而引起血液濃縮，血尿酸升高，嚴重時甚至會誘發(fā)虛脫或腦梗賽;所以水溫不宜過高。相反，水溫也不宜過低。如果是水溫過低，特別是驟冷，會強烈撫慰交感神經(jīng)，導致血管收縮，血壓上升，容易發(fā)生心肌梗塞和腦出血。因此，水溫宜控制在40℃左右，略高于體溫，此時副交感神經(jīng)興奮，身體不會出汗過多，而且有鎮(zhèn)靜安神的作用。

　　三、選擇洗澡時機：飯后立即洗澡會使大量血流流向體表，胃腸道血液供應(yīng)減少，從而影響食物的消化和吸收，故空腹、飯后均不宜立即洗澡?？崭瓜丛杩赡馨l(fā)生暈厥。一般選擇晚間入睡前或飯后1小時以后洗澡較好，因為晚間入睡前洗澡，可是肌肉、關(guān)節(jié)全面松弛，有助于入睡。

　　四、洗澡不宜過勤：一般來講，除夏季外，中青年患者每周洗澡2次，老年患者每周洗澡1次即可。過勤會使患者的皮膚更加干燥，導致或加重皮膚瘙癢。

　　五、家人陪同老年患者：洗澡時，最好有家人陪同，以防由于地面太滑而跌倒。如發(fā)生胸悶、眩暈、心悸、惡心、嘔吐等情況，可及時發(fā)現(xiàn)、及時救治。

　　洗澡本是件愜意的事，只是因為痛風患者體質(zhì)較弱，需要注意的更多。當然對于痛風，最主要的是及時的治療，避免對關(guān)節(jié)、軟骨和腎臟造成危害。

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