舌尖上的骨健康：護(hù)頸必備——葛根茶
頸部不適時(shí)，往往反映的是全身的氣血經(jīng)絡(luò)不通，所以緩解頸部疼痛時(shí)，應(yīng)當(dāng)有一個(gè)整體觀念。
這里向讀者朋友介紹一道養(yǎng)護(hù)頸椎的茶：“葛根五加茶”，可疏通氣血、對(duì)緩解風(fēng)寒濕邪引起的頸椎疼痛效果也不錯(cuò)，經(jīng)常埋頭工作或者盯著電腦的人，不妨喝喝看。
具體方法
材料：選葛根、薏米仁各50克，五加皮15克
方法：煎水代茶飲，或者把五加皮煎水后取汁、葛根切碎，與薏米仁、粳米一同放入鍋中，待沸騰后改成文火熬粥即可。
若是不滿足清淡口味，大家也可根據(jù)自己的喜好加入冰糖適量服用。
不過(guò)要注意的是，防治頸椎除了要重視飲食調(diào)理外，鍛煉也很必要，像五禽戲、太極拳等全身性的鍛煉，適當(dāng)鍛煉能夠很好地推動(dòng)陽(yáng)熱之氣循經(jīng)上行，放松頸椎。
用于表證發(fā)熱，項(xiàng)背強(qiáng)痛，麻疹不透，熱病口渴，陰虛消渴，熱瀉熱痢，脾虛泄瀉。
健客價(jià)： ￥13益胃安神、清心明目的功效。
健客價(jià)： ￥24發(fā)汗解表，解肌止痛。用于風(fēng)寒感冒，惡寒發(fā)熱，無(wú)汗，項(xiàng)背強(qiáng)痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，肢節(jié)酸痛，苔薄白，脈浮緊。
健客價(jià)： ￥20發(fā)汗解表，生津舒經(jīng)。用于風(fēng)寒感冒，證見：發(fā)熱惡寒，鼻塞流涕，咳嗽咽癢，咯痰稀白，無(wú)汗，頭痛身疼，項(xiàng)背強(qiáng)急不舒，苔薄白或薄白潤(rùn)，脈浮或浮緊。
健客價(jià)： ￥33發(fā)汗解表，生津舒經(jīng)。用于風(fēng)寒感冒，證見：發(fā)熱惡寒，鼻塞流涕，咳嗽咽癢，咯痰稀白，無(wú)汗，頭痛身疼，項(xiàng)背強(qiáng)急不舒，苔薄白或薄白潤(rùn)，脈浮或浮緊。
健客價(jià)： ￥22買2送1 買4送3 送原品
健客價(jià)： ￥79膳食補(bǔ)充劑。
健客價(jià)： ￥2180補(bǔ)腎益脾，強(qiáng)健腰膝。用于脾腎虛弱，腰膝酸軟，年老體虛，精神疲倦。
健客價(jià)： ￥298本品為膳食補(bǔ)充劑，不能替代藥品。
健客價(jià)： ￥466增添情趣，提高性生活的樂(lè)趣，讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價(jià)： ￥298增添情趣，提高性生活的樂(lè)趣，讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價(jià)： ￥298增添情趣，提高性生活的樂(lè)趣，讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價(jià)： ￥298增添情趣，提高性生活的樂(lè)趣，讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價(jià)： ￥298針對(duì)不同年齡層、性別、婚姻狀況對(duì)體檢的不同要求，量身定制5個(gè)年齡段10大標(biāo)準(zhǔn)常規(guī)體檢套餐。
健客價(jià)： ￥3650清熱消腫。用于急慢性扁桃體炎、咽炎、喉炎、口腔炎。
健客價(jià)： ￥36阿侖膦酸鈉維D3片：治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重，并降低骨折發(fā)生率，包括髖部和椎骨骨折（椎骨壓縮性骨折）；治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。 氨基葡萄糖硫酸軟骨素鈣片：增加骨密度。 維D鈣片：補(bǔ)充鈣、維生素D。
健客價(jià)： ￥399
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