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姑娘們,請把你們的褲腿放下來!

2017-12-01 來源:廊坊愛德堡醫(yī)院骨科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多姑娘們認為露腳踝是一種時尚,既能顯腿長,又能有骨感。再加上許多明星常常如此打扮,“露腳踝”變成了“時尚”的標志!甚至有些男子也卷起了褲腿!

  姑娘們,請把你們的褲腿放下來!

  但醫(yī)生說了,這樣是漂亮,但是健康方面不可取。年輕時不注意,老的時候毛病就都出來了。

  醫(yī)生提醒:

  腳踝是人體中一個重要的承重關(guān)節(jié),由于腳踝皮下脂肪較少,所以它保暖性能比較差,如果你過早把腳踝露出來的話,有可能導致腳踝的踝關(guān)節(jié)疼痛、甚至是腿寒。

  因為血液循環(huán)對人體的臟器或者是關(guān)節(jié)都非常重要,如果你受寒,血管就會收縮,關(guān)節(jié)的血液就會變差,這樣長期以往,就會造成關(guān)節(jié)損害、關(guān)節(jié)炎,如果你是關(guān)節(jié)受寒,整個腿部都會比較受冷。

  俗話說寒從腳底生,所以我們還是要遵循下春捂秋凍,根據(jù)氣溫適當?shù)丶訙p衣服,不要太早把腳踝和頸肩部露出來,以免造成關(guān)節(jié)受損或者是感冒。

  春秋換季,我們應該遵循什么樣的穿衣原則?

  穿衣服要盡量做到上薄下厚,就是底下,足部、腿部要保暖。肚臍不能露,腳、關(guān)節(jié)這些都是不能露的!

  還有,春秋換季時,穿衣服應該一層層地遞減或遞增,在晝夜溫差超過8-10攝氏度的時候,也要適當增減衣物。

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