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秋冬穿短裙 會不會“凍”出關(guān)節(jié)炎?

2017-04-19 來源:濟南骨科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:寒冷使關(guān)節(jié)周圍血液循環(huán)變慢,關(guān)節(jié)僵硬,關(guān)節(jié)滑液減少,關(guān)節(jié)潤滑受到影響。寒冷能誘發(fā)包括關(guān)節(jié)炎在內(nèi)的諸多疾病。認為“關(guān)節(jié)炎不是凍出來的”,從而忽視冬季關(guān)節(jié)保暖是非常不妥的。

  秋冬季節(jié)關(guān)節(jié)炎問題開始出現(xiàn)年輕化的傾向,中招的多是“要風度不要溫度”的貪靚女性。那么,為什么秋冬季節(jié)愛穿短裙的女性會患上關(guān)節(jié)炎?關(guān)節(jié)炎真的是“凍”出來的嗎?

  專家指出,寒冷并不是關(guān)節(jié)炎發(fā)病的直接原因,但往往是引發(fā)疾病的誘因,是使關(guān)節(jié)炎癥狀加劇或復發(fā)的因素。據(jù)了解,寒冷使人的抵抗力下降,感染細菌和病原體的幾率上升,更易誘發(fā)感染性關(guān)節(jié)炎。

  同時,寒冷使關(guān)節(jié)周圍血液循環(huán)變慢,關(guān)節(jié)僵硬,關(guān)節(jié)滑液減少,關(guān)節(jié)潤滑受到影響。寒冷能誘發(fā)包括關(guān)節(jié)炎在內(nèi)的諸多疾病。認為“關(guān)節(jié)炎不是凍出來的”,從而忽視冬季關(guān)節(jié)保暖是非常不妥的。

  中醫(yī)觀點認為,“寒濕型關(guān)節(jié)炎”與寒冷有很大的關(guān)系。中醫(yī)講究“正氣在內(nèi),邪不可干”,正氣指人的體質(zhì),外邪指的是風、寒、濕、熱等自然界的氣候變化。如果人的體質(zhì)強壯,外邪便不能使你產(chǎn)生癥狀。無癥狀并不代表“外邪”不存在,關(guān)節(jié)不斷受寒、受涼是一個積累外邪的過程,當積累達到一定量,癥狀就出現(xiàn)了。

  專家提醒我們,如今寒濕型關(guān)節(jié)炎的有年輕化趨勢,要想預防寒濕型膝關(guān)節(jié)炎,要從內(nèi)外兩方面入手,內(nèi)在要加強鍛煉、提高身體素質(zhì),注重補鈣;外在注意保暖御寒,膝關(guān)節(jié)保暖尤為重要。

  建議女性朋友根據(jù)溫度的變化增減衣物,在天氣寒冷的時候注意膝關(guān)節(jié)保暖,盡量不要穿短裙、短褲。即使貪靚堅持穿裙,也應穿由較厚重的毛呢或粗呢做成的裙子,長度以到小腿肚甚至腳踝為宜,不能只穿保暖功能相對差的連褲襪。為防止膝關(guān)節(jié)受寒,還可戴上護膝。

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