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風(fēng)濕骨病腰間盤突出不要慌,中藥+預(yù)防,讓你輕松擺脫“重負(fù)”

2018-01-16 來源:風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎腰間盤突出頸椎肩周  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)治療這腰椎間盤突出許多患者非常認(rèn)同,因?yàn)橹嗅t(yī)療法是高安全、沒有副作用的。我國(guó)中醫(yī)一直強(qiáng)調(diào)“內(nèi)病外治”“骨病外敷”的治療理念,所以中醫(yī)這個(gè)方子來調(diào)理根治頸椎腰椎等骨病,有效率達(dá)九成以上。

   風(fēng)濕骨病腰間盤突出不要慌,中藥+預(yù)防,讓你輕松擺脫“重負(fù)”

  中醫(yī)治療這腰椎間盤突出許多患者非常認(rèn)同,因?yàn)橹嗅t(yī)療法是高安全、沒有副作用的。我國(guó)中醫(yī)一直強(qiáng)調(diào)“內(nèi)病外治”“骨病外敷”的治療理念,所以中醫(yī)這個(gè)方子來調(diào)理根治頸椎腰椎等骨病,有效率達(dá)九成以上。
 
  近年來,患上腰椎間盤突出癥的患者越來越常見,大家應(yīng)對(duì)腰間盤突出的癥狀有足夠的了解,以便在患病后可以做到早發(fā)現(xiàn)早治療,繼而提升治療腰間盤突出的效果。那么,腰間盤突出初期的癥狀有哪些?

  腰間盤突出的早期癥狀
 
  下肢放射痛
 
  腰腿痛在外傷、勞累和受寒后容易發(fā)作,每次時(shí)間約2~3周,可以逐漸緩解。在發(fā)作時(shí)如臥床休息,疼痛往往減輕。從事重體力勞動(dòng)尤其是反復(fù)彎腰活動(dòng)者發(fā)生腰腿痛幾率高。還有缺乏鍛煉的人,腰背部肌力差,即使偶爾彎腰抬重物或腰部扭傷,也易誘發(fā)腰腿痛。任何使腹壓增加的因素如咳嗽、用力排便、大笑、噴嚏、抬舉重物、慢性咳嗽等,都容易誘發(fā)腰腿痛,或使已發(fā)生的腰腿痛加重。
 
  腰部活動(dòng)受限
 
  腰椎間盤突出癥患者腰椎的前屈后伸活動(dòng)與椎間盤突出的程度密切相關(guān)。如纖維環(huán)未完全破裂,腰椎取前屈位置,后伸受限。原因在于腰椎前屈時(shí),椎板間的黃韌帶緊張,增加了椎管容積和椎間隙后方空間,相應(yīng)的后縱韌帶緊張度增加使突出的髓核部分還納,從而減輕了神經(jīng)根壓迫的癥狀。
 
  腰部疼痛
 
  腰痛是大多數(shù)本癥患者最先出現(xiàn)的癥狀,發(fā)生率約91%。少數(shù)病人只有腿痛而無腰痛,所以說并不是每一個(gè)患者一定會(huì)發(fā)生腰痛。還有一些患者先出現(xiàn)腰痛,一段時(shí)間后出現(xiàn)腿痛,同時(shí)腰痛自行減輕或消失,來就診時(shí)僅主訴腿痛。痛多為刺痛,常伴有麻木、酸脹的感覺。
 
  跛行
 
  腰椎間盤突出癥發(fā)生的跛行多為間歇性,即行走一段距離路程后出現(xiàn)下肢疼痛,無力,彎腰或蹲下休息后癥狀可緩解,仍能繼續(xù)行走。隨著時(shí)間的推移,癥狀逐漸緩慢加重,出現(xiàn)上述癥狀之前的站立時(shí)間或者行走距離逐漸縮短行走距離越短,病情越重。
 
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  其主要藥材為:紅景天、藏紅花、藏黨參、枸杞子、碎骨補(bǔ)、牛膝、龜板、川芎、山甲、獨(dú)活、續(xù)斷、三七、透骨草、制川烏、龍血竭、熟地黃、皂角刺、黃芪、當(dāng)歸、接骨木。
 
  做法:以上藥材找到具體配比磨成粉末,一起熬制6小時(shí)成膏狀,每天敷用在患處3-8小時(shí),堅(jiān)持20天即可根治頸、腰椎疾病,本方可活血舒筋通絡(luò),孕婦、月經(jīng)者慎用。
 
  除了上面的中醫(yī)療法之外,患者還需要注意以下事項(xiàng),在生活中防止病情再次發(fā)生。
 
  1.糾正不良的姿勢(shì)
 
  脊柱不正,會(huì)造成椎間盤受力不均勻,是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢(shì)應(yīng)該“站如松,坐如鐘”,胸部挺起,腰部平直。這也屬于腰椎間盤突出的預(yù)防方法。同一姿勢(shì)不應(yīng)保持太久,適當(dāng)進(jìn)行原地活動(dòng)或腰背部活動(dòng),可以解除腰背肌肉疲勞。
 
  2.注意保暖
 
  風(fēng)和冷是一種物理刺激,它使血管收縮,血流減緩,容易誘發(fā)疼痛,尤其是有過舊患的患者,寒冷天氣是疾病復(fù)發(fā)的一個(gè)重要誘因。
 
  3.適當(dāng)控制體重
 
  有關(guān)專家研究發(fā)現(xiàn),過瘦或過胖都比較容易引起腰椎間盤突出。因此,產(chǎn)婦應(yīng)注意體重的增加,如果過于肥胖的腹部,就會(huì)增加了腰部負(fù)荷。當(dāng)然,身體也不能過于瘦弱。所以,體重適度最好。
 
  4.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
 
  腰椎間盤突出癥患者適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng),不僅可增強(qiáng)腰部血液循環(huán)而起到緩解腰椎間盤突出癥的作用,而且還可以加強(qiáng)腰背肌的力量,使腰椎穩(wěn)定性增強(qiáng),起到減少腰椎間盤突出癥復(fù)發(fā)的作用。比如游泳,慢跑等等,都是比較適合的,但是需要注意的是運(yùn)動(dòng)量不宜過大,運(yùn)動(dòng)的次數(shù)也不宜過多,需要適可而止。
 
  5.飲食的方面應(yīng)多樣化
 
  適當(dāng)?shù)脑黾优D?、海產(chǎn)品等富含鈣質(zhì)的食品,補(bǔ)充體內(nèi)鈣質(zhì)的丟失,減緩機(jī)體的衰老過程。
 
  腰椎間盤突出的預(yù)防重于治療!預(yù)防腰椎間盤突出,首先需要注意保持良好的姿勢(shì)與習(xí)慣,其次是鍛煉腰背肌,可以提高腰椎的穩(wěn)定性。所以說,要想減少患上腰椎間盤突出的幾率,平時(shí)的預(yù)防還是很重要的。
 
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