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三類食物會(huì)加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀

摘要:生活中,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者要注意飲食清淡,營養(yǎng)均衡外,還要留意有三類食物會(huì)加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎造成的關(guān)節(jié)不適癥狀。

  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病程較長,患者會(huì)長期感覺到關(guān)節(jié)疼痛僵硬,除了日常做好運(yùn)動(dòng)按摩等護(hù)理措施來緩解不適外,還需要在飲食上多加留意。

  生活中,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者要注意飲食清淡,營養(yǎng)均衡外,還要留意有三類食物會(huì)加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎造成的關(guān)節(jié)不適癥狀。

  高脂肪類

  脂肪在體內(nèi)氧化過程中,能產(chǎn)生酮體,而過多的酮體,對(duì)關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用,所以患者不宜過多吃高脂肪類食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、煮湯也應(yīng)該少放油。

  海產(chǎn)類

  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者不宜過多地吃海產(chǎn)品,如海帶、海參、海魚、海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收后,能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,使關(guān)節(jié)癥狀加重。

  過酸過咸類

  酸性食物攝入過多,超過體內(nèi)正常的酸堿度值,則會(huì)使體內(nèi)酸堿度值一過性偏離,使乳酸分泌增多,且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子,而加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。

  同樣,若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等,會(huì)使體內(nèi)鈉離子增多,而加重患者的癥狀。

  不當(dāng)飲食會(huì)造成類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情加重,同時(shí)也可以通過調(diào)整飲食來緩解類風(fēng)濕病痛,但是患者切不可過分依賴食療偏方。

  目前流傳的食療偏方比較多,基本上其療效無從考證。患者長期食用對(duì)病情無明顯治療效果,還會(huì)延誤治療時(shí)機(jī),導(dǎo)致病情惡化。另外,每位患者的身體狀況都不相同,盲目食療可能會(huì)引起其它健康問題,尤其是體虛,體弱,體寒的患者,要慎重采用食療偏方,避免損害健康。

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